家有“作”老我有解藥

趙亞娟

家有“作”老，如有“煎熬”

俗話說：家有一老，如有一寶。老人閱歷豐富，會給我們一些寶貴的人生指導；老人能帶孫輩，為我們節省了不少精力和金錢；老人有益天倫，可以讓兒孫更好地體驗家風傳承，天倫之樂是最好的心靈慰藉?？涩F實生活中，父母子女選擇分開居住的大有人在，最重要的原因在“色難”。按理說，中國人自古就有“孝”的傳承，可為啥現在“不給父母臉色看”竟成了一件難以做到的事？一顆恭敬的心，一種謙和的態度對待老人的“色悅”非子女不想，只因對事物判斷標準不同而導致觀念不同，比較容易引發沖突而已，兒女有些時候也覺得父母比較“作”：

“我媽年紀越大越喜歡管我的事兒，不聽她的還不高興，常常朝我發脾氣。”

“我媽最喜歡那些推銷保健品的小姑娘、小伙子，在他們的蠱惑下，買保健品從不手軟，我們怎么勸也不聽！”

“我好意勸我媽，她覺得聽得不順耳，認為我在教育她，一點不講道理！”

“我剛說了一句，‘媽，菜咸了，我媽一臉不高興，放下筷子不吃飯了，嚇得我不知咋辦！”

“爸媽現在退休后，在家吵架頻率越來越高。按理說，兩人磨合了一輩子，應該越來越包容，怎么反而矛盾越來越大呢？”……

不少兒女面對年老父母的古怪言行普遍感到困惑，小時候在孩子心中形象高大的父母，慢慢變成了不講道理的“老小孩”?！袄闲『ⅰ贝虿坏?、罵不得、道理講不得，兒女們無奈嘆息又束手無策。

專家們認為，人年齡越大，本性顯現就會越多，“作”老的自我主體意識比較強，尤其是感覺幾十年的經驗集于一身，輕易不愿意接受別人包括子女的支配。況且現在的老人在經濟上又是相對獨立的，有自己的“安樂窩”，有自己的生活習慣，有自己的消費觀念，所以碰到子女約束就會覺得不舒服，碰到子女抱怨就會傷心，碰到子女叫嚷就會生氣，碰到子女勸說也會當成挨訓或被教育，碰到子女的臉色就會爆發！

你看到的“作”，可能有他的無奈！

癥候1 老奶奶變成了“刻薄鬼”

一敬老院里，有一位老奶奶，幾乎每天都招惹各種事端，跟別的老人吵架，嫌飯菜不合胃口，覺得護理人員對待她不夠盡心，每天能想N種辦法刁難護理人員。于是乎，護理人員一起抱怨：“這個老人好刻薄，真是討厭，‘作死了！”

當兒子一家從國外回來看他的時候，老奶奶比任何老人表現得都好，跟周圍的人和藹可親地打招呼，逢人便說：“我兒子從國外回來看我了！”把兒子帶的好吃的跟周邊的人分享，跟護理人員分享。老奶奶完全像變了一個人，每天都笑呵呵的，再也不苛責身邊的護理人員了。

老人獨白 你們都不回來看我，我實在是太悶、太孤獨、太寂寞，我得自己找點事做啊！

診斷 孩子哭鬧是為了讓家長能夠給他們多一點的關注，孩子不吃飯是為了爸爸媽媽能夠多一點的心疼自己……其實，老年人又何嘗不是呢？他們也在用自己的方式，引起周邊人的注意，讓親人在自己身上多一點關心。

癥候2退休后老爸變成了“百事管”

有人說，退休就像是人生的第二個春天，但是退休后的陳大爺一直沒有把自己的心態調整過來。他整天郁郁寡歡，每天早上除了去喝早茶，幾乎一整天都在書房里看書看報；他對子女的事情十分緊張，工作、生活樣樣都要管。經常幫兒子安排相親，弄得兒子很不自在。不僅如此，陳大爺連兒子上班、逛街穿什么都要經過他的審批，還規定晚上出去不許超過12點回家。兒子為此很煩惱，向朋友傾訴：“前幾年老爸雖然管得嚴，但沒有到事無巨細都要管的程度。退休后，老爸忽然‘瘋狂地掌管我所有的一切，感覺自己沒有了人生。溝通沒起作用，架倒是吵得不少……”

老人獨白 退休后，沒事做，兒子是我生活唯一的重心，我不管誰管，我不找事做誰給我安排事！

診斷 這屬于比較典型的“退休綜合征”。退休后，脫離工作崗位，會讓人有一種不再被社會需要的感覺，這會讓人的自我價值感有所降低；此外，退休后因受身體健康和經濟保障等因素的影響，會產生不安全感。因為自身內在安全感和自我價值感的不足，所以要竭力去把握、掌控外界，要讓外界的人和事符合自己的意愿，讓外界的一切都在自己的掌控和預料之中，這樣自己心里才有一種踏實的、安全的、“我是對的”感覺。

癥候3 父親慢慢成了“暴老頭”

