淺談如何解決高職英語聽力理解中的焦慮問題

李紅霞

淺談如何解決高職英語聽力理解中的焦慮問題

李紅霞

本文重在分析高職英語聽力問題。現(xiàn)階段，高職英語聽力有許多問題還待解決，很多同學(xué)在英語聽力上產(chǎn)生了焦慮問題，部分學(xué)生由于英語聽力理解的焦慮問題甚至已經(jīng)影響到正常的英語學(xué)習(xí)。本文將針對高職英語聽力理解中的焦慮問題進行分析和解剖，希望能有效的解決學(xué)生英語聽力的焦慮問題。

高職英語 聽力理解 焦慮心理

“焦慮”是人的一種心理情緒狀態(tài)，這種狀態(tài)是介于焦慮情緒與焦慮癥之間的一種狀態(tài)；這種狀態(tài)是心理學(xué)家一直關(guān)注的研究方面，從20世紀60年代中期開始，語言教學(xué)研究者研究發(fā)現(xiàn)，“焦慮”也已成為語言學(xué)習(xí)過程中的重要情感變化，在英語教學(xué)中的過程中，英語聽力理解存在著許多的焦慮問題。那么，究竟是什么造成焦慮問題呢？又該如何解決焦慮問題呢？下面就對這兩個問題進行了解答。

一、焦慮的定義

焦慮是一種心理學(xué)的概念，是一種比較消極化，比較負能量的情緒狀態(tài)，在面對緊張和壓力，或外界造成的一種不安感是我，會產(chǎn)生焦慮的情緒；當人體感到不適或人身安全受到威脅也會產(chǎn)生焦慮的情緒；所以可以得出這樣一個結(jié)論，焦慮情緒的出現(xiàn)是由于個人主觀產(chǎn)生了一種不安的情緒，由于自身沒有能力解決問題而產(chǎn)生焦慮，這種情緒通常伴有悲傷、緊張、害怕的情緒一同出現(xiàn)。英語聽力焦慮問題是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中沒有獲得他人的認可或沒有完成好教師的任務(wù)而導(dǎo)致情緒化，自尊心受損，影響到聽力訓(xùn)練，英語聽力理解力下降。

二、高職英語聽力理解的焦慮問題的原因

在高職英語聽力課堂上，學(xué)生的情緒雖然是一種內(nèi)在變化，但通常教師仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生在聽力理解訓(xùn)練過程中常常伴有焦慮的情緒。焦慮產(chǎn)生的原因又是多方面的。極少數(shù)聽力方面比較與優(yōu)秀的同學(xué)焦慮問題較輕。那么英語聽力理解具體表現(xiàn)在哪些方面呢？

（一）缺乏興趣與自信

在學(xué)習(xí)英語的過程中，每一位學(xué)生英語水平都不一樣，英語基礎(chǔ)能力有強有弱。一方面，所謂“興趣是最好的老師”在英語教學(xué)中，學(xué)生對英語提不起興趣，于是對英語課堂產(chǎn)生排斥感，所以常常能引起焦慮問題。另一方面，由于每個人的基礎(chǔ)不一樣，所以七點也有所不同，部分同學(xué)在英語聽力理解訓(xùn)練時感到與其他同學(xué)之間有差距，產(chǎn)生自我懷疑是否能學(xué)好英語的心理，缺乏自信心。

（二）過于強的自尊心和好勝心

在英語聽力理解訓(xùn)練時可發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，學(xué)生明明并沒有很好的把握聽力材料中的知識點，但卻因為害羞和自尊心過強而不愿意提出疑問。在考試過程中由于好勝心迫切的希望拿到優(yōu)秀的成績，或是超過某位同學(xué)而在考試過程中把握不住重點，錯選答案，產(chǎn)生焦慮問題。

（三）沒有營造良好的課堂氛圍

課堂是學(xué)生進行英語聽力理解訓(xùn)練的最佳場所，課堂氛圍對學(xué)生的情緒變化影響極大，但常常因為課堂氣氛枯燥、乏味、沉悶等原因，學(xué)生通常不會認真的進行英語聽力訓(xùn)練，由于達不到教學(xué)效果，師生的情緒都會受到影響，學(xué)生若在課堂上受到批評訓(xùn)斥，則會產(chǎn)生焦慮。

（四）教師的教學(xué)方法

在高職英語聽力的教學(xué)課堂上，教師采用自我教學(xué)的方式上課，沒有更好的和同學(xué)互動，教學(xué)目標不夠明確，或是在教學(xué)過程中給學(xué)生過大的壓力都會使學(xué)生產(chǎn)生焦慮。

三、減輕焦慮的正確有效途徑

在高職英語聽力學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生產(chǎn)生或多或少的焦慮問題是正常的。只要教師能幫學(xué)生找到正確的有效地緩解焦慮情緒的途徑，英語聽力理解就一定能將英語聽力掌握的更好。

（一）建立英語聽力理解的自信心，在英語聽力上找到適合自己的位置

在英語聽力理解教學(xué)訓(xùn)練時，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生幫助學(xué)生全面認知自己，提高學(xué)生的自信心；幫助學(xué)生保持源源不斷的學(xué)習(xí)動力，打消極情緒。在心理方面對學(xué)生給予鼓勵與支持，在心理層面幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力和記憶能力，增強學(xué)生的自信心，讓學(xué)生勇敢面對外界的負面評價，認識到學(xué)習(xí)英語是一個漫長的過程，克服心理障礙，擺脫焦慮情緒。

（二）提高英語聽力學(xué)習(xí)技巧

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣保持端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，教師要對自控力不強的學(xué)生加強管理，要從英語聽力上糾正學(xué)生的不良習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的聽力習(xí)慣。加強提高學(xué)生英語聽力基礎(chǔ)能有效的緩解學(xué)生焦慮問題，在聽力訓(xùn)練時把握重讀，語音語調(diào)等發(fā)音技巧的變化也能有效的提高聽力水平，緩解英語聽力理解的焦慮情緒。

（三）營造良好的課堂氛圍，鼓勵學(xué)生進行英語聽力實踐

在英語聽力課堂上多于學(xué)生進行聽力互動，培養(yǎng)學(xué)生語言感知能力，通過一些聽力活動來營造輕松，愉悅的課堂氣氛，降低焦慮心理。教師也應(yīng)將英語聽力訓(xùn)練延伸到課外實踐訓(xùn)練，實現(xiàn)課內(nèi)課外聽力理解的動態(tài)互補，進行課外的階段性自我訓(xùn)練，從而提高英語聽力理解能力。學(xué)生也可通過參加一些英語社交活動，將英語聽力訓(xùn)練落到實處，有效緩解焦慮心理，全面提高英語水平。

四、結(jié)語

教育講究“因材施教”根據(jù)不同的特點采用不同的方式教育培養(yǎng)學(xué)生，在任何教學(xué)活動過程中，每一位教師都應(yīng)該教導(dǎo)學(xué)生用同樣嚴謹認真的態(tài)度對待其他學(xué)科的學(xué)習(xí)與日常生活，這才是每一位教師真正的想要達到目標。

[1]魏爽．高職英語聽力理解中的焦慮問題研究[D]．武漢：華中師范大學(xué),2005．

[2]龔竹．高職英語聽力理解中的焦慮問題研究[J]．金田,2014(4)．

（作者單位：湖南外貿(mào)職業(yè)學(xué)院外國語學(xué)院）

李紅霞（1982-），女，湖南婁底人，碩士，湖南外貿(mào)職業(yè)學(xué)院外國語學(xué)院講師，研究方向：英語翻譯。