《中國高血壓患者教育指南》要點解讀

路方紅

人類關于科學認識高血壓病的歷史已經有半個世紀了，在1961年最早認識到高血壓與心臟病的關系；1970年進一步認識到高血壓與卒中的關系；2005年中國高血壓指南明確指出降壓一定要達標；2010年第三版中國高血壓指南提出，高血壓是生活方式病，推薦家庭自測血壓，而且多數需要聯合治療；高血壓管理是國策，最新指南今年年底呼之欲出。高血壓患病率是持續增長的，1959年患病率為5.11%，到了2012年直沖到25.2%。雖然患病率急劇升高，但是知曉人數、治療人數、控制人數逐年有提高。這歸功于廣大醫務人員和患者的共同努力。

【什么是高血壓】沒有服抗高血壓藥物的情況下，非同日3次血壓測量下，血壓均為收縮壓大于等于140毫米汞柱，和/或舒張壓大于等于90毫米汞柱。另外，有高血壓病史，雖然服用藥物降到正常值，也診斷為高血壓。

【血壓水平的分類及分級】正常血壓為小于120/80毫米汞柱，正常高值在120～139毫米汞柱和/或80～89毫米汞柱，高血壓大于等于140毫米汞柱和/或大于等于90毫米汞柱。在高血壓里面又分為3級。一級為輕度高血壓是140～159毫米汞柱，90～99毫米汞柱；二級高血壓為160～179毫米汞柱，100～109毫米汞柱；三級高血壓大于等于180毫米汞柱和/或大于等于110毫米汞柱，廣大患者要有明確的記憶和了解。

【高血壓的危害】高血壓具有遺傳性，但不是每個有遺傳因素的人都有高血壓，不健康的生活方式及外界因素也會引起，包括食鹽多、吸煙、肥胖、酗酒、缺乏運動等都是高血壓的致病因素。血壓控制不理想有兩個危害，直接危害是血壓升高，直到高血壓危象導致腦出血；……