做會科學喂養的（外）祖父母

莫鵬

小華是一個剛滿5個月的男嬰，由于爸爸媽媽工作繁忙，大多時間都是由爺爺奶奶看管和照顧。一家人原本過著十分幸福安寧的生活，但為了小孩的喂養問題，兩個年輕人和兩個老人經常發生沖突，使兩代人的關系鬧得不再和諧。

因為爺爺奶奶在喂養小華的過程中，總是按照老年人的傳統觀念，給寶寶吃谷物、喝米湯，有時還不讓媽媽給寶寶喂奶，卻給寶寶喂配方奶。由于喂養不當，導致小華經常上吐下瀉。看到寶寶十分受罪的樣子，小華的爸爸媽媽既心疼又無奈。

火箭軍總醫院兒科主任、主任醫師李芳說，在喂養寶寶的過程中，有的老年人在思想觀念和認識上存在一些誤區，主要表現在12個方面，應該加以糾正，否則會影響寶寶的生長發育，從而造成終身遺憾。

誤區1：多吃五谷雜糧才實在，早點吃，心里踏實

專家觀點： 寶寶最好六個月以后再逐漸添加谷物。因為寶寶胃腸道中的淀紛酶含量很少，消化功能很弱，不像成人的消化功能那么強，如果過早過多添加谷物類，就會導致消化不良。

誤區2：母乳不好不要緊，多喝米湯也一樣

專家觀點：小兒喂養最核心的一個觀念就是母乳喂養。如果母乳條件好的話，奶水足，就要保證母乳喂養，米湯可以作為補充，不能給寶寶喝得太多。米湯的主要成分是碳水化合物，一般100ml米湯中含有10克左右的糖。如果用米湯代替奶來喂養寶寶，會導致營養攝入不足，如蛋白質、脂肪供給不足，會導致寶寶營養不良。因此，米湯只能是一種早期輔食添加物，不能代替母乳，適量就可以了。不可用米湯喂寶寶。

誤區3：兩到三個月就可加輔食，這樣長得更快

專家觀點：添加輔食，是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程，使以乳類為主食的乳兒，逐漸過度到以谷類為主食的幼兒。但不能操之過急，要循序漸進，按照月齡大小和實際需要來添加。2個月～3個月可以添加魚肝油，5個月～6個月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。7個月～9個月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10個月～12個月可添加稠粥、米飯、面條、水果、蔬菜等。添加輔食一定要注意，由少量到多量;由單一到多種;由粗到細（？？）;由軟到硬。

誤區4：喝菜水比白水好

專家觀點：大多數老年人認為菜水比白水好，把蔬菜等食物用水煮一下后，寶寶喝菜水會更健康。這是一種錯誤的觀點，而應該讓寶寶多喝白開水，因為喝白開水有利于排泄代謝產物，會減輕寶寶的腎臟負擔。

誤區5：寶寶不長牙就不能吃飯

專家觀點：這種觀點是錯誤的。一般來說，嬰兒在6個月大時就已經開始長牙，但有些寶寶長牙可能會早些或晚些。無論長牙早或晚，5個月～6個月就應該添加輔食了，可以吃一些蛋黃、米糊等食物，這樣會更利于寶寶成長發育。

誤區6：不能太嬌氣，大人吃什么就要跟著吃什么

專家觀點：這種觀點也是錯誤的。因為成人的口味較重，菜里放得鹽較多，如果讓小寶寶經常吃成人飯菜，攝入鹽量過大，會影響腎臟的功能，不利于寶寶的生長發育。建議老年人一定要改掉這個習慣。

誤區7：喝點甜的，寶寶開心

專家觀點： 寶寶應該少喝飲料，喝過多的的飲料容易影響寶寶的食欲，還會減低消化功能，容易造成腹瀉、腹漲、腹部不適，所以吃新鮮水果要比喝甜飲料好。

誤區8：長得胖胖的，才會更健康

專家觀點：很多老年人都有一個錯誤的觀點，那就是“吃飽了總比餓著強。”現在生活條件好了，其實寶寶的營養攝入很容易過量，造成很多肥胖兒。其實寶寶不是越胖越健康，如果讓寶寶不停地吃東西，容易加重寶寶的胃腸負擔，會經常出現不消化、積食的現象。孩子三天兩頭腹瀉、發燒，其實就是吃得太多了。我們不主張餓著，但是應該適量。家長要改掉這個不良習慣，同時還要避免高脂高糖的食物。一定要記住，一個肥胖兒絕對是不健康的。

誤區9：包得嚴嚴實實，這樣不容易感冒

專家觀點：給孩子穿衣服要講究季節性，不能一年四季都把孩子悟得嚴嚴實實的，包得太嚴實容易出汗反倒容易感冒。所以說，讓孩子穿得多就不會生病，這種觀點完全是錯誤的。在此提醒老年人，給孩子穿衣服，一定要科學合理，根據環境溫度，天氣冷就多穿點，天氣熱就少穿點。

誤區10：孩子哭就是餓了，就該喂奶了

專家觀點：如果是母乳喂養，我們主張“按需晡乳”。孩子想吃就吃，孩子說了算。如果是配方奶喂養兒，我們主張“定時喂養”。所以不可一概而論。孩子一哭就是餓了，這可不一定，也有可能是別的原因。

誤區11：寶寶胃口小就是缺乏食欲

專家觀點：寶寶食量大和食量小是有差異的，在任何年齡階段都存在，不要以寶寶食量大小來衡量寶寶是否吃的好。有些寶寶雖然胃口小，但生長發育指標正常，寶寶就是健康的。

誤區12：既然寶寶不愛吃飯，多吃點零食也是好的

專家觀點：導致寶寶不愛吃飯的原因有很多，家長應該與醫生好好溝通，盡可能尋找原因。不要強迫吃飯，追著吃飯，邊吃邊玩，更不要給寶寶多吃零食。多吃零食會更加抑制食欲，導致寶寶更加厭食和喂養困難，不利于寶寶健康成長。

編后：看到這篇文章，好多爺爺奶奶、外公外婆該委屈了：“我們盡心盡力地幫你們看著孩子，多少辛苦！多少困難！還嫌我們不科學？！”在此，首先向幫助子女看護寶寶的（外）祖父母致以崇高的敬禮！毫不夸張地說，沒有你們，就沒有中國千萬家庭的安定團結，甚至祖國的長治久安。但是確實有不少老年人雖然一心為了寶寶好，卻無意中秉持了不科學的養育理念。所以，謹以此文提醒各位偉大的（外）祖父母，養育嬰幼兒莫論傳統與新潮，講究科學才是根本。endprint