淺談美聲唱法的基礎訓練方法

【摘要】：美聲唱法是藝術學科中很重要的一個研究方向。它是一門融合了藝術性、技術性、知識性為一體的學術性很強的學問。歌唱者想要把作品內容的知識技術藝術完美的展現出來就必須要掌握一些必要的訓練技巧，以達到藝術技術的統一。如何掌握歌唱的基礎訓練方法是關鍵所在，只有正確的合理進行基礎訓練才能為表達好歌曲打下基礎。氣息的運用與元音的練習是美聲唱法中的兩個要點，本文對這兩個要點進行了闡述。

【關鍵詞】：美聲；美聲特點；氣息運用；元音的練習

美聲唱法又稱做“柔聲唱法”，意大利文中稱美聲唱法為Belcando，是17世紀意大利產生的一種唱法，這種唱法要求歌唱者用半分力量來演唱，在高音處不用強烈的氣息來沖擊而要用自然的柔和的發聲方法，從丹田的部位運用氣息經過一條順暢的通道使聲音從頭的上部自由的釋放出來。美聲唱法不僅代表一種歌唱發聲方法而且代表一種歌唱藝術風格，一種聲樂學派。

一.美聲唱法的特點

美聲唱法用了比其他唱法喉頭更低的方法來演唱，這就想到了在日常聲訓課上老師會經常強調的一個方面那就是把喉頭放下，這是我們經常聽到的一句話。放下不是壓喉頭，有的學生會誤解這一點，老師要求放喉頭他就把頭低下，這是不對的。只要放松目視前方不提喉頭就可以了。美聲唱法區別于其他唱法還有個特點就是美聲唱法是混合聲區唱法。怎么個混合法呢，這就要根據實際的情況了。美聲唱法從聲音來說就是真聲假聲按實際歌唱的音高來混合比例來用，這就要求我們在日常訓練中來具體體會了。美聲唱法要求音域統一和諧，氣聲一致，音量的可塑性也很大，音與音之間的銜接也很連貫，它的音色明亮，豐滿，松弛，圓潤，加上氣息的控制聲音靈活，剛柔并濟，這種演唱風格對全世界都有極大的影響?，F在所說的美聲唱法就是傳統歐洲聲樂技術，尤其以意大利聲樂技術為主的藝術風格。

了解了美聲唱法那么在學習美聲唱法中我們要進行哪些行之有效的訓練的？首先要進行的就是氣息的訓練了，氣息的訓練是美聲基礎訓練的核心訓練。

二.氣息的運用

美聲唱法不同于其他民族通俗唱法，他要求歌唱者聲音要洪亮并且要傳得遠，在音樂廳里在沒有麥的情況下還要灌滿整個音樂廳，這樣就神奇了。要做到這些實屬不易，尤其對于那些說話聲音本來都不大的學者，這就要做好氣息各方面的協調了。氣息在美聲訓練中就要屬于核心了。怎么個核心法呢？想象一下，都見過演奏笛子，那么演奏笛子的核心呢那就要屬于氣息的控制了吧，只有控制好氣息才能吹出輾轉回旋動聽的旋律。除了笛子日常生活中我們但凡見到的管類樂器演奏的核心都是氣息的控制了。以此可見氣息的運用是何等的重要了。

后來從解剖學了解到，人的呼吸又是由吸氣肌肉層和呼氣肌肉層兩組肌肉群組成的。吸氣肌肉群是由腰部各周圍和后背肌肉群，在歌唱中吸氣需要口鼻并用，雙管齊下，吸氣的重點要求深口吸，這和下邊要講到的呼氣是相反的。

呼氣肌肉群講究緩呼，顧名思義就是呼氣要緩慢，這樣才能把歌曲一句支撐下來，這就可以知道為什么好多歌唱者老是感覺氣短不夠用呢，這就是他們沒有運用好緩呼導致氣息不夠用。這就要求我們在日常聲樂練習中控制好呼氣的速度和勻稱。在歌唱中我們要加強吸氣肌肉群的訓練，要學會急吸和緩呼。

吸氣時要時刻注意好幾個點：快吸、深吸、輕吸。這里的輕指的是聲音要輕。這里就能聯想到現實中為什么感覺有的歌唱者唱歌感覺很吃力，常常能聽到他們大口的吸氣聲呢？那就是他們沒有做到輕吸，吸氣的聲音大讓聽者感覺吃力，這也是在日常練習中要注意的。美聲唱法要求上下腹部的對抗，發生時首先要橫膈膜氣息對聲帶的相對壓力。

