中小學田徑運動生活化探究①

戴小軍

(沈陽市和平區少年兒童業余運動學校 遼寧沈陽 110031)

中小學田徑運動生活化探究①

戴小軍

(沈陽市和平區少年兒童業余運動學校 遼寧沈陽 110031)

田徑運動是最古老的運動項目之一，因為其隨時隨地都能進行鍛煉的健身屬性，所以成為我國社會生活中最為常見的體育運動。田徑運動在中小學體育運動中占有重要地位，是我國中小學學生體育鍛煉的主要方法。不僅僅在體育課中，在課間也存在許多田徑運動。現今中小學的田徑運動中，競技田徑占主要位置，沒有充分展現田徑的健身屬性。隨著“以人為本”“健康第一”觀念的普及，社會大力提倡讓田徑回歸普通生活。本文以中小學田徑運動生活化的角度，分析中小學田徑運動現狀，從而找到田徑運動生活化途徑，提升中小學學生的體育意識和身體素質。

中小學 田徑運動 “以人為本” “健康第一” 生活化

田徑運動有著體育之母的美稱，是各項運動的基礎，良好的田徑基礎能有效地提高其他運動的作用。在傳統田徑教學活動中，教師在教學過程中追求田徑技術，注重田徑的競技屬性，忽視了其健身屬性。在“以人為本”的觀念影響下，讓田徑普及于生活中，引導學生形成終身體育觀念，大部分中小學的田徑觀念也逐步發生改變，但是仍存在許多問題。

1 中小學田徑運動現狀

隨著社會經濟的發展，生活質量得到了質的飛越。隨著生活中自動化工具的普及，人們逐漸擺脫了繁重的勞力勞動。在城市中，中小學學生這個年齡段，乘車基本上代替了徒步行走，能輕松地使學生到達學校，這使得學生對勞累的體育運動產生了抵觸心理，難以承受勞累的體育運動。

經調查研究，我國自1985年起，青少年身體素質趨勢呈下降狀態。中小學是學生學習和社會生涯中基礎的基礎，只有打好堅實的基礎才能更好地提升我國國民綜合素質。現在學生由于課業繁重，除了體育課，很少從事其他的體育鍛煉，沒有體育習慣和體育意識，甚至在體育課上，學生也處于懶散的狀態，對體育運動有抵觸。

田徑運動是體育運動中最基礎的項目，也是靈活性較強的運動項目，教材的局限性較小，也沒有場地的局限性，是中小學學生最常練習的運動項目，在中小學運動會上，田徑運動也是體育項目最多的。但是由于教師在授課過程中，過分注重田徑運動的競技屬性，導致田徑運動對學生來說，只有辛苦勞累，缺乏趣味性、娛樂性。由于教學手段單一，教學課程內容設置上，采用傳統的示范、講解、練習的模式，限制了田徑運動的豐富性，無法達到提高學生身體素質和體育意識的目的，挫傷了學生對田徑運動的學習興趣和學習熱情。

在田徑運動考核中，也沒有充分考慮學生的個體差異，造成對有些學生來說，運動量過大，在一定程度上對學生的身體素質有所損害。由于部分學生身體素質不足的原因，達不到考核標準，也極大地傷害到了學生的體育心理，長此以往，使得聞田徑色變，學生對田徑有著更大的抵觸。

在學校中，田徑運動的主要場地還是操場，操場是田徑運動開展的基礎之一，操場的質量關乎學生的安全與健康。在近年來許多新聞報道中，“毒操場”屢見不鮮，尤其是在夏季，“毒操場”事件頻發，對許多學校造成了極其惡劣的影響。由于劣質塑膠跑道的成分對身體傷害極大，可對學生造成了無法預估的影響。

2 田徑生活化意義

2.1 立足學生，使田徑和學生身心共同發展

在我國傳統田徑教學中，教師過分注重田徑技術和運動成績，忽視了學生的個體差異，以“達標”為目的，忽略了學生自己的主觀努力，使田徑的健身屬性得不到發揮，取而代之的是“分數決定一切”，使得學生對田徑產生的畏懼心理，無法“以人為本”，達到鍛煉身心的目的。將田徑和生活進行有機的結合，發揮田徑在中小學學生中最主要的價值，讓學生感受田徑鍛煉給身體帶來的好處，了解田徑運動的長處，激發學生對田徑的興趣，從而提升學生的身體素質和體育意識。

2.2 將田徑運動和學生實踐統一

田徑運動本身就是和生活中連接最緊密的運動，讓田徑回歸生活。用學生的田徑技能經驗，解決生活中的問題和困難，達到田徑和生活的共融，在潛移默化的過程中，用田徑磨練學生意志、耐心、拼搏精神。

2.3 改變學生的不良習慣和思維方式

由于許多限制原因，中小學生基本上每個都有著不夠良好的體育習慣，體育其健身屬性和競技屬性能在生活中能隨時隨地展開，田徑運動生活化改變了人們的運動概念，能有效的提高學生的體育意識，從而改變他們的不良習慣，也更新了他們的思維方式。

3 田徑運動生活化策略探究

3.1 教學目的生活化

“以人為本”“健康第一”是中小學體育運動一直提倡的觀念，但是由于“速度”“規模”“升學率”等原因，導致觀念僅僅是觀念，無法將觀念變為現實。所以首先，田徑運動生活化第一步就是使教學目標生活化。中小學生處于一個對自然、對世界都有著好奇，想要探索的階段，在生活中他們需要隨時隨地去了解社會、自然。所以田徑運動生活化的目標應該著手于中小學生的生活，以培養具有良好田徑行為習慣，樂于探究、熱愛生活的學生為目標，不以分論人，尊重學生的個人主觀意志，以生命出發，培養學生的生活田徑行為，提高體育意識。

3.2 教學內容生活化

在現代生活中，田徑的教學意義不只是教授學生運動技能，提高運動成績，還需要使得學生意識到田徑對生活的意義。對于教學內容，不應設置難道較大的教學目標，從而采用較高難度的學習內容，需要貼近學生日常生活，加強情境教學。學生在田徑課程可以設置一些好玩的情景，例如學生某某即將遲到，但是到學校還有很長一段距離，學生該以怎樣的奔跑速度在上課打鈴之前趕到學校，這樣使學生能立馬帶入自己本身到情景之中，讓學生能快速地將田徑運動融入到生活之中。不以固定標準來限制學生，在學習過程中盡量避免枯燥無味的練習，使學生在學習過程中感受到田徑的快樂，能帶入學生在生活中思考田徑，擁有田徑意識。

3.3 教學評價生活化

要將田徑融入生活之中，田徑評價也需要生活化。在傳統田徑教學中，田徑評價經常是作為一個學生的運動能力的參考的，田徑評價的好壞高低，對學生的體育心理有著很大的影響，田徑評價能使學生直觀感受個人能力，好的評價能提高學生的體育積極性，但是對田徑能力不足的學生來說，一個壞的評價也能嚴重挫傷學生對田徑的學習熱情。所以，田徑生活化后，教學評價也應該將生活作為評價的一部分。學生在生活中對田徑習慣的培養，在生活中對田徑知識的掌握、田徑實踐能力，都應該作為教學評價的一部分，讓中小學生從小事做起，培養中小學生的終身體育意識。

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G807

A

2095-2813(2017)10(a)-0115-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.28.115

戴小軍(1960，12—)，男，漢族，遼寧人，大專，教練員，研究方向：體育田徑教學與訓練。