冬季 天冷 防 眼病

◎楊麗艷

冬季天寒地凍，干燥風大，對眼疾患者是一大考驗。在冬天尤其要注意以下眼病。

風淚眼

冬季天冷風大，對冷空氣較敏感的人，眼睛會不由自主地流淚，這種病癥叫風淚眼。此病之所以在冬季常見，是因為眼睛受到冷風刺激，淚腺分泌能力增強，淚小管周圍肌肉因為遇冷收縮，便出現了“迎風流淚”現象，老年人由于淚腺和淚道功能退化更容易患病，因此，寒冷天氣外出最好做好眼部防護，大風天氣最好減少出行。對于患有沙眼、慢性結膜炎及淚道疾病的人，尤其應注意積極治療，否則易造成眼病加重，甚至可能導致角膜炎、白內障等。

干眼癥

冬季比較干燥，淚液蒸發較多，加上很多人戶外活動減少，經常宅在家中看電視、玩游戲、上網等，近距離用眼過度，很容易出現眼睛發干、發澀等癥狀。建議大家持續用眼四五十分鐘后，最好讓眼睛休息一段時間，同時，一旦出現眼睛酸澀、疲勞等不適癥狀，應立即停止用眼，可用熱毛巾敷眼或做眼保健操調節。

青光眼

冬季氣溫低，寒冷的刺激會使交感神經興奮，短時間內人的眼壓會急劇升高，極易誘發青光眼。患者會出現頭痛、眼睛脹痛、視力下降，同時伴有惡心、嘔吐等癥狀，休息或睡覺后癥狀有所緩解或消失。但也正是這一緣故，青光眼的癥狀往往會被忽視，更有患者認為是患了感冒、腸胃炎等疾病，從而延誤了最佳治療時機。因此，建議青光眼高危人群，如糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史的人，高度近視、遠視的眼病患者等，一旦有惡心嘔吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時，一定要考慮青光眼發病的可能性，及時就醫。

雪盲癥

這是一種由于視網膜受到強光刺激導致視力模糊的現象。在北方，下雪天應注意護眼，因為雪地對日光的反射率極高，可達到將近95%，直視雪地就如同直視陽光，極易對眼睛造成損傷。因此，如果長時間觀賞雪景，最好佩戴合格的墨鏡。一旦出現雪盲癥，應立即將患者移至黑暗處，或者用眼罩蒙住患者眼睛，用濕毛巾冷敷眼部。值得注意的是，出現雪盲癥時切忌用手揉眼，因為揉眼會加重病情。

眼中風

眼中風是因為血管硬化，血管內皮損害形成的血栓或血管壁上的粥樣硬化斑塊脫落，造成視網膜中央動脈阻塞，多發于老年人，特別是伴有心血管病的老人。預防眼中風要養成良好的生活習慣，及時治療各類老年病，避免過度疲勞及緊張，放松節奏，減輕壓力，保證充足的睡眠。高危人群應定期做眼底檢查，以便及時發現早期病變。一般來說，眼中風在發病前有一些先兆，如眩暈惡心、一過性失明、眼前黑霧或波紋、視物模糊或重影等，一旦出現這些癥狀，最好馬上去醫院檢查。