上文說的都是理論上氣息的使用，那么在現實生活中我們又該怎樣來體會氣息的運用呢？在日常生活中老師常常會用體會搬鋼琴的感覺來體會吸氣的感覺，半蹲身體，兩只手去搬鋼琴的時候深吸氣使發聲前氣息保持在胸部和腹部，聲音發出的時候下小腹推動氣流緩緩向上運動，反復訓練這個過程達到氣息的練習。聲訓課上老師還教過一個訓練方法叫“狗喘氣”。這個是訓練氣息靈活性的，連續不斷快速的完成吸氣呼氣全過程。這個方法要求身體站定小腹提起，練習的時候要完全放松，跳動的方法讓氣息進進出出，整個過程就是腹部和上腹的跳動來練習。這個練習方法很重要，很多歌曲中是需要音符跳動來表現的，想要成為優秀的花腔女高音對這個訓練的應該更多。日常生活中還有很多行之有效的方法：例如行樓梯法，這個也很實用，這個方法我們幾乎天天都會用，練習的多了效果才會明顯。沒事的時候也可以試試長音練習法：找一張紙貼在墻上，深吸口氣對著紙緩緩吐氣，始終使紙張保持貼在墻面的狀態，長期練習效果也很明顯。叉腰吸氣法想必好多同學都在使用，這個方法要求訓練者自然站直，雙腳分開一腳掌寬的距離，左腳稍微向前一點，雙手輕叉腰部，張開口鼻一齊吸氣，吸氣時感覺腹部兩邊向外膨脹鼓起，呼氣時徐徐吐氣，這樣重復練習效果也很明顯。還有一種方法比較耗費體力，那就是跑步法，可以鍛煉肺活量來達到氣息的訓練，這個訓練方法既可以鍛煉身體又可以鍛煉氣息也非常好。

對美聲唱法進行基礎訓練僅僅只是進行氣息的訓練是不夠的，它還要求進行發聲訓練基礎的元音訓練。試想一下只是氣息好發音不準不清晰會出現一個什么效果，那演唱者就單單只是一個音量很大的發聲機器了。怎樣讓歌者更好的表達歌曲，抒發歌曲的感情，那就要多進行發聲的訓練了，發聲訓練的基礎訓練元音訓練就非常重要了。

三.元音的練習

我們知道咱們國家的語言結構比較復雜，我們中國人來進行美聲演唱的時候容易出現咬字不清，歌詞唱不準確，導致觀眾聽不清歌唱者在唱什么。聽起來就是中國式美聲，一點沒有美的感覺。這就出現了用美聲唱法演唱歌曲時出現咬字不清的問題。在美聲唱法里最重要的就是元音練習。

什么是元音呢？元音：發生響亮是樂音，發音時從肺部呼出的氣流通過共鳴腔體的口腔，阻力極小并無摩擦聲音的語音。它包括這幾個音（a，e，i，o，u）。

這幾個元音從發音口型上來看口型逐次變小，練習的時候要注意口型，使聲音松弛、自如、圓潤的發出來。在發音時音與音之間要保持位置一致，不能脫節，這是聲樂課上老師經常強調的，音與音過度時要圓滑，口型只是極小的變化，口型開大了位置就容易變。在聲訓課了時經常出現第一個音位置什么的都很好，音與音過渡的時候位置就瀉或者提了，這個度是很不好拿捏得。老師就經常要求大家在練習的時候對著鏡子練，能及早發現問題。在元音練習時我們還要做到表情自然，嘴角上揚牙齒放松，不能咬的太死，脖子不能跟著使勁，要時刻保持狀態積極，牙齒保持后壓根咬字，啃東西時的狀態。聲音上要貼著上顎走，氣息要嘆下來。經常會犯的錯誤就是音與音之間上臺階式唱法，這都是沒做到嘆下來。

四.結論

美聲不同于通俗民族，它對歌唱者各方面素質修養要求都是很高的。美聲它就講究一個通，上下通，各部分器官通，那樣聲音聽起來才是統一的、立體的、有質感的。只有做好氣息和元音的訓練才能為唱好美聲打下基礎，這兩者缺一不可。缺少了氣息歌曲要表達的分量就不足，用通俗的話來講就是會欠那么點火候；那么做不好元音的訓練又會像一個嗓音氣息條件好的業余者在隨意哼哼，終始是上不了大舞臺。要想打好基礎我們更要制定好一個科學系統的基礎訓練方法，在漫長而艱難的學習美聲唱法生涯中，需要的就是扎實的基礎訓練，只有真正掌握了正確的基礎訓練方法和長時間的堅持練習才能達到預期的效果。

參考文獻：

[1]吳超.論美聲唱法在中國的發展[D].山西大學，2015.

[2]蘇迪.自然呼吸與特殊呼吸在美聲唱法中的研究[D].大連理工大學，2014.