有腎結石還能補鈣嗎

王小冬

骨質疏松或者預防骨質疏松均需要補鈣，但是，患者常常因為腎結石拒絕補鈣，腎結石患者到底能不能補鈣？

腎結石是怎樣煉成的？

尿路結石分為磷酸鈣結石、磷酸鎂銨結石、尿酸鹽結石、胱氨酸結石、草酸鈣結石等。

形成結石的晶體在尿中過飽和，通俗講就是濃度超過溶解能力，晶體就會像泥沙沉積在河床上一樣沉積下來，導致腎或輸尿管結石。

在特殊體質狀態下，如甲狀旁腺功能亢進癥、高尿酸血癥，導致尿中鈣質、尿酸排泄過多；泌尿系統感染，細菌變為結晶沉積的核心；尿路結構異常，導致尿路梗阻、排尿不暢；以及遺傳因素等，均是導致腎或輸尿管結石的重要因素。

還有，尿液酸堿度異常促進不同類型結石的形成。尿pH值降低有利于尿酸結石和胱氨酸結石形成，尿pH值升高有利于磷酸鈣結石、磷酸鎂銨結石形成。

沒有異常疾病體質，多喝水，保持日尿量2000毫升～3000毫升，不給尿中晶體過飽和機會，注意運動，將可能形成的小結晶及時排出。

補鈣造成腎結石嗎？

補鈣不但不是導致腎結石產生的主要原因，適量補鈣還可以預防結石發生的。這是有文獻證實的哦！

飲食中的鈣部分從腸道吸收入血，部分滯留在腸道中隨糞便排出體外，正是這部分沒有吸收入血的鈣結合了食物中的草酸，減少草酸的吸收，從而不易形成草酸鈣結石。然而，低鈣飲食會使多余的草酸鹽進入血液，則形成了草酸鈣結晶，導致腎結石的發生。

對于草酸鈣之外的其他類型結石，需要在某些疾病體質前提下形成的，對于沒有上述形成結石的異常體質，能夠多飲水，注意運動，需要補鈣就大膽補鈣吧，記得每日鈣攝入標準為800mg～1000mg。endprint