給生活做減法

記得以前看《阿甘正傳》的時(shí)候，有一句臺(tái)詞我很喜歡：我不覺(jué)得人的心智成熟時(shí)會(huì)越來(lái)越寬容，什么都可以接受。相反，我覺(jué)得那應(yīng)該是一個(gè)逐漸剔除的過(guò)程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的東西是什么。然后，做一個(gè)純簡(jiǎn)的人。

為什么喜歡這句話(huà)，是因?yàn)楝F(xiàn)在人們的生活中，想要獲得的東西太多，當(dāng)你沒(méi)有飯吃的時(shí)候，每天可能只要能填飽肚子，那就是一天最快樂(lè)的事。但當(dāng)人們生活富足了，不愁吃、不愁穿之后，能吃飽已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能獲得滿(mǎn)足，吃要吃最好的，住要住最舒適的，有房有車(chē)，卻依然還要嫌房子不夠大，車(chē)沒(méi)有別人家的貴，總之總是有滿(mǎn)足不完的欲望，達(dá)到不了的高度。

當(dāng)欲望和誘惑越來(lái)越多的時(shí)候，我們有時(shí)候會(huì)沉迷其中，原地打轉(zhuǎn)，直至失去方向。而欲望和誘惑越多，人的壓力也會(huì)越大，心靈被漸漸地蒙上了一層灰，看不清生命真正的樣子，每天都為生活而煩惱，永遠(yuǎn)都覺(jué)得生活是苦的。

那些擁有太多欲望，想得到太多東西的人，即使他們已經(jīng)擁有很多，卻依然很難感受到快樂(lè)；而那些摒棄雜念，回歸到生命最原始狀態(tài)的人，他們過(guò)的簡(jiǎn)單，活得灑脫，分的清自己最想得到的是什么，這樣的人反而更容易獲得幸福感。

所以，給生活做減法，做一個(gè)純簡(jiǎn)的人，是這個(gè)時(shí)代的我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的。

前幾天回家看望父母，父母聽(tīng)說(shuō)我要回來(lái)，一大早就開(kāi)始張羅。早上我還沒(méi)起床，他們就已經(jīng)從菜市場(chǎng)買(mǎi)了一堆東西回來(lái)，滿(mǎn)滿(mǎn)兩個(gè)大袋子，然后把蘋(píng)果、梨子洗干凈之后放在桌子上。頭天晚上就提前買(mǎi)好了半個(gè)西瓜凍在冰箱里，就因?yàn)橄奶煳覑?ài)吃冰西瓜。然后像小時(shí)候一樣，已經(jīng)用勺子給我挖了西瓜里最紅最甜的部分放在碗里，就等我回來(lái)吃。早上他們買(mǎi)完菜、弄好水果之后，也不停歇，就開(kāi)始摘菜、洗菜，刮魚(yú)鱗和燉湯。

廚房空間比較小，所以父親干脆就在廁所里刮魚(yú)鱗，魚(yú)很大，足足有半米，父親蹲在地上，左手按著魚(yú)頭，右手拿著刀，斜著輕輕地從魚(yú)身上來(lái)回滑動(dòng)著，一片片魚(yú)鱗就在這來(lái)回的波動(dòng)間，慢慢地落在地板上。天氣炎熱，只有客廳有空調(diào)，廚房和廁所的門(mén)雖然開(kāi)著，但依然還是濕熱難耐，父親雖然滿(mǎn)頭大汗卻也顧不上擦汗，額頭的汗珠隨著眼角慢慢的匯聚到下巴，然后隨著手部的節(jié)奏重重地甩到地上。

看到父親這么辛苦，我也不忍心站在一旁什么也不干，于是上前問(wèn)問(wèn)有什么能幫上忙的，但父親只高興地?fù)u搖頭說(shuō)：“你快去吃西瓜，你媽特地給你買(mǎi)的，都幫你挖好了放冰箱里，是無(wú)籽的特別甜。”母親聞聲就從廚房出來(lái)，附和著父親說(shuō)道：“啥都不需要你幫忙，你工作那么辛苦，難得回來(lái)一次，就看看電視吃吃西瓜，好好休息一下，我們這一會(huì)就好了，等著就行了。”“媽?zhuān)挥门敲炊嗖耍?jiǎn)單點(diǎn)就行，我們就三個(gè)人，也吃不了那么多啊。”我回答到。“不多不多，你就看會(huì)電視，幾個(gè)簡(jiǎn)單的菜，都是你喜歡吃的，平常在外面都吃不到，一會(huì)就好、一會(huì)就好。”母親怕我著急一邊說(shuō)一邊把我往沙發(fā)上推，還去找遙控器準(zhǔn)備開(kāi)電視。但是我執(zhí)意要幫著做點(diǎn)事，母親也拗不過(guò)我，只好把最簡(jiǎn)單的洗菜交給我辦，其他的都不讓我碰。

看著父母忙碌的背影，突然覺(jué)得既幸福又難過(guò)。幸福感源自于父母雖然年紀(jì)大了，但身體依然還算比較健康，精神氣也十足，每天除了鍛煉身體就是養(yǎng)花逗貓，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單卻也十分滿(mǎn)足；但畢竟家中就只有老兩口，自己工作之后也很少回家，家里難免顯得冷清，他們也從來(lái)沒(méi)有過(guò)多的奢求，只是會(huì)常打電話(huà)問(wèn)我怎么不回家吃飯，但每次我都以工作太忙了為借口，拒絕了他們，而他們都只會(huì)關(guān)心了詢(xún)問(wèn)我的身體，讓我不要太勞累。

