溫莉莉
她是《左耳》里那個個性張揚放肆且敢愛敢恨,猶如向日葵般妖艷的黎吧啦;她是《羋月傳》里那個頗有心機的魏國公主;她是《七月與安生》里那個美麗善良卻又擁有反叛心理的優等生七月。
她是馬思純,從19歲當上《酸甜》書模開始,她的皮膚一直非常好,不算白皙但通透,全臉幾乎無瑕疵。出道近10年,接拍了多部影視劇作,還拿下了第53屆金馬獎影后。忙碌的演繹生活使得晝夜顛倒,但卻絲毫沒有影響她清透無暇的“氧氣肌”,讓我們一起來看看訣竅吧!

多補充維生素
食療護膚是最直接、也是最有效的方式,在飲食上如果多補充一些維生素,對于肌膚的保養來說非常好。推薦大家多吃富含維生素A的食物,譬如魚肝油、豬肝、雞蛋等等;蔬菜方面有大白菜、番茄、茄子、青椒;水果方面有蘋果、梨子、櫻桃、桂圓等等。馬思純非常注重食療,并且常常咨詢自己的營養老師如何吃。大家一定要記住,飲食上盡量要清淡,減少辛辣食物的攝入。
別錯過排毒時間
熬夜真的是肌膚的最大殺手。因為晚上10點到12點是人體的排毒時間,也是肌膚排毒的黃金時刻。如果在此之前入睡,身體會正常的排毒,肌膚也會更加的健康。倘若錯過了這個時間,我們體內的毒素會越來越多。所以熬夜的人氣色很差,皮膚暗黃其實是毒素在作怪。
補水保濕不能少
做好保濕的功課,美容護膚就成功了一半。這么說沒有一絲的夸張,因為很多肌膚出現的問題就是因為缺水、干燥引起的。……