愛跳舞的人年輕
——記南寧市老年大學藝術團舞蹈分團黃彩萍

文并攝影/黎淑貞

愛跳舞的人年輕
——記南寧市老年大學藝術團舞蹈分團黃彩萍

文并攝影/黎淑貞

家住廣西南寧市古城路小區的黃彩萍今年61歲，她退休后學了10年的舞蹈，民族舞、現代舞等舞種都有涉及，還拿了不少獎：2008年，獲得世界華人舞蹈大賽一等獎；2009年，獲全國中老年舞蹈大賽一等獎。黃彩萍說，愛跳舞的人年輕。正因如此，跳舞讓她由內到外感受到生命的活力。

一、圓夢

黃彩萍年輕時就愛好文藝，因為種種原因一直沒有學習的機會。再加上以前家里經濟壓力大，直到女兒大學畢業，黃彩萍和老伴兒才松了一口氣，開始享受退休生活。她說，退休之后才是老年人的黃金時代。

退休了，黃彩萍便想著圓自己的舞蹈夢。在老伴兒的大力支持下，她到南寧市老年大學報名學起了舞蹈，“舞蹈是最熱門的專業，不過有些老人因為身體或者家庭原因，學了一段時間就不來了，我算是元老級學員。”黃彩萍說。學跳舞之后，上課、排練，參加各種活動，她漸漸變得忙碌起來，不怎么顧得上家，老伴兒就主動包攬了家里的大部分家務。

除了生活充實，跳舞還讓黃彩萍有了好身體，“我一退休就遇上了更年期，因為氣血不足，臉色也不好看，身體比較虛弱。現在，一些老同事見了我，都說我比以前年輕多了，氣色也紅潤，都問我是怎么保養的。”黃彩萍哈哈一笑，“訣竅就是跳舞。”

二、苦練

在舞蹈課上，黃彩萍腰肢柔軟，動作專業，完全看不出已經有60多歲的年紀。她說，剛開始學跳舞的時候，也遇到了各種難題，“壯族舞蹈中的挑腰，要頸、胯一起動，我跳起來就像個木頭人。那時候，我都不敢對著鏡子跳舞，太難看了！”

要想學好舞蹈，只能靠多練。有時候一天練下來，手腳都是酸痛的，黃彩萍卻覺得很快樂：“再苦再累，也沒有想過放棄。舞蹈仿佛有一種魔力，只要音樂一響起，我就有一種難以言說的興奮和愉悅，手腳都情不自禁地跟著動起來。”

一次，為了準備南寧市的舞蹈大賽，黃彩萍練舞過猛，拉傷了韌帶，整個腳踝都腫起來，路都走不了。“我們是群舞，少了一個人隊形就會亂，整個舞蹈都會受影響。”最后，黃彩萍決定咬咬牙堅持上場。“說來也奇怪，換上服裝后一上臺，我感覺腳沒有那么痛了。”下臺后，她才發現腳腫得更厲害了，鉆心的疼痛像潮水般涌來。黃彩萍說，那次比賽她們團隊只拿了三等獎，心里雖然有些遺憾，但自己已是盡力了。

三、改變

今年，南寧市老年大學成立了藝術團，黃彩萍擔任團長助理，“想進藝術團的舞蹈分團還得考試，首先要自己準備一個舞蹈，再由老師跳四個八拍的舞蹈，考生看一遍之后，再跳出來。不僅要考舞蹈基礎，還得考記憶力和舞蹈的悟性。”黃彩萍說。舞蹈太受老年人歡迎了，每年都有很多老人前來報名學舞蹈，有些人連續兩三年都報不上名，能進舞蹈分團的學員都是百里挑一的。

舞蹈團里的成員，年紀最小的52歲，最大的71歲，大家都非常珍惜晚年的學習機會。黃彩萍告訴筆者，有時為了排練節目，年三十晚上她們都會自發來學校練舞。沒有場地就到處找地方，橋洞下、公園里，都留下過她們練舞的身影。

黃彩萍說，現在出去表演，化了妝了之后，沒人看出她們是一群老太太，個個身段苗條柔軟得像小姑娘，“以前我有點兒駝背，現在身體挺拔，容光煥發。盡管我們沒有辦法挽留時光的腳步，但是我們可以讓自己的心態永遠年輕。常常跳舞，接觸社會，思維也變得睿智起來。”她說。