養肝需掌握正確觀念

蔡皓東

肝病已經成為當前威脅人類健康的主要疾病之一。我國是肝癌高發國，發病率、病死率在逐年攀升，占癌癥死亡率第三位，而且肝癌發病日趨年輕化，應引起人們的高度重視。1.2億的乙肝患者、3000萬的慢性肝炎人群、超過1.2億人的脂肪肝“大軍”讓人觸目驚心。大家行動起來吧！和本刊一起為我們的肝臟“保駕護航”。

如果說人體是一家不停運轉的工廠，肝臟就是其“化工處理廠”，夜以繼日承擔著身體的代謝和解毒工作。然而，多年來難以改善的不良飲食習慣、藥物濫用等問題，正在一點點剝奪著肝臟原本的排毒能力。

脂肪肝、酒精肝發病攀升

我國一直是肝病大國，乙肝病毒攜帶者及慢性病毒性肝炎總計就超過1.5億，這也成為引起肝硬化甚至肝癌的主要病因。隨著檢查手段的優化和人們防范意識的增強，傳統意義上的乙肝患者已顯著減少，取而代之的是非病毒性肝病發病率的攀升，如脂肪肝、酒精肝等。

脂肪肝逐漸低齡化當肝細胞被過多脂肪包圍，無法從血液中獲取營養，最終就可能缺血而死。我國兒童超重率達到20%，兒童單純性肥胖平均增長率為50%，脂肪肝低齡化趨勢已經顯現。

酒精肝成肝臟“二號殺手”數據顯示，每年約10%～20%的酒精性肝炎患者會進展成肝硬化，僅次于乙肝，堪稱肝臟健康的“二號殺手”。

保健品致藥物肝增多近些年，市場上的減肥藥、保肝藥層出不窮，對其青睞者也只增不減。殊不知，大量用藥可加重肝臟負擔，這些人很可能會成為藥物性肝損傷的后備軍。……