提高中職學校藝術體操教學效果的策略研究

[摘 要] 藝術體操是中職學校體育選修熱門項目之一，普遍受到女生的喜愛。提高藝術體操教學效果，對女學生身心的和諧發展具有重要意義。研究了提高中職學校藝術體操教學效果的策略，提出如下建議：（1）保持學生學習興趣，樹立學習信心。（2）因人制宜制訂健身計劃，幫助學生塑造健美體型。（3）優化課堂教學環節，促進藝術能力發展。

[關 鍵 詞] 中職學校；體育教學；藝術體操；教學效果

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）26-0076-01

藝術體操是建立在女子身體、心理發展基礎上的一種新興體育項目，正在逐漸普及到中職體育課堂教學活動之中，受到了女學生的廣泛認可與推崇。然而在中職藝術體操教學實踐中發現，盡管學生對藝術體操抱有濃厚的興趣，但是大多數人基礎不好，很難跟上教學進度，影響了最終教學效果。基于這一現狀，開展有關提高中職藝術體操教學效果的策略研究刻不容緩。想要切實提高教學效果，至少需要做到如下三點：

一、保持學習興趣，樹立學習信心

在中職藝術體操教學中，教師經常會遇到這樣的問題：授課伊始女生都對這個項目表示出了極大的興趣，爭先恐后參與教學。但是隨著教學活動的推進、動作技術難度的增加，不少人開始生出畏難情緒，學習信心受挫，參與課堂教學活動的積極性也大不如前。濃厚的興趣是學生參與藝術體操學習的內在驅動力，但是如何保持這種學習興趣則又是一個至關重要的問題。中職學生已經具有一定的審美經驗，藝術體操以其獨特的魅力受到了學生的青睞，大部分學生都對此表示既新鮮又好奇，這為初級階段的教學工作爭取到了大量的配合。但是，教學內容以及教學要求必然是會逐步提高的，如何在這樣的情況下繼續保持學生學習興趣、樹立她們的學習信心值得教師深入思考。

在我的課堂上，初級階段教學中，主要是通過影視媒介宣傳的方式讓學生了解這門“美”的藝術，激發學生學習興趣。優美流暢的動作以及悅耳動聽的音樂讓學生如癡如醉，學生都愿意主動配合教學活動，這一階段的教學相當順利。隨后，我以學生對“美”的追求為突破口，組織學生觀看大型藝術體操比賽，引導學生實地觀摩藝術體操的魅力，激勵學生繼續努力。在這個過程中，我本人也努力發揮示范作用，用自身的形象以及藝術修養感染學生、影響學生、激勵學生，跟學生一起克服學習過程中的困難。慢慢地，學生的學習信心樹立了，教學活動也有條不紊地開展著。

二、制訂健身計劃，塑造健美體型

藝術體操是一門“美”的藝術，這種“美”是建立在優美的身段和優美的動作造型基礎之上的。中職學生正處于身心發展的一個高速期，有些女生身體較為豐滿，還有些學生過于瘦弱，都從一定程度上影響了藝術體操最終教學效果。想要提高教學效果，教師應從學生形體實際出發，幫助學生制訂健身計劃，塑造健美體型，讓學生更好地參與到藝術體操學習活動中。

針對班里面部分體形較為豐滿的學生，跟她們一起分析原因，為她們制訂了飲食計劃以及體育鍛煉計劃。為了盡快消除身體多余的脂肪，我要求她們每天至少跳20分鐘有氧練習操。而針對部分身體較為瘦弱的學生，我一方面提醒她們注意多攝取營養物質，另一方面專門為她們安排了器械練習，希望能促進這部分學生肌肉群的發展。一段時間堅持下來，學生不僅獲得了一個均勻的體形，課外學習藝術體操的積極性也提高了不少。

三、優化教學環節，促進能力發展

雖然大部分學生對藝術體操都表示出了濃厚的興趣，但是整體而言，學生的藝術素養水平偏低，對藝術體操的了解停留于表面階段。組織教學活動時，有些教師只教給學生幾套簡單動作，以便她們應付考試。這種教學無益于學生的能力發展，對提高藝術素養也是不利的。為了更好地促進學生藝術體操能力的發展，教師應當優化課堂教學的各個環節，全力培養學生發現問題、解決問題以及分析問題的能力。

在每周的體育課上，我講解完動作之后，會將學生分為不同的小組，每組選出一名基礎較好的學生擔任小組長，然后要求學生在小組長帶領下用我剛剛講解的動作做柔韌練習、隊形隊列變化練習，時間大約在10分鐘左右。這個環節不僅幫助學生鞏固了本堂課所學習的動作，也提高了學生的團隊組織能力以及合作能力。課下，我還鼓勵有意愿的學生成立藝術體操俱樂部、藝術體操社團，讓有相同興趣愛好的學生互相交流、共同進步。學生越學越有意思，除了在俱樂部和社團里面交流之外，她們還主動幫助附小和一些中學編排文藝節目，獨立思考能力和實踐能力都得到了發展。在學期末的技術考試中，我通常要求學生自編一套簡單的藝術體操組合，以培養學生綜合運用所學技能的能力。

藝術體操是一項藝術性較強的女子競技體操項目，不僅有助于促進學生身心健康發育，對陶冶學生的藝術修養、提高文化品位同樣具有重要意義，普遍受到女生的推崇和喜愛。如何在中職體育教學活動中提高藝術體操教學效果，更好地促進學生終身發展和全面發展是一個值得深入探究的話題，諸位教師應繼續加強此方面教學研究。

參考文獻：

[1]王偉光.如何提高藝術體操的教學質量[J].上海體育學院學報，1997（31）：134-135.

[2]張曉紅.中專女生藝術體操教學探討[J].機械職業教育，1995（5）：90-91.