不定時炸彈

◎ 《我是大醫生》欄目組

不定時炸彈

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不只是細菌引發的炎癥會導致腦卒中，還有一個更可怕的腦卒中殺手，就像我們身上的一個不定時炸彈，隨時都有可能爆炸，它就是血管斑塊。

血管斑塊多是頸動脈斑塊，是頸動脈粥樣硬化的表現之一，好發于頸總動脈分叉處，與老人缺血性腦卒中的發生密切相關。

大腦的血管中也會出現斑塊，大腦后面的椎動脈是很容易長斑塊的地方。

斑塊本身不可怕，可怕的是它會脫落。脫落的斑塊若是堵住了通往大腦的血管，人體就會因為大腦缺血而直接死亡。

當然，椎動脈斑塊掉落不是一天兩天的事。

在剛開始掉落時，它會引起頭暈、嘔吐等癥狀，此時就要去醫院做檢查了；若不及時處理，斑塊繼續掉落，負責聽力的部分就會受到影響，這時候出現的癥狀就是聽力下降；再到后面，眼睛也會出問題，看東西會看出重影。

最后，當斑塊掉落到基底動脈尖端時，就會產生基底動脈尖綜合征，這時不僅視力問題進一步發展，變成一邊看得見，一邊看不見，就連智力也會受到嚴重影響。

不過，斑塊本身也算是血管的補丁，缺少斑塊反而是不健康的表現。

高血壓或者炎癥會破壞血管壁，身體的修復系統會給變薄的血管打個補丁，即斑塊，以修復損壞的血管壁。如果沒有這些斑塊，血管就會破裂。斑塊只有在累積多了，厚度超過血管的50%時才會對我們的健康產生威脅。

英國最新研究表明:藍莓與枸杞是我們常吃的食物當中抗氧化能力最強的。抗氧化是女性的最愛，因為可以延緩容顏衰老。其實血管斑塊主要的成分是油，油本身無害，但氧化之后會變硬，阻塞血管，造成血栓等各種問題。所以，血管斑塊比較嚴重的人要多吃抗氧化能力強的食物。

藍莓中含有豐富的花青素，花青素的抗氧化能力比維生素E要強50倍。

（摘自《醫生不說你不懂》江蘇鳳凰科學技術出版社）