音樂陪伴對農村空巢老人的社會意義研究

【摘要】：新世紀的到來也伴隨著人口老齡化的增長，目前我國已步入人口老齡化社會，年齡在60歲以上的老年人每年以3.2%的速度呈遞增趨勢，空巢老人的現象也日益突出，與此同時老年人的身心健康成為國家和社會備受關注的問題，相對于城市里的空巢家庭，農村地區空巢老人在養老方面可以利用的資源少之又少。然而音樂無國界之分，拉近心與心之間的距離，音樂帶給空巢老人身心上的陪伴作用是不容忽視的，它在某種程度上起到了音樂治療的作用，具有重要的社會意義。本文的研究內容從音樂陪伴與治療的角度出發，探討音樂陪伴對空巢老人的社會意義，并提出適當的建議。

【關鍵詞】：音樂陪伴；音樂治療；空巢老人

在如今快節奏生活、科技進步的時代，我國正處于并將長期處于社會主義初級階段，發展中國家的空巢老人和留守兒童始終是社會需要關注的人群，他們具備相似的特點，即需要陪伴和關愛來縮小心靈間的距離——音樂陪伴。

一、問題的提出

（一）研究背景

根據中華人民共和國第六次人口普查，60歲及以上人口的比重上升2.93個百分點，65歲及以上人口的比重上升1.91個百分點，說明人口老齡化還在持續增長，老年人的身心健康問題引起人們的重視。音樂不僅僅是藝術欣賞的高度，它也被廣泛地運用于醫療領域，不僅對老年人的身心健康發展產生積極影響，也拓展了老年人對音樂的興趣愛好，幫助他們認識和了解音樂的同時，起到養生保健、休閑娛樂的作用，發揮了音樂美學思想中音樂的社會功能，促進老年人的身心健康發展，豐富老年人的生活。其次在地域上，農村相對于城市的發展較落后，消息閉塞，資源匱乏，條件不佳，這種情況下的空巢老人在硬件設施不夠好時就要加強軟件建設，音樂可以觸及心靈最近的地方，音樂陪伴對農村空巢老人具有重要的社會意義。

（二）概念界定

音樂治療：音樂治療是一個系統的干預過程，在這個過程中，治療師利用音樂體驗的各種形式，以及在治療過程中發展起來的，作為治療的動力的治療關系來幫助被治療者達到健康的目的。音樂治療過程中必備的三個要素是：音樂，患者，音樂治療師。

空巢家庭：是指年齡字65歲以上無子女，或雖有子女、但子女由于各種原因無法共同居住在同一城市而獨自生活的老年人家庭，將這些家庭中的老人稱為空巢老人。

二、音樂與空巢老人

（一）空巢老人的身心健康問題

1.孤獨寂寞，悲觀焦慮

由于長期缺乏關愛，對子女的想念而情感依賴強，容易產生被遺忘的感覺，從而感到孤獨寂寞，情緒低落，生活找不到樂趣，覺得自己不再被需要，獨居的老年人要比有老伴的老年人體會到的孤寂感更加深刻，老年人獨自悶著容易悲觀焦慮，假以時日，這一心理上的負面情緒極大地影響了農村空巢老人的心理健康。

2.空巢綜合征

其核心是缺乏愛，愛作為一種心理感受狀態，是生命質量的組成部分。當老年人面對一幢空蕩蕩的房子，過著漫長無聊的獨居生活，毫無成就感，時間越久，就會導致生命質量下降，有可能中樞神經和免疫系統功能的紊亂。

3.身體虛弱，生活無法自理

隨著年齡增長，生理各部分機能都會下降、功能衰退，又因缺乏鍛煉，導致身體健康狀況變差，伴隨著各種疾病增加，最后生活無法自理，必然會降低生活質量，影響身心健康。

（二）音樂陪伴對空巢老人身心健康的積極影響

1.音樂引導積極健康的心態

音樂有助于人們調節心情，選擇適合老人的音樂可以引導積極健康的心態，排解不良情緒，同時感受來自音樂的美好，聆聽音樂、欣賞音樂成為空巢老人們日常生活中不可或缺的一部分。嵇康的《聲無哀樂論》中講到“聲”能使人“歡放而欲”的音樂美學思想，即樂曲能以其豐富的音調吸引人們，使人心隨曲調的運動而動，享受其中的美，感到心滿意足和愉悅。

