穴位按摩治療失眠效果的臨床評價

張廣飛，李 冰

（1.齊齊哈爾市鐵鋒區龍華街道社區衛生服務中心，黑龍江 齊齊哈爾 161000；2.齊齊哈爾市中醫醫院，黑龍江 齊齊哈爾 161000）

穴位按摩治療失眠效果的臨床評價

張廣飛1，李 冰2

（1.齊齊哈爾市鐵鋒區龍華街道社區衛生服務中心，黑龍江 齊齊哈爾 161000；2.齊齊哈爾市中醫醫院，黑龍江 齊齊哈爾 161000）

目的 對穴位按摩治療失眠的效果進行分析和評價。方法 選取我院2016年4月～2017年4月收治的失眠患者60例為研究對象，將其隨機分為兩組，其中對照組采用一般方法進行治療，觀察組則采用穴位按摩法進行治療，對比兩組患者的治療效果。結果 在治療總有效率方面，對照組達到80%，觀察組達到93.3%，觀察組明顯高于對照組，存在明顯差異，差異有統計學意義（P＜0.05）。結論 將穴位按摩法應用于失眠治療中，不僅能夠提高睡眠質量，同時也能夠提升患者的日常生活質量，減少了服用藥物治療的副作用，在臨床中具有良好的發展前景。

失眠；常規治療；穴位按摩

失眠是一種疾病狀況，通常表現為不能夠正常入睡，在臨床中，其具有多種表現形式。對于失眠患者而言，其容易出現注意力分散、煩躁、焦慮、疲憊等癥狀[1]。據相關資料顯示[2]，每年出現失眠狀況的人數大約占總人數的33%。其中包括17%的嚴重失眠患者。在西醫治療中，主要此采用抗抑郁和失眠藥物進行治療，起效時間短，但是其存在一定的弊端，長時間服用該類藥物會導致其他疾病的產生。在中醫學中，主要采用穴位按摩的方式進行治療。本文講針對穴位按摩治療失眠的效果進行分析和評價，現報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取我院2016年4月～2017年4月收治的失眠患者60例為研究對象，隨機將其分為兩組，各30例，在對照組中，男18例，女12例，年齡21～75歲，平均（53.4±5.6）歲；在觀察組中，男15例，女15例；年齡23～74歲，平均（57.1±4.9）歲，比較兩組患者的臨床資料，未發現明顯差異，差異無統計學意義（P＞0.05）。

1.2 方法

對照組采用一般方法進行治療，觀察組采用穴位按摩的方法進行治療，詳細

內容如下：

1.2.1 頭面穴位按摩

①采用揉法、搓法、抹法、按法對患者的太陽穴、魚腰穴、印堂穴、迎香穴、

神庭穴、風池穴、肩井穴進行按摩；②采用抹法從印堂穴按摩到神庭穴，再從印堂穴按摩到太陽穴兩側，然后采用揉法按摩太陽穴，輕輕叩百會穴，對風池穴進行按壓；③主要按壓穴位有安眠穴、風池穴、承漿穴和廉泉穴等；④采用叩法和抹法對百會穴、絲足空、風池穴、頭維穴、上星穴進行按摩。

1.2.2 腹部穴位按摩

①將兩手搓熱，對腹部采用順時針和逆時針兩份方向進行按摩，與此同時，

按摩中脘穴、關元穴以及氣海穴等；②根據腹部經絡走向進行推拿，重點按摩穴位有氣海穴、太乙穴、天樞穴、中脘穴、下脘穴、商曲穴和滑肉門穴；③采用三捏一提法從督脈的下方按摩到上方，按摩次數為3次，然后采用揉法，對神闕穴、脾俞穴、腎俞穴進行按摩；

1.2.3 四肢穴位按摩法

①對于陰虛火旺型失眠患者而言，可采用按壓方式，對神門穴、太沖穴、

太溪穴進行按摩；對于痰熱擾心型患者而言，可采用按壓方式，對內關穴、豐隆穴、曲池穴進行按摩；②在對三陰交穴、雙側足三里穴、陽陵泉穴進行按壓式按摩時，可將風池穴按摩應用其中；

1.3 觀察指標

對兩組患者的治療效果進行分析和對比，并將詳細數據進行記錄。

1.4 統計學方法

采用SPSS 19.0統計學軟件對數據進行分析，計量資料用“±s”表示，采用t檢驗；計數資料采用x2檢驗。以P＜0.05為差異有統計學意義。

2 結 果

2.1 對兩組患者的治療效果進行對比

經過治療之后，兩組患者睡眠質量均有所改善，通過比較兩組患者的治療總

有效率可知，觀察組明顯高于對照組，存在顯著差異，差異有統計學意義（P＜0.05）。見表1。

表1 對比兩組患者的治療效果 [n（%）]

3 討 論

從中醫學角度來講，失眠又被稱為“不得眠和不得瞑”[3]，其臨床癥狀有頭痛、頭暈以及健忘等。在臨床中，通常采用抗失眠以及抗抑郁藥物進行治療，但是其具有一定的副作用，而穴位按摩在一定程度上彌補了藥物治療的不足，通過按摩穴位的方式，緩解了患者的睡眠質量，同時也改善了患者的不良情緒，其治療效果較為明顯。

通過本次研究結果可知，在治療總有效率方面，對照組達到80%，觀察組達到93.3%，觀察組明顯高于對照組，存在明顯差異，差異有統計學意義（P＜0.05）。由此可見，穴位按摩法治療失眠癥狀的效果要比一般治療方法效果好。

總而言之，將穴位按摩法應用于失眠治療中，不僅能夠提高睡眠質量，同時也能夠提升患者的日常生活質量，減少了服用藥物治療的副作用，在臨床中具有良好的發展前景。

[1] 崔 丹,劉 芳,單鈴娟.穴位按摩操治療輕度失眠癥的臨床觀察[J].中醫臨床研究,2016,8(26):74-76.

[2] 高燕飛,鄔雅平.穴位按摩結合中藥足浴治療老年住院患者失眠癥65例觀察[J].浙江中醫雜志,2015,50(7):530-531.

[3] 王海濤.安神補心方聯合穴位按摩治療失眠陰虛火旺型療效探討[J].中醫臨床研究,2015,7(36):11-12.

R244.1

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ISSN.2095-8242.2017.056.10931.02

本文編輯：趙小龍