積極心理學團體活動課作用探析

[摘 要]一個人要想在社會上競爭發展，有所作為，出類拔萃，靠的不僅是知識技能，還要具備良好的個性素養和與人交流合作的能力。良好的個性素養是確保知識技能得以充分發揮的基礎，強大的合作交流能力是贏得競爭發展的重要因素。積極心理學團體活動課有助于培養學生良好的個性素養，提高學生與人交流合作的能力。

[關鍵詞]積極心理；團體活動；團結協作

[中圖分類號] G635 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-6058（2017）27-0061-02

學校教育的根本任務是培養人才，人才的培養需要造就具備知識技能素質和良好個性素養的人。為了培養學生良好的個性素養，提高學生與人交流合作的能力，我開展了一系列的積極心理健康團體輔導活動。

一、積極組織構建

學校里的人際關系，集中體現在班集體的活動上。一個團結的班集體，同學和睦相處，師生互敬互愛，每個人都生活得很愉快。這樣的環境能陶冶人的情操，發揮人的潛能，最大限度地促進學生身心健康的發展。為此，我特別開展了班會活動，讓學生通過活動，認識到個人與集體的關系，認識到班集體團結協作的重要性，并掌握合作的技巧，維護集體榮譽，共創一個合作、和諧、共享、共贏的班集體。

1.團隊組建

以報數的形式組隊，相同序號的學生各成一組，各組分別選出組長，寫出組別、組名、口號，并集體宣讀一次，以增強集體凝聚力。把自己的組長、組名、組別、口號簽在我制定好的紙張上，作為大家團結協作的見證。其中，第一小組的口號讓我特別有感觸：做最好的自己，發展最好的集體，我們就是No.1。

2.開設團隊游戲“你追我趕”：體現合作、和諧、奮勇前進的精神

組隊后，各組開始參加團隊游戲，從中體現合作、和諧、奮勇前進的精神。游戲規則：以組為單位各自排成縱隊，各組從最后面的學生依次向前面的同學傳遞紙張，每傳遞一輪后，整個團隊的學生可跳躍前進一步。在規定的時間內，前進路程最多的團隊獲勝。在游戲中，各組隊員都非常積極，每前進一步都會興奮得大聲喊叫，特別是獲勝的團隊，會高興地手足舞蹈。

3.開設集體游戲“眾志成城”：體驗團結協作、共享、共贏的集體力量

團隊游戲后，全班學生一起參加集體游戲“眾志成城”，共同體驗團結協作、共享、共贏的集體力量。游戲規則：全班學生分別排成4個縱隊，其中，兩兩背對背、手拉手、胳膊挽胳膊地坐在地上，大家一起喊“一二，加油！”然后同步站起來，形成四面堅固的人墻，一起共同體驗同心齊力、眾志成城的集體力量。

4.學生暢談感受，教師做總結

活動結束后，給學生暢談感受。這次活動學生表現特別出色，紛紛舉手，暢談感悟。其中，N0.1組的感受最讓我印象深刻：一滴水不足以成汪洋，一株草不足以成綠蔭，一棵樹不足以成森林。只有團結，才能做到一切我們認為不可能的事！給學生談感受后，教師做適當總結。我的總結是：只要我們心往一處想，勁兒往一處使，注意合作的技巧，我們的團隊一定能取得勝利！

5.個性簽名，銘刻記憶

學生談感受之后，還要進行個性簽名。讓學生把自己互動中的深刻感受寫下來，作為激勵自己的座右銘。經過互動之后，學生真的是受益匪淺，感受特別深刻，其中，有些學生的簽名讓我感觸很大。

把個人微薄的力量結合起來就能得到一個強大的集體。——孟秋燕

我們都是單翅的天使，只有擁抱才能飛翔。——覃東梅

獨木難成林，眾志才成城。——李慶文

一堆沙子是松散的，可是它和水、石子、水泥混合以后，比花崗巖還堅硬。我們的集體也一樣。——覃柳明

在學生的感染下，我也寫下了自己的感受：贈人玫瑰，手有余香；服務集體，成就自己。—李桂芬

6.活動結束，在音樂中，師生手拉手齊呼口號，離開了場地

簽名結束后，我走到學生的隊伍中，跟學生握握手，在音樂聲中，師生手拉著手，齊喊口號，結束了這場活動。我們的口號是：“伸出你的手，大家握握手。你我手拉手，精神抖擻路好走，我們大步向前走！”就這樣，師生手拉著手離開了活動場地。通過開展這次團體活動，學生積極主動，團結協作，奮勇前進，合作、和諧、共享、共贏的體驗得到了進一步的鞏固和發展。