其實(shí)自己的工作并沒(méi)有像自己所說(shuō)的那么忙，但細(xì)細(xì)回想自己卻已經(jīng)連續(xù)好幾個(gè)月都沒(méi)有回家和父母一起吃頓飯，雖然我們都住在一個(gè)城市里，但總覺(jué)得每天好像有忙不完的事，總是抽不出時(shí)間回家看看，難得有時(shí)間但是自己也會(huì)找朋友聚聚，甚至有時(shí)候連自己也不知道自己在瞎忙些什么。

我想很多人應(yīng)該都有過(guò)這樣的體驗(yàn)，明明下班之后準(zhǔn)備回家吃飯，但朋友同事一打電話(huà)說(shuō)要一起聚聚，即使不想去卻總礙于“給面子”所以還是硬著頭皮去應(yīng)酬。本計(jì)劃周末陪孩子一起出去玩，但有個(gè)客戶(hù)不得不陪，所以只好推到下周，本打算下班之后和愛(ài)人一起出去吃個(gè)晚餐，但同事邀約一起聚聚，就只好推了愛(ài)人的晚餐和朋友一起吃飯……于是既無(wú)法獲得家人的理解，自己又身心疲憊，得不償失。

這樣的“給面子”不但給自己的身體和心理帶來(lái)傷害，也給自己的家人帶來(lái)不愉快。生活是一場(chǎng)修行，我們會(huì)遇到形形色色的人，認(rèn)識(shí)的不認(rèn)識(shí)的，同學(xué)、同事、親戚、朋友，越來(lái)越多的人出現(xiàn)在我們的生活里，可謂琳瑯滿(mǎn)目。我們每天的時(shí)間都被這些無(wú)用的社交所占用，本可以利用下班或者周末的時(shí)間陪陪家人，或者學(xué)習(xí)一門(mén)新的技能，但因?yàn)闊o(wú)法拋下這虛假的社交，讓生活變的疲憊，讓自己變得平庸。

只有給生活做減法，才能獲得身心的放松和內(nèi)心的快樂(lè)。生活就像一顆鉆石，剛挖出來(lái)時(shí)它只是一顆普通的石頭，但經(jīng)過(guò)了仔細(xì)的打磨，除去多余的雜質(zhì)之后，它就變得純潔無(wú)暇，閃閃發(fā)發(fā)。

想生活的更好，成為更好的人，我們應(yīng)分清楚生活的主次，把握生活和工作的重心，去繁就簡(jiǎn)，給生活做一些減法，或許你會(huì)得到的更多。

給生活做減法，是讓你去駕馭生活，而不是讓生活駕馭你。不要把生活安排的很滿(mǎn)，什么事情都需要你來(lái)思考和操心，適當(dāng)?shù)倪x擇丟掉一些不那么重要的東西，放棄一些貪心和欲望，拋下焦躁、不安、抱怨和不知足，讓心空下來(lái)，心自由了，身心就自由了，心簡(jiǎn)單了，世界就簡(jiǎn)單了。

《莊子·逍遙游》中說(shuō)：“鷦鷯巢于深林，不過(guò)一枝；偃鼠飲河，不過(guò)滿(mǎn)腹。”鷦鷯在深林里筑巢，林子再大，也不過(guò)只能占其中一枝；偃鼠到黃河里飲水，黃河再大，也只不過(guò)只能灌滿(mǎn)自己的肚子。古人都懂得道理，我們更應(yīng)該明白。良田百畝不過(guò)一日三餐，廣廈萬(wàn)間只需榻上三尺。太多的欲望只會(huì)增加身體和心靈的負(fù)擔(dān)，不如一切從簡(jiǎn)，反而可以獲得愈多的快樂(lè)。

給生活做減法，不妨嘗試丟掉一些不穿的衣物，讓衣柜更加錯(cuò)落有致；整理一下房間，把多余的雜物清除掉，讓房間更加的整潔明亮；放棄一些無(wú)用的社交，讓生命只為自己點(diǎn)亮光芒。簡(jiǎn)單是我們能都舒心生活的真諦，唯有簡(jiǎn)，才能多。欲越少，快樂(lè)越多，貪念越少，幸福越多，世間一切貪嗔癡念皆惘然。

在繁華、喧鬧、忙碌的城市里，誰(shuí)不渴望獲得一片心靈的凈土，希望得到清凈的快樂(lè)，如果你一直覺(jué)得我要有什么成就，我必須做什么事情，我一定要獲得一些什么才會(huì)覺(jué)得成功和快樂(lè)的話(huà)，那么你一生都是處在一個(gè)追逐的狀態(tài)，當(dāng)你給快樂(lè)下定義的時(shí)候，你就誤解了快樂(lè)的本意，活的失去了自己。

把生活整理成自己喜歡的樣子，給生活做減法，身心才能做加法。讓自己的生活不再迷茫困惑，清楚自己前方的道路，勇往直前、努力過(guò)好當(dāng)下的生活。不再被自己的欲念捆綁，卸下身心的負(fù)擔(dān)，面對(duì)生活，我們輕裝上陣，不要擔(dān)心失去什么，也不要害怕錯(cuò)過(guò)什么，只要珍惜好當(dāng)下的時(shí)光，就是你目前最好的狀態(tài)。

不妨放下別人的看法，不理會(huì)他人的意見(jiàn)，按照自己內(nèi)心的樣子肆意生活，過(guò)上屬于自己的生活方式，學(xué)習(xí)在生活中做減法，只有生活簡(jiǎn)單了，內(nèi)心才豐富了。給生活做減法，懂得做一個(gè)極簡(jiǎn)的人，就懂得了生活真正的意義，把握了幸福的方向。