江西應用工程職業學院定向運動實踐教學改革研究

莫俊晶+丁琳

摘 要：本文采用文獻資料法、問卷調查法、對比分析法，對江西應用工程職業學院定向運動的開展進行調查分析，以江西應用工程職業學院學生為研究對象，尋找適合高職定向運動發展的模式，為高職院校公共體育定向運動實踐教學提供參考。

關鍵詞：定向運動；教學改革

定向運動作為一種新興的項目是一項非常健康的智慧型項目，是一項集趣味性、競爭性、技術性為一體的項目，在高職院校開設定向運動課程可以培養學生獨立分析問題解決問題的能力和良好的邏輯思維能力，增強學生的體能訓練與發展，促進其技能、智能與體能的綜合素質提高。

一、課程設置的意義與優勢

定向運動的教學使原僅限于學校體育課程的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本內容，擴展到大自然的環境中，能夠有效地磨練學生的心理品質、培養生活、生存能力，提高體質健康水平和身體素養。

江西應用工程職業學院位于萍鄉市的城郊，校園內有湖、有山坡、有樹林、有草地。可以充分利用學校地理環境開展定向運動，不需要單獨建立運動場，可充分利用現有設施設備，資源共享，既節約了經費也能緩解學校現有其他運動場地不夠的壓力。

二、課程設置方案

2.1教學內容

教學內容的設置包括：定向運動基礎理論，定向運動基本技術知識，實踐簡單的定圖找點方案，逐步實施互相畫圖定點和定向越野。

2.2課程目標

2.2.1使學生掌握定向運動基礎理論和基本技能。

2.2.2使學生掌握掌握幾種實用的定向技術。

2.2.3了解簡單的戰術運用。

2.2.4通過定向運動的學習全面提升學生的身體素質，培養學生分析問題和解決問題的能力，增進學生健康的同時也培養學生終身體育意識。

2.3課時分配表

2.4教學方法

2.4.1室內理論授課

結合影視、圖片、定向地圖等資料，做出實用性強的理論教學課件，運用到理論教學中。

2.4.1.1定向運動概述：定向運動的概念、現狀、發展歷史、基本知識、特點及鍛煉意義。

2.4.1.2定向運動的基本規則和基本技能：指北針的使用方法、定向路線選擇、定向地圖識別、方位識別、點位識別。

2.4.2室外技戰術授課

2.4.2.1布點教學，分組輪換法

按路線設計好圖，將學生分成幾組，分組進行定圖找點練習。

2.4.2.2體能訓練

考慮到體能訓練總是枯燥無味，在這個環節主要運用游戲法進行訓練。

2.4.2.2.1大網捕魚

游戲方法：將籃球場做為“魚塘”，選出兩人手拉手做“漁網”，其他人分散在場地內做“魚”。游戲開始后魚四處游動（不能游出魚塘），漁網四處捕魚，被網圍住的魚就變成漁網一起去捕其他的魚，直至將所有的魚捕完為止。

2.4.2.2.1你抓我救

游戲方法：將籃球場中圈設為“監獄”，選出5人（以總人數20人為例）為“間諜”，其余人在籃球場內任意跑動抓間諜并送到監獄，沒有被抓的間諜可以到監獄救自己的同伴，直到所有的間諜被全部送進監獄或全部被救出監獄為止。

2.4.2.3理論與實踐相結合的教學方法

從基本技能的教學開始每次課上一節理論課一節實踐課，在實際教學中理論聯系實際，由簡入深，組織學生進行按照理論學習—考察—討論—實踐—總結—實踐的學習步驟進行，充分讓學生參與進來，集思廣益，體現集體的智慧和團隊協作能力。

3 研究結論

3.1定向運動在江西應用工程職業學院還處于探索實驗階段，沒有規范普及。教學計劃還要在實踐中繼續完善。教學主管部門和一線的體育教師必須充分利用各種手段和途徑來加大定向運動的宣傳、推廣工作。同時，也要加強體育教師在定向運動教學方面的業務水平和執教能力。

3.2開設定向運動課程可以因地制宜，根據學校現有的湖泊、山坡、樹林等現有場地設置地圖，減少學校場地場館器械不足的壓力，提高學生體育課的質量和體能訓練量。

3.3定向運動不僅可以增強學生體質，還可以鍛煉參與者的邏輯思維能力，是一項“聰明人”的體育運動，不僅需要體力支持，還需要積極思考，對學生的吸引力很大，學生的參與積極性很高。

3.4由于定向運動形式豐富多彩，通過定向運動的教學可以提高學生參與體育運動的積極性，培養學生參與體育運動的熱情，為培養終身體育打下良好的基礎。

參考文獻：

[1]鮑軍超.湖北省高校定向運動教學現狀分析[J].武漢體育學院學報，2006（5）.

[2]魏統明.定向運動的教學方法與手段的創新研究[J].山西師大體育學院學報，2009（9）.

[3]葉朝忠，張雨.定向運功課程體系建設研究[J].西安體育學報.2013.03：375-378.

[4]趙開爾.學校體育課程中開發定向運動教學內容的可行性研究[J].武漢體育學院學報，2005（1）.

[5]郭友.新課程下的教師教學技能與培訓[M].首都師范大學出版社，2009.

課題項目：本文系江西應用工程職業學院院級教學改革項目階段成果[項目編號：JXATEI-15-49-001]。endprint