淺談職業院校體育教學中拓展訓練的應用

李華梅

拓展訓練作為一種社會實踐活動，具有一定的困難性和挑戰性，在學生實踐能力鍛煉方面和團隊心理培養方面，非常具有教學意義。隨著拓展訓練在職業院校體育教學中的應用，得到了師生的全面認可，極大程度的提升了體育教學質量。

一、拓展訓練對職業院校體育教學的意義

拓展訓練在職業院校體育教學中的應用，有利于促進學生職業素質、能力與拓展訓練的有效結合，同時也能夠激發學生的體育鍛煉積極性和主動性，強化學生的體育技能，培養學生良好的體育鍛煉習慣，使學生形成良好的體育運動意識，最終使職業院校的學生成為一名合格的專業型、實用型、職業化人才。總的來說，在職業院校體育教學中應用拓展訓練，對實際教學情況非常具有現實意義，具體體現在下面幾項內容中:（1）在開展拓展訓練的過程中，教師始終堅持以學生為主體，突出學生的主體地位。一方面能夠有效的鍛煉學生的身體素質，達到強身健體的體育教學目標；另一方面還可以促進學生品質、道德的提升，實現學生智力的開發和情操的陶冶。（2）在職業院校體育教學中應用拓展訓練，是對傳統教學模式的一種轉變。在以往的體育教學中，教師更加關注學生身體素質、以及體育技能的培養，而通過應用拓展訓練，有效的彌補了教學中的不足，在培養學生心理健康方面和適應社會方面，均起到了很好的教育作用。（3）拓展訓練，使學生形成了堅毅的品質，克服了心中的惰性，促進學生自身想象能力、創造能力、以及探究能力等多方面能力的提升［1］。（4）將拓展訓練應用到職業院校體育教學中，有利于提升學生凝聚力，培養學生良好的合作意識和團隊精神，提升學生的責任感，并且還能夠改善學生的人際關系，使他們意識到合作的重要性意義。由此可見，將拓展訓練應用到教學中，不僅能夠提升學生的身體素質和學習質量，同時還幫助學生樹立了正確的人生觀和價值觀。

二、高職體育教育中開展拓展訓練的對策

（一）明確職業院校體育教學的目標

職業院校傳統的體育教學目標，主要是服務于傳統的教學思想，增強學生的體質。隨著現代教育理論的發展，如今的體育教學目標，要求體育教學一方面實現強身健體的教學目標，另一方面還需要做到以人為本，尊重學生的個性化發展，實現學生能力和素質的和諧發展，使學生在體育鍛煉的過程中體會到樂趣，能夠形成終身體育鍛煉的意識。因此，職業院校如果想要取得良好的體育教學改革效果，必須重新構建體育教學目標，選擇多元化的體育教學目標。針對職業院校體育教學的特點，其需要與高中、初中體育教學做到合理區分，重新規劃教學目標，首先需要突出學生的健康發展的特點；然后，站在職業院校專業性、職業性的特點考慮，體育教學應當能夠預防學生的未來職業中的問題，確保學生均能夠掌握合適的體育技能，從而更好的適應社會的發展。

（二）拓展訓練與職業院校體育課堂教學融為一體

為了取得良好的教學效果，職業院校體育教師必須精心設計課堂教學內容，特別是保證教學內容的針對性與合理性，以此實現體育教學與拓展訓練的有效結合。比如說在新學生剛剛進入職業院校時，非常有必要開展拓展訓練，可采取“熱水破冰”的訓練模式，從而確保學生與體育教師能夠快速的和諧相處；同時也可以使學生更好的適應職業院校的學習生活［2］。

（三）拓展訓練還要兼顧到職業院校體育課外教學

課內體育教學與課外體育教學，是職業院校體育教學的兩個組成環節，拓展訓練活動除了可以在課內展開之外，還可以在課外教學中實施。考慮到場地的寬闊性，比較適合開展拓展訓練活動，所以教師盡可能在課外進行。比如說，可以進行登山攀巖、戶外生存、遠足露營、雨中穿越、或者是高架繩網等訓練活動，其能夠給學生帶來挑戰，鍛煉學生的意志品質和團隊意識，使學生更加全面的了解自己，學會敢于面對困難，不怕挫折。

（四）改革體育教學評價體系

在以往的職業院校體育教學中，對于教學的評價，主要是根據文化成績的高低來衡量學生的學習成果。而如今人本主義理念下的體育教學，更加關注學生綜合素質的發展、學生的個性化發展、以及學生興趣培養等方面。因此，教學評價需要及時進行調整，著重評價學生的體育能力，和學生在獲取知識過程中的心理感受、滿意度等。評價方式可以是教師評價、也可以是學生自評，此種客觀全面的評價形式，更加有利于學生能力的全面發展。

三、結語

總而言之，在職業院校體育教學中應用拓展訓練，非常具有必要性，一方面有利于培養學生的心理素質和道德品質，另一方面有利于提升學生的體育技能，達到強身健體的目標。因此，在體育教學中，必須大力推廣和實施拓展訓練，選擇一些安全的、適合職業學生的拓展訓練活動，實現拓展訓練與體育教學的有效結合，從而推動職業院校體育教學的發展。

［1］胡大雄.試析職業院校體育教學中拓展訓練的應用［J］.當代體育科技，2015，5（23）:47.

［2］彭自民.淺談拓展訓練在高職體育教學中的具體運用［J］.商情，2014（29）:163.