經常喝飲料一定要當心腎結石

張麗

世界衛生組織最新數據顯示，40歲以上的人，慢性腎臟病患病率約為7%～10%，不亞于糖尿病和高血壓發病率，成為威脅全世界的主要疾病之一。慢性腎臟病發病還呈現出年輕化趨勢，20～30歲的透析患者越來越多，年齡最小的甚至不到10歲。是時候保護腎臟了，一起來關注我們的“愛腎天地”吧！

從臨床的患者中發現，很多腎結石患者都不愛喝水，而由于水分攝入不夠，加之汗液、皮膚本身的蒸發，排尿減少，使一些碎小的尿液結晶沉積在體內，引起結石病。

每天3瓶飲料喝出腎結石

嫌白開水沒味道，27歲的小麗常把飲料當水喝，平均每天要喝3瓶以上飲料。近段時間，小麗覺得腹部隱隱作痛，在單位組織體檢中查出了多發性腎結石。小麗到醫院就診，醫生說，她得病的原因正是長期飲用大量碳酸飲料引起的。還有愛喝飲料、愛吃肉、愛吃甜食都易引發腎結石。近年來，腎結石已經把年輕人作為了“青睞”對象之一。

危害：小石有時比大石更疼

大多數的腎結石都有疼痛的癥狀，此外，還可能出現血尿、蛋白尿。臨床上也有少數患者沒有出現癥狀，終生帶石的情況也是有的。小石有時比大石痛得更要命。輸尿管有25厘米長，而體內結石如果夠小的話，有可能在輸尿管內“游走”，刺激輸尿管的痙攣引起反復疼痛。“結石、梗阻、感染三者緊密相關”，一旦體內出現結石，就可能造成人體泌尿系統的“堵塞”，引起感染，而感染則惡性循環地加重結石的發展。

如發現有小結石，應盡早把它打掉，如果結石慢慢大了以后堵住腎臟，就會很麻煩。……