5人制足球運動的特點及其在中學體育中的價值與作用①

范明

（上海市楊浦區楊浦高級中學 上海 238400）

5人制足球運動的特點及其在中學體育中的價值與作用①

范明

（上海市楊浦區楊浦高級中學 上海 238400）

5人制足球作為足球運動的一個重要分支，目前在社會群體和學校廣泛開展，而中學5人制足球的開展對于中國足球的崛起具有重要的奠基作用。研究認為，5人制足球運動具有對場地要求小，易于開展、對人員要求少，易于組隊、娛樂性強，易于展現自我等優勢。這些優勢非常有利于中學體育運動中5人制足球運動的開展，主要表現為利于學校足球教學的開展、有利于推動學生課余足球活動的開展、培養學生團結的意識等。

5人制足球 特點 中學體育

足球運動作為當前世界最具影響力的運動項目，在當代足球運動的價值顯然已遠遠超出體育運動本身所具備的價值和功能，而是具備了濃厚的政治色彩與政治意味。中國作為世界上最大的發展中國家，在世界格局分布上具有舉足輕重的地位。在當下足球運動的超體育價值的背景下，中國這樣的大國是不可能放棄這樣具有世界影響力的運動項目。5人制足球是足球運動的一個重要分支，近些年來隨著足球運動的蓬勃發展也帶動了全國范圍內足球氛圍的高漲。我國很多大學生都喜歡4人制、5人制、7人制等小型的足球場地［1］。當前，各大媒體平臺對校園足球的發展越來越關注，一些品牌企業逐步在校園內舉辦各種各樣的足球賽事，傳統的11人制足球比賽由于受到場地、人數、比賽規則等各種因素的影響，組織起來有比較大的困難。而5人制足球相對而言，占用場地比較小，參賽人員少，組織起來工作量小，安全系數高，因此，受到了廣大組織者和參與者的喜愛。

中學體育作為教育事業重要的組成部分，對增強學生體質以及培養學生終身體育意識有著非常重要的作用。為了發展我國的足球事業，目前我國已經在很多地區興建了大量的足球學校。足球學校的建立對推進我國足球運動發展以及為國家培養足球后備人才有著深遠且重要的意義。但足球畢竟是一項對場地和人數要求非常高的運動項目。一般中學難以開展傳統11人制的足球運動，這在一定程度上限制了中學足球運動的發展。而5人制足球運動由于要求低，非常適合在中學開展，對推動中學足球運動及學校體育事業的發展有著重要的作用?；诖耍狙芯客ㄟ^對5人制足球運動特點的梳理，對其在中學體育教學中的作用和價值進行闡述，以便為中學足球運動的開展提供參考與借鑒。

1 5人制足球運動的優勢

由于5人制足球場地比較小，所以上場隊員也少，全場包括兩隊守門員在內共10個人。由于場地空間有限，所以場上的球員們有了更多的觸球機會，而隊員相互間的距離也更小，雙方爭奪也會更加激烈，因此相比于11人制的常規足球運動，5人制足球運動給了運動員更多觸球和鍛煉的機會。其次5人制足球運動打門次數多、比分高，在5人制足球的比賽中，每場比賽每隊打門的次數可以高達26次以上，進球的次數也將會更多，但是5人制的球門比較小，所以要求隊員們打門的技術以及腳下功夫更加細膩，這使得比賽更具有觀賞性，同時也有利于培養球員的射門能力。再次，5人制足球運動攻防轉換節奏快，在比賽中攻守雙方常處于短兵相接的拼搶狀態，攻守轉換次數多、頻率快、強度大、傳球多，轉移快，這使得攻守戰術更加靈活多變，對球員的速度耐力要求更高，所以上場球員都必須保持充沛的體力［2］。最后5人制足球運動實戰能力要求高、競爭性強，由于比賽中形勢瞬息萬變，這對培養球員的反應能力以及快速適應能力非常有幫助，對磨煉培養球員快速技巧的戰術運用能力，提高戰術意識起到很好的作用。