二、團隊精神培養

為了培養學生的團隊精神，我在班上開展了體育運動比賽，增強他們的團隊意識和團結協作、共享共贏的集體主義精神，具體有班級籃球、拔河、氣排球的比賽。

比賽前，我打好“陽光體育運動比賽”的表格，安排好裁判、組長和比賽流程，并附帶比賽規則和獎勵方案。活動安排一出來，學生都非常興奮，并做好了比賽的準備。比賽時，場內場外的學生都異常興奮，叫喊聲、掌聲響徹校園。整個比賽下來，班級氣氛活躍了，大家的精神振奮了，往日消極和郁悶的情緒不見了，取而代之的是燦爛的笑容和爽朗的笑聲。

活動后的問卷調查結果如下：所有學生都能在活動中放松自己，參加比賽的學生，100%全身心地投入活動中，心中的煩惱和憂愁在那一瞬間全部消失了。90%的學生能從比賽中感悟到“團結就是力量，堅持就是勝利”等積極向上的情感體驗。80%的參賽選手都能在比賽中獲得“團結協作、沉著應變、戒驕戒躁、勇往直前、永不言棄”等成功的秘訣。特別是在氣排球比賽中，所有隊員不管有無經驗都要全部參加。有不少學生是第一次接觸此類運動，隊員們都相互交流，相互鼓勵，相互配合，堅持到底。部分團隊賽前組織隊員加強練習，在實踐運動中交流技巧和總結經驗。在氣排球的比賽中，學生的感悟特別深刻，大部分學生都能感受到合作、和諧、共享、共贏的快樂。

團體活動不但能調動學生的積極主動性，還能培養團結協作、奮勇前進的團隊精神，有效提高學生跟人交流合作的能力。

三、集體力量凝聚

要想凝聚班集體的強大力量，除了開展班級活動之外，還要組織學生參加校內外的各項活動，在活動中增進集體感情，增強集體凝聚力。在學校開展的體操比賽中，學生的集體榮譽感和凝聚力得到了提煉和升華。奔著第一名的目標，學生從最基本的動作開始，一個動作一個動作地過關，一個人一個人地把關，早晚加強練習。

訓練當前，學生自己制定了“團結協作、奮勇前進，同心齊力，集體榮譽”的奮斗目標和“團結拼搏、爭創佳績，青春無悔、放飛理想”的參賽宗旨。在訓練的過程當中，只要有一個學生動作不到位、節奏不合拍，都要全部重練。這樣能讓學生認識到自己與集體的關系，自己在集體中的責任和作用，讓他們認識到一個團結的集體是靠每一名成員共同努力才能實現的，只有大家同心齊力、奮勇前進，才能獲得最好的集體榮譽。

有了這樣的思想指導，在訓練的過程當中，學生都非常認真。特別是在比賽的前兩天，為了排出最好的隊形，體現班級的創意和風采，大家停下了功課，用兩個晚上的自修來練習進場風貌、集體風采和退場禮儀。整個晚上，學生都大汗淋淋。盡管腿腳發軟，但腳步還是強勁，臉上依然掛滿了笑容。

賽場上，學生的精彩表現博得了全校師生的喝彩，但成績公布的時候，我們班級獲得了第二名。就在那時，大家都哭了……“同學們，我們今天的表現非常棒！我們是具有創造力的、具備高素質的班級！我們有優美的動作、有浩蕩的氣魄、有優雅的禮儀，獲得了最多的掌聲和最強烈的喝彩！盡管我們獲得的不是最高的榮譽，但是我們體現出了讓人難忘和震撼的集體風采……”

當天晚上，學生寫下了刻骨銘心的成長經歷，80%的學生在活動中感受到了團結協作給個人帶來的巨大動力，100%的學生認識到了團結協作的重要性。

這次體操比賽大大增強了集體的凝聚力，讓學生深刻感受到合作、和諧、共享、共贏的集體力量。通過開展積極心理學團體活動，學生在活動中學會跟人溝通交流，懂得與人團結合作，在活動中獲得了開心、成功、幸福的情感體驗，大大促進了身心的健康發展。

綜上所述，開展心理學團體輔導活動，有助于提高學生與人交流合作的能力，有效增進學生的集體榮譽感，讓集體力量得到凝聚和升華。因此，積極心理學團體活動課對學生的健康成長起著至關重要的作用，是教育教學工作中必不可少的部分，值得實踐和推廣。

（特約編輯 斯 陌）endprint