1型糖尿病早期有7癥狀防治需控好血糖血壓

張喜艷

1型糖尿病是由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不良或免疫應(yīng)激引發(fā)的糖尿病。又名胰島素依賴型糖尿病（IDDM）或青少年糖尿病。隨著1型糖尿病越來越高的發(fā)病率，使越來越多的人開始關(guān)注1型糖尿病。那么，1型的糖尿病發(fā)病早期表現(xiàn)，下面我們就一起來看看詳細(xì)介紹。

1型糖尿病早期有七表現(xiàn)

1、身體倦怠，整天提不起精神，腰膝酸軟，兩腿乏力，什么事都懶得做，連走路、上樓梯都感到疲憊不堪，飯后困怠思睡。

2、因皮膚抵抗力減弱，經(jīng)常會(huì)發(fā)癢，女性患者有時(shí)會(huì)癢及陰部，如果皮膚受傷，容易感染腐爛，還會(huì)長(zhǎng)疥瘡。

3、視力明顯減退，看書、看報(bào)眼睛容易疲勞，并經(jīng)常發(fā)生視網(wǎng)膜的病變。

4、患者因體內(nèi)糖分隨小便排出，所以經(jīng)常感到饑餓而出現(xiàn)食欲亢進(jìn)，而且有喜好吃甜食的傾向。

5、持續(xù)性感到喉嚨干渴，飲水量大幅度增加，小便次數(shù)一天可有次。

6、女性患者出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則或閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)。

7、手腿出現(xiàn)頑固性的麻痹和陣痛，有時(shí)會(huì)有劇烈的疼痛，也有人夜間小腿常常抽筋。

1型糖尿病治療需重視早期教育

上面我們說了1型糖尿病早期的一些癥狀，那么，要如何防治1型糖尿病呢？對(duì)于糖尿病這種高發(fā)病來說，選擇正確的治療方法不僅能夠給患者減少很多不必要的麻煩，而且對(duì)患者病情的恢復(fù)有很重要的作用。糖尿病的治療一般可以分為三個(gè)方面：

1、早期教育

對(duì)于剛確診的1型糖尿病病人進(jìn)行糖尿病知識(shí)教育，給制定飲食計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，使其合理而有規(guī)律的讓病人了解自己的病情而采取相應(yīng)的手段積極配合治療，這是1型糖尿病診療中最最關(guān)鍵的一步。

2、藥物治療方法

胰島素治療：胰島素的作用是促進(jìn)血液中的葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)被利用，從而降低血糖水平。每個(gè)人體內(nèi)都需要胰島素維持機(jī)體功能正常。而1型糖尿病患者體內(nèi)不內(nèi)釋放胰島素，因此必須每天注射胰島素。并發(fā)癥的藥物治療：醫(yī)生有時(shí)可能會(huì)給患者開些預(yù)防眼病、。腎病及其他常見并發(fā)癥的藥物，以降低這些并發(fā)癥的發(fā)病機(jī)率。

3、運(yùn)動(dòng)治療

體力活動(dòng)可增加葡萄糖的利用，有利于血糖的控制。糖尿病患者應(yīng)每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，如各種球類運(yùn)動(dòng)、游泳、跳舞等，但應(yīng)避免爬高和潛水，因發(fā)生低血糖時(shí)有危險(xiǎn)。

日常如伺預(yù)防糖尿病？

1、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：保持運(yùn)動(dòng)對(duì)于1型糖尿病的預(yù)防至關(guān)重要，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以選擇散步、慢跑、游泳等，絕對(duì)有益。1型糖尿病發(fā)生的一個(gè)重要特征就是胰島素抵抗，就是身體對(duì)胰島素不敏感，無法正常利用，而運(yùn)動(dòng)恰好可以改善胰島素的敏感性，可以有效預(yù)防1型糖尿病。

2、控制血壓：通過運(yùn)動(dòng)和飲食來實(shí)現(xiàn)減肥，特別要關(guān)注腹部脂肪，因?yàn)楦共繙p肥能大大提高糖耐量。控制高血壓，這與糖尿病病情發(fā)展密切相關(guān)。

3、控制體重：肥胖，尤其是腹型肥胖是糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)因素。隨著生活水平的提高，胖孩子越來越多，糖尿病開始“瞄上”青少年，這不得不引起人們的重視。為了有效預(yù)防1型糖尿病，首先就要把體重降下來，使體重接近正常。

4、控制鹽量：多尿是1型糖尿病的癥狀之一。多數(shù)1型糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會(huì)使血壓升高，不利于高血壓的防治，故必須限鹽。少吃鹽可以減少患心臟病和中風(fēng)的可能性。

5、飲食療法：經(jīng)常吃高熱量、高脂肪的食物的人是1型糖尿病的青睞對(duì)象。為了預(yù)防糖尿病，飲食必須控制，要選擇低熱量、高纖維素飲食，常吃蔬菜水果和粗糧。

6、定期血糖檢查：有肥胖或超重、血壓與血脂有點(diǎn)偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高風(fēng)險(xiǎn)者，30歲以后每三年測(cè)一次血糖；一般人群45歲以后每三年測(cè)一次血糖。這樣可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，甚至可以防止糖尿病高危人群發(fā)展成為糖尿病。