《養生三記》作者答讀者問（二十一）

最近忙于組建研究所，在清河、阿城和雙城之間跑來跑去。沒有想到的是，送給清河林業局的幾本《養生三記》竟然引起領導的重視，在聽取了我們的項目介紹之后，除了土地給予優惠之外，還可以和投資上千萬的大單位一樣享受優惠政策。我的書成了企業名片，是寫作之初怎么也沒有想到的。

問：我是福建師范大學某教育學院的老師，買了兩本《養生三記》，至今沒有機會讀，原因是母親送人一本，另一本她自己成天翻看，不肯撒手。今受全家人委托，咨詢幾個問題：一、我很容易胖，醫生說我的代謝功能比較差（慢），經絡不疏通，導致我下半身尤其是大小腿比較粗大，長期久坐辦公室，腰也粗了，有沒有什么辦法可以改善？另外，最近睡覺不好，晚上思緒一直在轉動，但是就不知道在想什么。有沒有辦法改善睡眠？二、媽媽得過美尼爾氏綜合征（現在基本治愈），去年發現得了干燥性鼻竇炎后，一直有神經性偏頭痛，發作時兩邊耳心痛，左臉頰撫摸會疼，請問有什么保健品可以解決這個問題？三、最近體檢，爸爸的報告單顯示高血脂、高尿酸、高血壓（低壓100）、左心室肥厚，針對這種癥狀可有什么自然療法？

答：這位吳小姐的問題是從網上發來的，當時我針對她本人愛發胖和睡眠不好的問題，介紹了韓國生食：谷蔬45。她服用后感到有精力，腿不乏力了，體重減少，睡眠也改善了。在電話里，她告訴我，配合水蘇糖服用谷蔬粉以后，過去胃炎引致的打嗝現象沒有了，飯量也增加了。……