基于對5人制足球運動特點的闡述的解析，筆者認為5人制足球運動與傳統的足球運動相比具有以下優點。

1.1 核心優勢——對場地要求小，易于開展

在5人制足球運動中，由于對場地空間以及設施的要求不高且安全系數較高，以及能較大程度上節省運動空間減少運動場大面積被占用的情況，只需要幾樣簡單的標志物擺成球門就能開展球賽，所以5人制足球運動具有對場地要求低，易于開展的優點，而這也是5人制足球運動的核心優勢。筆者認為受多種因素的制約，我國很多學校未配備標準化的田徑場和足球場，因此開展11人制的標準足球運動難度較大，而5人制足球運動由于對場地要求較小，易于體育場地匱乏的學校開展。

1.2 重要優勢——對人員要求少，易于組隊

5人制足球運動的特點就是上場人數少、攻防轉換距離短，10個人就可以開場且不需要扮演特定的角色，而且球員們的控球觸球的機會更多，這也使得5人制足球運動更易于組隊開展比賽。5人制足球運動的這種特點非常有利于人數有限的情況下進行組隊比賽。

1.3 重要優勢——娛樂性強，易于展現自我

由于場地空間有限、場上人員少等特點，所以5人制足球運動的運動員在場上的競爭和對抗也將變得更加的激烈，打門機會和進球數也更多，所以5人制足球運動的娛樂性和觀賞性更強，而且在狹小的空間內隊員之間要不斷的完成傳接球配合、過人、打門等一系列技術動作，這意味著對球員的腳下技術更加細膩，所以球員在場上的發揮更易于展現自我。

2 5人制足球在中學體育教學中的作用

2.1 有利于學校足球教學的開展

足球教學作為學校足球運動開展的最為關鍵的環節，其對學生足球運動技術水平的提高和終身體育的形成都起到了重要的作用。但受經濟等因素的制約，目前尚有許多中學缺乏開展足球運動必要的場地和設施，尤其是缺乏11人制的足球場地，這在一定程度上限制了學生足球運動開展。而5人制足球運動對場地的要求較低，一般學?？梢蚤_展起來，故5人制足球運動首先可解決一般中學足球運動教學的場地需求［3］。在足球運動的教學中，如果采取11人制的足球教學，那么由于足球場地較大加之中學生自控能力有限，那么可能會存在學生脫離教師視線，不受教師管理的情形，而5人制足球運動由于場地較小，所以學生易管理。此外5人制足球的教學相比與11人制的足球運動較為簡單，無論是在教學方法的實施或是教學策略的應用都比較容易。

2.2 有利于推動學生課余足球活動的開展

課外體育活動作為教學活動的重要補充，對增強學生體質、豐富學生課余生活起到了重要作用。由于11人制足球運動對人數要求較高，導致小群體的學生難以開展。而5人制足球運動由于人數較少，所以對于小群體的愛好者而言更容易開展。中學生正處于生長發育的關鍵階段，在這個特殊的時期應鼓勵多參加一些體育活動。

2.3 培養學生團結的意識

足球作為一項集體的球類運動，需要多人團結合作才能完成比賽，因此足球運動可較好地培養學生的團結合作意識。中學生階段作為非常一個特殊階段，在人的一生中占據著舉足輕重的地位，在這個階段人生觀、世界觀、價值觀的形成尤為重要，因此在這一階段應對學生進行正確的引導。

3 結語

基于項目本身的特點以及項目本身的政治色彩和政治意味，中學足球運動的大力發展有著極為深遠的意義，此舉不僅是學校和教育所需，同時也是國家所需。由于我國足球運動較為落后，因此足球運動的發展勢必要經歷一個較為困難的起始階段，其中便包括了中學足球發展的困境?；?人制足球運動自身的優點和優勢，其可在中學進行大力開展和推廣。

[1]鄭萌.體教合作發展五人制足球運動的多元價值分析[J].教育與教學研究，2009(7)：40-42.

[2]權樹琳，付洪莉.影響鄭州市高校五人制足球運動發展水平的因素分析[J].河南農業，2015(24)：61-62.

[3]莊亨禮.制約高校五人制足球展開的因素分析[J].當代體育科技，2016(19)：93-94.

G843

A

2095-2813(2017)08(c)-0229-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.24.229

范明(1979—)，男，漢族，上海人，本科，中教二級，研究方向：足球教學。