2.音樂助于養生

音樂不僅用來學習和欣賞，還可以起到醫療保健的作用，尤其是在空巢老人的養生方面。現代醫療科技先進，音樂治療成為一門學科，音樂治療會根據不同患者的情況，選擇不同音調、旋律、節奏的音樂，其原理是通過患者的音樂體驗來改善臟腑功能，從而達到醫療效果。對于空巢老人來說，音樂的確具有治療和養生的功效。

3.音樂豐富生活，增添樂趣

近幾年來，在公園、廣場、街頭等場所隨處可見跟著音樂一起運動的老年人群，這些音樂活動包括我們常見的廣場舞、唱戲曲、合唱、合奏等，都極大程度地豐富了老年人的生活，增添樂趣，更有益于身心的健康發展，空巢老人們會在這些豐富的音樂活動中感受到生活的美好。對于農村空巢老人可能沒有城市中的條件和環境，那么農村地區的政府等相關部門應盡力爭取做好對空巢老人的照顧。

4.音樂助于溝通，嘗試興趣與學習

音樂是無聲的語言，一個音符就是一種色彩，為人們架起溝通的橋梁。據了解，許多老人都熱衷于學會一門樂器，不僅因為興趣愛好，也是想彌補自己年輕時的遺憾，空巢老人們可以走出家門，通過音樂交流溝通，以音樂會友，在音樂的陪伴下不再孤單，面對生活充滿信心。在農村地區經常有喜歡聽京劇戲劇的老人，以此為興趣加強溝通與學習，起到音樂的陪伴作用。

三、結論及對策

（一）音樂陪伴空巢老人具有重要的社會意義

1.音樂陪伴有利于空巢老人的身心健康發展

音樂具有治療作用的同時，也是一種陪伴與慰藉。聆聽音樂，空巢老人與音樂相伴可以告別寂寞，從心靈上舒展開來，不同的音樂會有不同的體驗，如節奏快、旋律鮮明的音樂易于調動身體的細胞，老年人可以附和音樂進行鍛煉。科學研究表面，體育運動有助于身心放松，轉移注意力，緩解了悲觀焦慮等狀態，保持好心情，促進身心健康發展，達到養生的效果。

2. 音樂陪伴豐富了空巢老人的生活

如第二部分提到的，音樂活動為空巢老人的生活增添了樂趣，讓原本平靜單調的生活充滿活力，對自己、對生活充滿信心，換個角度看到生活的美好，可見音樂的陪伴起對空巢老人的生活改善起到很大作用。

（二）對策

1.社區等相關機構積極組織參加音樂活動

鼓勵老年人多參加集體音樂活動，如飯后休閑時刻的廣場舞，跟著節奏舞蹈；早晨在公園清凈的環境下打太極，修養身心；組織會彈奏樂器的老人們一起玩音樂，合奏一曲；組織喜歡唱歌的老人們唱戲曲，合唱；舉辦老年人群的藝術匯演，展現自我；組織空巢老人觀看音樂會，欣賞音樂等活動。

2. 歌唱療法

歌唱可以使人在心理上得到自我滿足感和成就感，經常歌唱可以治愈和調節人們的心境，使我們在歌唱中積極地表現自我；歌唱能使人獲得真善美的情感體驗，使認知和情感得到升華和滿足；歌唱還是一種人與人之間的情感交往的橋梁，當我們與外界的聯系減少、感到孤獨時，歌唱是彌補這種情感需要的一種有效的手段。在日常生活中，老人們唱歌不僅有益于身心健康，也是養生之道的一劑良藥。西部地區學習當地有特色的音樂，如民歌、花兒（又分洮泯型花兒、河州型花兒等），都可以緩解心緒，陪伴農村空巢老人的生活。

3.鼓勵體育鍛煉

堅持體育鍛煉可以調節情緒，保持和提高認知功能，消除疲勞，協調人際關系，治療心理疾病。堅持體育運動可以遠離疾病的頻發，增強體質，養成良好的生活習慣，有益于空巢老人身心的健康發展。

結 語

音樂對人的身心有一定的調節作用，將音樂藝術與醫學融合，作為一種心理治療的輔助方法陪伴空巢老人，具有較好的輔導性作用，它能夠緩解空巢老人不良的心理情緒，幫助老人走出孤獨感，同時對他們進行積極的社會關懷和心理疏導，給予他們必要的生活幫助，這樣既促進空巢老人的身心健康發展，也體現了音樂陪伴對空巢老人身心健康發展的重要性，具有重要的社會意義。

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作者簡介：范譽丹（1996.01—），女，甘肅，蘭州，音樂美學。