你快樂嗎

★文/蔣子龍

你快樂嗎

★文/蔣子龍

游泳館里有那么幾個人，每天早晨一碰面，老遠就咧嘴笑，然后高聲呼叫：“哦——哇！”對方也同時回應：“哦——哇！”于是整個游泳館里就都回蕩著 “哦——哇，哦——哇！”隨后大家一陣放聲大笑。這其中有老頭，有中年人，也有小青年，經這么一呼一應，覺得非常開心。忽一日，一位總是不茍言笑的老同志問我：“你們天天這么哦哇哦哇地叫喊，是什么意思？”我猛然間還真被問住了……

是啊，“哦——哇”是什么意思呢？其實什么意思也沒有，就是打招呼。也許什么意思都有：你今天氣色不錯，你看上去很高興，看來又有什么美事……這是一種親昵，一種默契，一種詼諧，更重要的是一種快樂！各有各的快樂，各有各的快樂因由，也可以毫無因由地就快樂。經這么一陣開懷大笑，笑自己，笑別人，在這種快樂的引導和調動下，旁邊許多不相干的人也跟著一塊高興起來——少數人的呼叫變成一陣集體的快樂。

但，快樂就是快樂，一種純屬個人的感覺和心態，常常會稍縱即逝，尤其是經不住追問：你心里真的這么快樂？你認真想想有什么理由值得這么快樂？你別是有病吧？就在我們大家正樂得帶勁的時候，被老同志板著面孔連問三個為什么，一個個就都樂不起來了，呆頭愣腦，看上去真有點像傻帽兒！

一場快樂是多么輕易地就能被葬送啊！

任何情感都經不住質問和抱怨，有時沒有理由就是最強大的理由。比如，人們都知道貓的快樂在尾巴上，成天就追著自己的尾巴咬著玩兒，哄著自己高興。狗的快樂在舌頭上，永遠耷拉著一條長舌，見什么都舔……它們難道還需要什么理由嗎？快樂非常重要，卻并不一定非要有重要的理由才能快樂。就像我們每天早晨在游泳館的快樂，并沒有非常值得大樂特樂的理由。

現代心理學認為，重要的是你感到快樂的頻繁程度，而不是強烈程度。這就是說要經常快樂，而不是很少快樂，不是偶爾快樂一次就要樂出心臟病。這就引出了有關快樂的定義，心理學教科書上是這樣寫的：“一種主觀上安樂的狀態——平衡而滿足的內在感受。”當人快樂的時候，會喜愛自己，熱愛生活，能夠從每一天當中得到樂趣，悠然自足。

一提到“安樂”“滿足”等字眼，有人自然就想到財富、盛名和成功，好像快樂是好運氣的附屬物。美國心理學博士喬伊斯·布拉澤斯的調查報告說：“不可否認，貧困會帶來痛苦，但人們一旦能負擔得起日常必需品，那么增加財富就幾乎不會再促進快樂。在世界上最富有的美國和歐洲，研究人員發現，收入與快樂之間的聯系微乎其微——事實上，幾乎沒有聯系。甚至連那些巨富，也比普通人快樂不了多少。”

有不快樂的就有快樂的，世界上哪些人最容易快樂呢？還是美國哥倫比亞大學的心理專家肯下功夫，他們就“誰最快樂”的問題對10萬名年齡、職業、性別、宗教信仰、經濟狀況不同的人作了調查，得出的結論是：

婚姻關系穩定的人比離婚者快樂；但，單身貴族比已婚的人更快樂。

男人比女人快樂；職業婦女比家庭婦女快樂；無子女者比兒女多的要快樂。

老年人比年輕人快樂；說話者比傾聽者更容易快樂。

中產階層比富人或窮人都快樂。

在所有職業中，演員、心理學家、牧師和教師最快樂。而最容易不快樂的是秘書、公務員、律師和工人。

——這說的可是美國人，中國讀者不要簡單地對號。快樂不快樂主要是自己的感覺，只要你覺得自己挺快樂，就別管他人怎么看，更不要聽旁人的說三道四。倘若老把自己置于別人的質問和考量之下，就將與快樂無緣了。所以到第二天，我們幾個人一碰面，就又 “哦——哇，哦——哇”地喊上了！

（摘自《廣州日報》）