有助戰勝壓力的足底按摩
2017-12-07 16:21:38劉林林
戀愛婚姻家庭·養生版 2017年12期
劉林林
精神壓力大是現代人的通病。壓力不僅僅影響我們的精神，讓我們抑郁、心情不好，更會影響我們的身體，成為多種疾病的誘因。如果壓力持續得不到緩解，會導致失眠、不安、緊張性頭痛、神經性高血壓等疾患。研究表明，成人疾病的70%是由壓力而引發的，所以絕對不可忽視。
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劉林林
精神壓力大是現代人的通病。壓力不僅僅影響我們的精神，讓我們抑郁、心情不好，更會影響我們的身體，成為多種疾病的誘因。如果壓力持續得不到緩解，會導致失眠、不安、緊張性頭痛、神經性高血壓等疾患。研究表明，成人疾病的70%是由壓力而引發的，所以絕對不可忽視。endprint
