大學生網絡成癮的心理干預教育實證研究

侯杰

摘要：隨著網絡的普及，大學生網絡成癮成為社會關注的熱點話題，也對高校管理工作提出了更高的要求。本文通過調查當前大學生網絡成癮的發生情況，探索大學生網絡成癮的社會心理因素，并從教育心理學層面對大學生網絡成癮采取必要的心理干預和行為干預措施，提升高校的學生管理水平。

關鍵詞：高校管理；網絡成癮；心理干預；社會心理因素

隨著互聯網技術的快速發展，中國社會步入“信息時代”，這在很大程度上對人們的生活產生影響?；ヂ摼W以其豐富性、多元性、開放性、自由性的特征，給社會帶來極大的便利，同時也表現出新技術的雙刃性。據統計，高校學生是使用互聯網最多的人群之一，由此帶來的“網絡成癮”也成為當前高校學生的重要心理健康問題，引起高校心理教育的廣泛關注。目前，網絡成癮的成因尚未完全清晰，但從網絡成癮者心理調查結果可知，多數網絡成癮的大學生在現實生活中幸福感缺失、自我效能感低下，其學習、生活以及交際均存在較多問題，這使得高校必須注重他們的心理干預教育，改善他們的心理狀況。

一、大學生網絡成癮情況調查分析

1.調查結果統計。本文對我校在校本科生的網絡成癮狀況進行調查研究。研究共涉及837名學生，采用調查問卷的方式，共回收有效問卷795份，有效回收率94.98%；對調查樣本群體設置6個變量，包括性別、年級、是否獨生子女、家庭所在城鄉、家庭收入情況、家庭教育情況。對調查問卷進行統計分析，結果如下：

從性別變量來看，男生網絡成癮的比例遠高于女生，二者相差12個百分點，男生更容易出現網絡成癮問題；從年級變量來看，大學二年級學生的網絡成癮問題最為突出，大學一年級和大學四年級的網絡成癮問題最少，這說明學生經歷了一年的大學生活之后，很容易出現迷茫、無所事事的心理；從獨生子女變量來看，是否是獨生子女在網絡成癮問題上差異并不明顯；從家庭收入情況和家庭居住城鄉的變量來看，其對網絡成癮的影響雖有差異，但并不顯著；從家庭教育變量來看，家庭教育方式與大學生網絡成癮問題顯著相關，家庭教育偏“專制型”“冷漠型”的學生，其網絡成癮問題非常嚴重，而家庭氛圍輕松、家庭教育“民主型”的學生，其網絡成癮的比例較低。

2.調查結果分析。對調查統計結果進行分析可知，大學生正處于人生發展的過渡期，他們迅速走向成熟而又未真正成熟，對新奇的事物更感興趣。調查結果顯示當前大學生網絡成癮的比例約為81%，男女比例約為31：1，這與國際IAD統計的數據基本一致。從性別變量來看，男生更容易出現網絡成癮問題，網絡游戲對男生網絡成癮具有直接的影響。此外，從家庭教育方式的變量來看，良好的家庭教育氛圍和方式能夠使孩子在情感方面得到滿足，因此其在網絡中尋找情感寄托的欲望就不強烈，但恰恰相反，家庭教育氛圍和教育方式不好的孩子，其往往會通過網絡來滿足情感需求，這是導致他們網絡成癮的根本因素。

二、大學生網絡成癮的心理教育干預

1.高校心理輔導層次及團體心理輔導優勢。隨著大學生網絡成癮現象的日益突出，高校心理健康教育越來越重要。在高校心理輔導方面，結合大學生網絡成癮的現狀可分為三個層次，即心理衛生教育、團體心理輔導、個人心理咨詢。從目前高校大學生網絡成癮問題狀況來看，團體心理輔導在心理健康教育中具有突出的優勢，其兼顧心理教育效率和心理健康干預效果，團體的模式又能夠引導學生個體將團體中學到的東西更好地應用到生活中。團體輔導模式下，學生既扮演被幫助者，又扮演助人者，這使其能夠樹立責任感，進而克服網絡成癮。

2.團體干預方案的制訂。從調查的統計結果出發，針對形成網癮的因素制訂合理的團體干預方案。團體干預教育方案包括八個流程：建立團隊，使學生在團隊中感受自身價值，樹立自信；審視自我，從心理層面產生改變意愿；正視網絡，認識到網絡的真正用途以及給自己帶來的便利和困擾，承認網癮；人際交往訓練，為成員提供建立、發展社會支持系統等方法，解決人際關系問題；自信訓練，幫助學生產生行為動力，建立自我效能感；大學生涯規劃，引導學生制訂學習目標，改變意愿，鏟除空虛感；情緒與壓力管理，幫助學生學會正確的應對方式，獲得社會支持；團體結束，引導學生回顧團體內容，分享心情。

3.干預方案實施結果分析。將團體干預教育方案在網絡成癮的學生團體中實施，并在階段性干預結束之后進行調查分析。結果顯示：網絡成癮學生經過團體干預教育之后，在“強迫性”“耐受性”“人際健康”“時間問題”“自尊”“情緒孤立與孤獨”“社交孤立與孤獨”“退避與自責”“求助”等方面具得到顯著改善。研究發現，網絡成癮學生的一大特征就是自尊心偏低，而在團體干預教育方案實施之后，學生感受到了自己的價值，自尊心顯著提升，進而其幸福感、自我效能感也獲得極大的提升。這說明團體心理干預教育方案對解決大學生網絡成癮問題有積極的作用。

參考文獻：

李超民.大學生網癮成因及防治方法體系研究[D].長沙：中南大學，2012（5）.endprint