英音的老父親平日在家經常喜怒無常。有一次半夜，他非說家里有股特別大的怪味讓他睡不了覺，起床大發脾氣：“這么大的味兒你們是怎么睡的！快都給我起來！”然后到處噴灑香水。他為人特別敏感，常常懷疑自己的兒女背后說他的壞話，經常為一句話猜疑并聯想很多，弄得英音苦不堪言。另外，老父親心情變化得也特別快，上一秒還笑嘻嘻，下一秒就不知道是什么把他惹生氣了，無緣無故向家人發脾氣……

老人獨白 生活無聊，有話沒處說，總想發脾氣，后來連兒女們也說我脾氣暴躁，嫌棄我，我就索性破罐破摔，他們愛怎么著，隨便！

診斷 老年人由于身體衰老以及認知能力下降，在生活中會變得更加謹慎，以避開危險并保持健康，這使他們表現出比較明顯的“神經質”。同時，他們在社會交往中會變得挑剔，不再像原來那么外向和容易相處。但是，有的怪脾氣背后是某些疾患在作祟，做兒女的不能掉以輕心，視程度輕重帶其去醫院檢查。

老人的“作”，一方面體現在對子女的控制欲太強，老想著對自己的兒女的婚姻生活指手畫腳，想讓他們按照自己的想法去生活，而這也會造成兒媳或者女婿的反感，然后就會產生矛盾；另一方面，一般來說，“作”的老人必然是和子女夫妻生活在一起的，整天生活在一起，因為差異的存在，難免會產生各種矛盾，面對矛盾，老人會哭天搶地地抱怨子女老向著自己的配偶說話，說自己養了一個白眼狼。其實在外人看來這就有點無理取鬧了。

著名情感作家蘇芩表示，老年人“作”，其實是尋找自我價值的表現，也是其保持活力的表現。

老年人的“作”，是對自我價值的不自信造成的，是心理失衡的表現。人的心理平衡有三個支撐點：社會角色、摯愛親人和生理健康。社會角色在退休后逐漸隱退，生理健康和摯愛親人對老人來說就至關重要，任何一項出現問題都有可能導致老人心理的徹底崩塌。endprint

老年人的“作”，是沒有活力，沒有安全感的具體表現。調查數據顯示，近年來，在生理、心理和社會等多重因素的影響下，五成以上的老人缺乏安全感。在對20余名老年人的采訪中，半數以上的老人均表示渴望安全感，其中，農村老年人占了非常大的比例。生理上，老人怕得??；生活上，老人怕花錢；心理上，老人怕上當……

“作”，要拿什么來拯救你！

一個男人開著法拉利帶著年邁的老母親去廟里上香，車子開進寺院，很多人側目。老人下了車走進廟里，香很貴，老人挑了最便宜的一炷香。叩拜完，上過香，他們就走了。而廟里很多香客就不解了，這個男人那么有錢，怎么就不給母親錢買香呢？不料過了一會兒男人獨自開著跑車回到寺廟，拿出了錢給寺里的和尚說：“請幫我多上幾炷香，記在我母親的名下，她信這個，但請別告訴她?！?/p>

這個故事說明了什么呢？老年人需要的是尊重。合理的愛不是包辦一切，而是讓他們感覺到自己被認同被尊重。與老年人相處，講究的并不是“理”，而是根據老人的不同特質，用各種技巧和方法避其鋒芒，巧妙地化解很多不快與尷尬。

應對招數1 傾聽是最好的關心

適應癥 老人缺乏安全感造成的爭吵

應對招數2 找點“有意義”的事兒去做

適應癥 有“退休綜合征”或感到特別孤獨、寂寞

他的故事

張慧敏的父母，今年都60多歲，女兒成家后，家里就剩下老兩口。“最近半年，爸媽吵架非常頻繁，都是為些雞毛蒜皮的小事。中秋節還為一件小事吵得不可開交，弄得一家人都沒過好節?！睆埢勖魹榇丝鄲啦灰?。針對父母吵架，專家的建議是：應該關注這一階段他們的心理狀態，最好的辦法就是多傾聽。兒女不偏袒一方，可以采取“隔離法”進行化解。比如媽媽做飯，孩子可以說“爸，你看我媽正在做飯，走，我陪你下樓買瓶酒”，將父親帶下樓，他可能會和你叨叨母親的這不對那不對，但是他發泄完了就會回歸理性。

父母在嘮叨、抱怨、發火時，可以不要打斷這個過程，用心去傾聽，千萬不要表現出不耐煩的態度，只會火上澆油，于事無補。傾聽既是為了找出癥結，思索解決之道，是表現出自己的態度，自己的尊重，自己的關心。

他的故事

馬軍在質監局工作，對于辨別合法、非法保健品有一肚子知識，可這知識在她母親那兒卻絲毫用不上?！拔覌層懈哐獕汉吞悄虿。I保健品就像著了魔似的，我家各種保健品堆了十幾種。我跟她說了多少遍，保健品不可能對治療疾病起到立竿見影的效果，但是那些推銷員一叫阿姨 ，她就高興地掏了錢，我真沒招了！”馬軍說。

