書中自有心理學

“控”源于英文單詞C0mpleX（情結）的前頭音（con），一般指對某一種類事物特別喜好并且熱衷收集的人。隨著2013年“手賬”在中國的興起，文具控成了繼口紅控、球鞋控、包包控等之外的另一頗具規模的群體。

文具控特征如下：以15至25歲的年輕人，尤其是學生群體為主；酷愛收集文具，而且有自己偏愛的文具品牌；不同型號，甚至不同顏色的筆、本子、文具收納工具、裝飾工具等都想要收集一整套；熱衷向其他人安利（網絡流行語，意為推薦）好用的文具，不但向身邊的人宣傳，還會發視頻和博客向網友宣傳；不知道送什么禮物的時候，一定會送文具；遇到心儀的文具一定會買下，甚至會為了買本子、和紙膠帶（注：和紙膠帶是紙質膠帶的一種，通常有花紋，多用于黏貼紙張、美化、布置等），吃一個星期泡面……

其實，在我們看來，滿滿一抽屜的鋼筆、中性筆、簽字筆根本用不到；好好的一個本子，寫字之前先貼上半本貼畫也沒什么必要。但是，這些顏值高、質量好、充滿設計感和創意的文具，卻會讓文具控收獲巨大的滿足感并樂此不疲。在文具圈有一段名言流傳甚廣；“文具‘大坑深似海，從此錢包是路人。”我雖然“有幸”沒有入文具坑，但是認識好幾位文具圈的達人，也通過文具交到了不少朋友。今天，我就拋磚引玉，帶各位讀者來領略一下文具控的花花世界。

手賬——文具控的“原罪”

最開始，手賬原本只是用于記事的本子，可以進行時間規劃、記錄行程和重要日期、記賬，還當作簡短的日記本。后來，人們發現簡單的記錄有些乏味，于是開始發掘手賬中獨特的樂趣：根據使用功能，規劃不同格式的手賬排版；利用和紙膠帶和貼紙，裝飾手賬空白部分；用不同顏色的筆區分手賬內容等等。經過五六年的發展，現在的手賬本已經有了較為詳細的功能劃分和風格特點。

一，規劃類手賬

大多數手賬玩家喜歡用活頁本來進行日程規劃。活頁本方便靈活，在日程規劃上有著先天優勢。手賬內頁大致可以分為年計劃、月計劃、周計劃和日計劃4大類，使用者可根據需要選擇不同的內頁替換使用。除了上述常規內頁外，國外的一些網站還提供特殊內頁模板，如project計劃表、會議記錄表等，用戶購買模板后，即可自行打印內頁使用。還有一些追求高效、嚴謹（或者閑得發慌）的小伙伴，利用excel等辦公軟件，自己設計手賬內頁。慶幸的是，這些小伙伴大多樂于分享，我等“懶漢”只需從網上下載喜歡的模板，就能自己在家打印又好看又實用的手賬內頁了。

雖然在很多人眼里，花費很多心思在日程本上沒有必要，甚至有些浪費時間，但對我來說，日程規劃確實讓人改變了一些不好的生活習慣。比如，由于在游戲圈混跡多年養成了習慣，之前我的生活極其不規律，不上班的日子總是從中午開始、到凌晨結束。開始記日程規劃后，我慢慢改掉了晚睡晚起的習慣——如果規劃上寫了早上9：00讀書，而我卻在睡懶覺的話，看到手賬本我就會有很大的罪惡感，晚上就會提醒自己早些睡覺，以免再犯。

日程規劃還有一個很大的好處，就是可以使工作（學習）進度一目了然，條理性更強，也能更方便地安排時間，做事有條理，效率也會提高。比如，我會在每個月開始的時候規劃好本月每天的工作安排，剩余時間則安排學習、娛樂、社交等項目。在合適的時間做合適的事，讓我感覺到自己每天都能做很多事情，也做成很多事情。過一段時間再回過頭來看看之前的規劃表，滿滿的成就感，讓我更有繼續做下去的動力。

二，日記類手賬

日記類手賬也有許多門道和講究。

最普通的一種，就是記錄每天發生的事情和自己的感受等等。許多文具控都會在日記中添加各種裝飾，比如用和紙膠帶拼貼、用貼紙裝飾、用卡紙做相框等小機關，繪畫達人還會在日記上畫上漂亮的小插畫，來表現不同的場景和心情。這兩年很火的講述“鏟屎官的日常生活”的繪本作品《就喜歡你看不慣我又干不掉我的樣子》，就可以說是這類手賬的衍生品。

還有一種特殊的日記手賬，叫Trayelnotebook（簡稱TN），是專門記錄旅行規劃、注意事項和感想的一種手賬。TN大多以真皮或PU質綁帶本為主，比常規本窄很多，方便攜帶。TN的標配是2-3本內芯，分別用于記錄旅行計劃、日程和感想，可以根據使用者的需求自由更改；一個收納袋，可以裝護照、旅行票據、零錢和其他雜物。TN復古的風格和濃濃的文藝范兒，使其面世以來即受到追捧，甚至還在文具圈刮起了“養皮”和“自制”的風潮。所謂養皮，是指原色真皮本皮，隨著時間的推移或使用專用養皮油，讓本皮更有質感和彈性、皮面留下復古和滄桑的痕跡，更有個人特點和獨特味道。而自制，則是玩家購入皮子，自己切割、打孔、綁帶、添加配件，自己動手制作獨一無二的本子。

