淺析社區護理對健康養生的促進作用

譚千躍

[摘要]社區衛生服務工作成為當前人們普遍關心的問題，隨著人們關注生活質量的意識提升，社區護理與服務工作對于社區居民的健康養生有極為重要的關系和促進作用，得到了廣大社區居民的認可和接受，并逐漸推動社區護理模式的發展和建設，在綜合運用中西醫護理的措施和方式之下，順應了社區居民的健康衛生需求，更好地提升了社區護理水平。

[關鍵詞]社區護理；健康養生；促進作用

當人們日益關注生活質量的同時，社區護理服務工作成為了社會公共服務領域中的一項內容，它向社區居民提供疾病預防、看病治療、健康養生等方面的知識咨詢和護理服務，以社區居民的健康養生實際需求為切入點，向社區居民提供中西醫相結合的護理模式和方法，更好地滿足了社區居民的健康養生需求，提升了社區護理的水平。

1社區護理干預對于居民健康養生的重要促進作用分析

在我國衛生服務體制改革的要求之下，要加強初級醫療保健服務，這就對社區護理提出了更高的要求，要能夠準確地辨識社區居民的健康危險因素及風險人群，及時進行社區的衛生護理和干預，并重點關注慢性病在社區居民群體中的蔓延趨勢，充分認識到慢性疾病在社區居民中的健康影響，由于這些疾病的病程較長，需要進行康復治療等后期干預，這就要在社區環境中加以調節和干預。并且，社區護理人員還要對常見病、多發病的護理干預方法有熟悉而全面的認知和把握，幫助社區居民預防疾病發展，更好地實現健康養生的目標。另外，還要采用中西醫結合護理的模式，采用社區行為干預、保健咨詢、健康教育等護理方式，在中西醫護理互補的前提下，實現多樣化、層次化的社區護理，達到健康養生的社區護理服務效果。

2中醫護理在社區健康養生護理中的功能及內容

在社區健康養生護理之中，中醫護理以臟腑學說、經絡學主、精氣學說、陰陽五行學說等中醫基礎理念為前提，以“望、聞、問、切”四種中醫診療手段為主，實現對社區居民的飲食調理、保健養生、情志護理等，達到了較好的“簡、便、廉、驗、效”的中醫護理效果，并且還可以根據護理人群的不同實現對社區居民的日常疾病預防及身體保健、術后患者的優質護理服務、慢性疾病患者的護理等。具體來說，中醫護理在社區護理中的應用內容主要包括有：

2.1中醫膳食調理

在“醫藥同源”的中醫主張之中，食物為人們提供必需的營養物質，并實現對人體各項體征的調節，通過飲食規律性調節和飲食禁忌的把握，使人體達到陰陽平衡和協調，更好地達到疾病治療和健康養生的功效。

2.2中醫護理技巧

在社區護理中常用的中醫護理技巧主要包括有按摩、推拿、拔罐、針灸、刮痧、藥浴、中藥貼敷等，通過這些操作便捷、使用簡易的器具，可以較好地達到溫經散寒、消腫止痛、疏通經絡、行氣活血的功效。

2.3中醫運動保健

中醫講究勞逸結合，并以“導氣令和，引體而柔”為導引，形成了獨特的運動鍛煉保健方式，如：太極拳、太極劍、五禽戲、八段錦等運動，氣功更是注重對人體氣血的調節，可以較好地達到身體陰陽平衡、健康保健養生的效果。

2.4中醫心理保健

過度的情緒反應會在一定程度上影響人體的陰陽平衡，導致經脈不暢、功能紊亂等不良反映。在中醫理論之中就有相關的說明：喜傷心，憂傷肺，怒傷肝，思傷脾，恐傷腎。對于社區居民的中醫護理要依循中醫情志理論，實現對社區居民的護理干預，通過各種手段消除或減輕居民患者的負面不良情緒，以更為積極、樂觀的狀態迎面生活。

3社區護理干預模式的建構與完善

鑒于我國社區居民對于生活質量的提升需求，要加強我國社區護理干預水平，建構并完善社區護理干預模式，全方位地實現對社區居民的健康養生保健效果。

3.1明晰社區護理干預對象

在對社區護理的衛生服務之中，要清晰地辨識社區護理干預對象，不僅要包括社區就醫群體，還要包括高危人群及受益人群，如：肥胖人群、心腦血管疾病人群、基本健康人群等，將這些群體全方位地納入到社區護理的范疇之內，更好地實現社區護理干預，達到較好的護理效果。

3.2多層面的社區護理干預

在對社區居民實施護理的過程中，要從不同的層面加以干預，具體包括有：

3.2.1社區層面的護理干預

這是以社區整體人群為目標，對社區的行為規范、態度及意識等進行轉變的干預行為。

3.2.2體制層面的護理干預

這是對社區護理的組織、政策、法律等方面加以改變的制度內容，是一種長期性和有效性的措施。

3.2.3個人及家庭層面的護理干預

這是對以家庭為單位的社區成員的知識、態度、信念的行為改變。在這多層面的社區護理干預之中，要強調三級預防，并以初級預防為主，更好地實現對社區居民的健康養生保健。

3.3全方位的社區護理干預評估

要對社區居民進行健康狀態的評估，包括居民對健康的態度、營養評估、社區生活環境評估、宗教信仰評估、教育及經濟狀況評估等，實現不同類別的護理干預，主要有：高血糖、心腦血管疾病的治療；酸堿平衡的生理干預；消除焦慮的心理干預；防止跌傷的預防性干預；運動鍛煉的健康干預等，并對社區居民的健康狀況進行綜合性的描述，以防遺漏。

3.4采用適宜的社區護理干預方式

要實現對社區居民的適宜性的護理干預方式，以達到高效的社區護理效果。具體包括有：

（1）疾病調查研究、監測監督及延伸服務。

（2）轉診及隨訪、個案護理。

（3）健康教育及咨詢、激勵支持。

（4）社區合作及建立聯盟的合作干預。同時，可以采用直接干預和非直接干預的方式，更好地實現社區護理干預效果。

3.5全面優化社區護理的評價

為了更好地實現社區護理對健康養生的護理效果，還要優化并完善社區護理的效果評價，要客觀、公正地進行護理評價，并對預期護理干預結果和非預期護理干預結果，進行全面、綜合性的評價。

4結束語

社區護理對于社區居民的健康養生保健具有極為重要的促進作用，通過預防、保健、健康教育以及常見病、多發病、慢性病的治療和康復護理，實現對社區居民的健康教育、咨詢和轉診等，并在與中醫護理理念相結合的方式下，可以更好地縮小社區居民的健康差距，幫助社區居民預防疾病、促進健康，達到健康公平的護理目標。endprint