面對馬軍的詢問，專家表示，老年人退休賦閑，心理上感到空虛，若有所失，既往對事業的興趣和注意力也會轉到對自身的感覺變化上來。一個人如果過分注意自己，就會產生不安全感。尤其是得了老年病的老人，對身體就更加關注，這樣就會寄希望于各種保健品能夠治療疾病，讓他們延年益壽。

作為兒女，還是要?；丶铱纯?，平時多給老人關心。或者建立一個家庭微信群，多發些保健養生知識。再就是發出一些心理學上講的沒有意義的邀請，比如邀請父母做一些自己愛吃的飯菜，父母就會很高興地忙活起來。有時我們給父母說：媽，你孫子今天非要你來陪他玩。這些制造與父母相處機會的邀請，有利于排解父母的孤獨，分散他們對健康的過度關注。

堵不如疏，對于父母執著某事，如果著眼于擺事實，講道理，效果恐怕會適得其反，因為父母會認為你是在用教育孩子的方式對待她。還不如轉移其注意力，多給父母找點力所能及的事情，讓他們“忙”著，不至于閑下來。

應對招數3 滿足老人“管控”的欲望

適應癥 比較缺乏自我價值感和控制欲比較強的老人

他的故事

鄒肯的父母都是大學教授，父親在業內是權威，是一名好老師?！皬男ξ揖吞貏e嚴肅，要求又多又高，一旦達不到，他就會上‘政治課，一堆道理砸得我暈頭轉向。我無力反駁，只能選擇拒絕交流。我母親則是一個特別喜歡嘮叨的人，而且這些嘮叨很多并沒有太大意義。比如她想讓我穿某件衣服，我明確表示不想穿，母親還是會喋喋不休，我真的感到那是一種‘自說自話，所以到后來也不愿和她交流了?！?/p>

“高考時，本來我是想學金融的，可父母堅決反對，硬逼我改成了工商管理。畢業后，安排我去了一家國企做行政工作?？赡羌覇挝蝗耸逻^于復雜，我總不能適應，只做了半年，便不顧父母的強烈反對辭職了。出來后，我想創業，就和同學一起開起了小吃店。那段日子，我們真的非常努力，可店依然無法盈利，撐了三個月，還是以失敗告終。又在父母安排下進了這家國營企業做人事，直到現在。”

“我試著自己買點基金玩玩，開始做得蠻好的，后來父母聽說了，也想炒，又嫌開新的賬號太麻煩，要和我共用一個賬號，結果最近因為大家的理財觀念不一樣，產生了矛盾。另外，他們還總是催促我趕快談朋友、結婚，就像完成任務一樣，現在我一聽到他們說這個話題就會特別煩。”

面對鄒肯的問題，專家表示，其從青春期到現在，父母并沒有給他自由選擇并證明自己的機會。從父母的角度看，這是一種保護?？扇撕腿酥g是需要邊界的，可鄒肯的父母卻不明白這點。如果父母始終不愿放手，又不想惡性循環下去，那就得另辟蹊徑。比如，讓父母管基金賬戶，只對父母設一個時間目標就行，這樣做一段時間，父母也許會因為理財的心理壓力大而還賬戶于你。父母推薦的工作，既然硬辭不準，那就經常將問題和不適告知他，讓他想辦法解決。長而久之，他自己都會覺得煩，對此的管控欲望也會慢慢降低。推而廣之，可以讓老人管點小錢，管點小事，以滿足其對于家庭和生活的掌控欲，保持健康的心態。同時又兼顧其“面子”，讓他覺得自己承擔了一項對于家庭成員非常重要的任務，增加對自我價值的提升感。

懂他的“怕”，你才有機會改變他的“作”

人老了最需要“安享晚年”，前提是“安”，只有“安”了，才談得上“享”。是什么讓他們感到難“安”，覺得“怕”呢？據調查，老年人面臨的心理問題主要涉及自我健康、子女自立、隔代教育、婆媳關系、再婚等。

對于身體上失能的老人來講，當然怕的是“病無所養”，除了醫療保障之外，家人的細心照料和關心就顯得十分重要，兒女的探望、及時發現老人身體上哪怕是非常細小的一些變化都會讓老人覺得“安”，怕的是兒女的“忙”！

老人含辛茹苦地將子女撫養成人，當然怕的是“老無所依”。社保、醫保、商保這是其中的一部分，父母最大的依靠莫過于自立的兒女。兒女有家有業，老人覺得“安”，怕的是兒女的“啃”！

家庭關系是老人們晚年生活的主流，后半生有大部分精力是在此。這些關系處理的好壞，直接影響到老人的“安”。隔代教育、婆媳關系、再婚等問題的處理和應對，影響家庭氣氛，影響幸福指數。家庭和諧，老人覺得“安”，怕的是家務事的“繞”！

俗話說：母慈兒孝敬，家和萬事興。子女要盡最大努力讓老人心安，讓老人擁有體面、尊嚴的生活。老人不擔驚受怕，也就少卻了“作”。endprint