要說最“燒錢”的日記手賬，拼貼手賬當仁不讓。拼貼手賬以膠帶拼貼為主，基本沒有文字或者文字很少。這類手賬玩家追求用各種圖案、大小各異的和紙膠帶以及裝飾貼紙混搭，創造出獨一無二的拼貼畫。這種日記方式需要用到大量的和紙膠帶，而和紙膠帶一般價格偏貴，質量稍好的最少也要十幾塊錢，限量版甚至能炒到一百塊錢一卷。所以被稱為最“燒錢”的手賬玩法。

規模最為宏大的日記手賬，當數“三年日記”——連續三年的同一天排在一頁上。比如2017年、2018年和2019年的8月1日在同一頁上，這三年的8月2日在接下來的一頁上，以此類推。這樣記的好處是，第二年寫日記時就可以通過對比看到一年以來自己的變化。隨著三年日記受歡迎程度的提高，文具廠商又為這種日記本賦予了新的變化——“每日一問”出現了。“每日一問”即每天提出一個問題，比如“今天的心情如何？”“今天有什么難忘的事情？”等等。連續三年回答同一個問題，也能明顯感受到自己生活和心境上的變化。

像我這個“貧民窟的手殘宅女”，沒有一雙靈巧的會畫畫的手，很少出門旅行，也不想每個月花費好幾百元買膠帶，卻又嫌普通日記手賬沒新意，于是選擇了三年日記。雖然還沒有堅持到三年，但現在翻翻以前寫的日記，總會驚嘆原來之前在我身上還發生過那樣的事！原來我還曾有過這樣的想法！時光就像指縫間的水，總會悄無聲息地溜走。對我來說，三年日記就是我手掌下的一個玻璃杯，把流走的時光又收集了起來。endprint

答案之書——手賬的“衍生品”

《the book of answer》英文原版是1999年由Carol Bolt撰寫的。2016年，出生在上海的作者保羅，撰寫了“具有中國特色”的中文版《答案之書》。隨后，這本書風靡文具圈——嗶哩嗶哩、優酷、新浪微博等文具控的“聚集地”，都曾被這本書“刷屏”，由此書衍生的手機APP和微信公眾號更是如雨后春筍般冒了出來。甚至，在“大神”扎堆的知乎，還引發過一波很強烈的討論——我們到底應不應該相信和依靠這本書？它真的能夠預測我們的未來嗎？當我們迷茫、糾結的時候，真的能從這本看起來有些“懸”的書中找到答案嗎？

《答案之書》每一頁只有簡單的一句話，它的“玩法”是這樣的：先想一個最近你特別糾結的問題，然后拿著書專注10秒，再自然、隨意地翻開這本書的某一頁，你就會看到你問題的答案。

我曾經出于好奇，站在書店里從頭到尾翻了一遍這本書——由于每頁只有一句話，這厚厚的一本書很快就翻完了。我發現，書中所謂的答案，大多是一些“雞湯”式模棱兩可的回答：你的行為將改善事情、接受你習慣的改變、有風險，但也有機會、你好像舍不得……你問的問題無論翻到哪一頁，這些答案幾乎都可以套用。

其實，這本書的原理是基于心理學中的“投射”效應。在分析心理學中，投射是一種看不到的、存在于人們自身中的事物，它們在外部現實中尋找一個與它們相似的事物，然后它們把自己投射到這個合適的吸引物中去。

根據這個原理來推斷，《答案之書》的使用者在詢問之前，在潛意識里就已經有了答案了，只不過是想通過詢問來驗證或證明自己的答案而已。就像書評人果子對這本書所做出的評價一樣：所有預測都不是真的要知道結局，而是為了賦予自己迎接結局的勇氣。

有人認為這是一本哲理書，看到書中的答案，會讓自己思考很久；有人戲稱這本書其實應該叫作“天平之書”——天平座的“糾結癥”極其嚴重，一直是被調侃，從未被超越。這本書能從某些方面救天平于水火；有人把它當作占卜游戲，在朋友聚會上隨便玩玩，挺開心的；腦洞比較大的人，還會把自己翻書前提的問題和看到答案后的想法，一一寫在書中空白處，過一段時間翻翻看看，也還挺有意思的。我認為，不管你如何看待這本書，也無論你如何使用這本書，如果它能為你的生活帶來一些方便和快樂，那就是有意義的。不過，要記住，無論書中的答案是什么，最后作決定的依然還是你自己。堅持心中的信念、走好腳下的路，才應該是解決所有疑惑和迷茫的正確答案。

（編輯·張子樂）endprint