解剖學(xué)學(xué)習(xí)中科學(xué)記憶方法探討

朱文仁

摘 要：解剖學(xué)屬于醫(yī)學(xué)上基礎(chǔ)課程內(nèi)容之一，護(hù)理專業(yè)學(xué)生在進(jìn)行解剖學(xué)學(xué)習(xí)過程中，由于解剖學(xué)專業(yè)術(shù)語較多，且解剖學(xué)內(nèi)容繁多復(fù)雜，學(xué)生記憶起來十分困難，影響學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)過程中要想取得顯著學(xué)習(xí)效果，首先學(xué)生要能夠從傳統(tǒng)死記硬背模式中走出來，采用科學(xué)、高效的記憶方法，真正將知識銘刻在心中。

關(guān)鍵詞：護(hù)理解剖學(xué)；學(xué)習(xí)；記憶；

解剖學(xué)屬于形態(tài)學(xué)習(xí)，有很多結(jié)構(gòu)名詞，且醫(yī)學(xué)上大部分專業(yè)名詞都來源于解剖學(xué)。解剖學(xué)學(xué)習(xí)中有很多內(nèi)容需記憶，且這些內(nèi)容之間沒有固定的邏輯關(guān)系，在記憶上較為困難，學(xué)生長期記憶效果差，不利于該門課程的學(xué)習(xí)，因此，在進(jìn)行護(hù)理解剖學(xué)學(xué)習(xí)過程中如何采用一些科學(xué)有效的記憶方法便顯得至關(guān)重要。

一、歌訣法

大量實(shí)踐研究表明，采用有節(jié)奏、有韻律的歌訣來幫助記憶，可以將原本零散、雜亂的知識點(diǎn)變得簡單易記，將一些沒有聯(lián)系的內(nèi)容編成簡短精煉、節(jié)奏鮮明、朗朗上口的歌訣來進(jìn)行記憶，可顯著提高記憶效率和記憶效果。如：脊柱形態(tài)歌訣：“前觀脊柱有特點(diǎn)上細(xì)下粗尾部尖；粗粗細(xì)細(xì)有道理承受壓力密相關(guān)；翻過脊柱后面觀棘突連成一條線；頸短胸斜腰平伸大椎棘突有特點(diǎn)；前后觀過側(cè)面觀四個彎曲很明顯；胸骶彎曲凸向后頸腰二曲凸向前；身體直立減震蕩線條大方又美觀。”把脊柱形態(tài)和功能用歌訣的形式表現(xiàn)出來，比如在記憶腕管內(nèi)結(jié)構(gòu)是，可用歌訣“九腱一經(jīng)”來記憶；記憶眼球屈光系統(tǒng)時，可用“水晶玻璃角”來記憶。歌訣記憶方法能幫助學(xué)生在較短時間內(nèi)疏通知識，解決記憶死角問題，但單純記住歌訣也沒有用，要想將歌訣內(nèi)容記憶靈活運(yùn)用，學(xué)生在記憶歌訣的同時還要充分理解歌訣的內(nèi)容，這樣才是真正記住了知識點(diǎn)。

二、畫圖法

我們在進(jìn)行學(xué)習(xí)中，對事物的認(rèn)知顯示有感性認(rèn)識，然后才會有理性認(rèn)知，感性認(rèn)識的效果會對理性認(rèn)識產(chǎn)生重要影響，在進(jìn)行護(hù)理解剖學(xué)記憶中，學(xué)生可以首先的在腦海中勾勒出所要記憶知識點(diǎn)的立體圖像，然后再自己嘗試將這些圖像畫出來，這樣可以顯著提高學(xué)生對知識的感性認(rèn)識。比如，教師在隨堂測試中可以先讓學(xué)生自己畫出肩胛骨的形狀，很多學(xué)生由于對肩胛骨沒有全面認(rèn)識，畫出來的圖形也是形態(tài)各異，這時教師可以指導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察書本中肩胛骨形狀，再在腦海中勾勒出肩胛骨的形狀，最后再試著畫出來，這樣多次過后，學(xué)生便可以準(zhǔn)確記住肩胛骨的形狀。

三、數(shù)字法

我們從小到大都涉及到數(shù)字，對數(shù)字較為敏感，便于記憶，如：我們可以用15cm+25cm=40cm這個小學(xué)生都知道的數(shù)字的加法結(jié)果來記憶食管三個生理性狹窄：即第一個狹窄位于咽與食管相續(xù)處，正對第6頸椎體下緣，距中切牙15cm；第二個狹窄 位于食管與左主支氣管交叉處，相當(dāng)?shù)?、5胸椎之間的平面，距中切牙約25cm；第三個狹窄位于食管穿過膈的食管裂孔處，相當(dāng)?shù)?0胸椎平面，距中切牙約40cm這三個狹窄沒有什么意義只是異物容易卡在這里也是食管癌的高發(fā)部位。

四、肢體語言法

所謂肢體語言記憶法主要是指學(xué)生利用手指、四肢和身體其他部位來進(jìn)行解剖學(xué)知識記憶，這種記憶方法能夠讓學(xué)生在記憶的同時引起肢體“共鳴”，記憶效果更佳[1]。比如利用肢體記憶女性生殖系統(tǒng)位置關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生將雙臂伸直后上舉，手握成拳頭狀，這時人體所在位置便是子宮、雙臂為輸卵管、雙手為卵巢；手插兜的方向可以用于記憶肋間外肌、腹外斜肌走向；握筆的姿勢下，拇指、食指中指并攏，可分別代表肝門肝固有動脈、肝總管和門靜脈三條管道位置關(guān)系。

五、比較法

對比分析后再進(jìn)行記憶有助于學(xué)生明確了解到不同組織氣管形態(tài)之間的特點(diǎn)和潛在聯(lián)系，掌握其各自不同點(diǎn)，并在異中求同，在實(shí)現(xiàn)快速、準(zhǔn)確記憶的前提下，還有助于學(xué)生尋找其中存在的規(guī)律[2]。比如在記憶肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)中，將兩者進(jìn)行對比，都屬于球窩關(guān)節(jié)，從面積、關(guān)節(jié)囊厚薄、肌肉粉筆及韌帶情況等方面進(jìn)行比較，掌握其各自特點(diǎn)和不同點(diǎn)；在進(jìn)行椎骨學(xué)習(xí)上，不論是頸椎、胸椎或腰椎，其基本形態(tài)都為椎體、椎弓、突起，但其穩(wěn)定性和靈活性又有明顯差異，學(xué)生可以通過對比不同椎骨的椎體、橫突、棘突形狀以及椎間盤厚度等來進(jìn)行區(qū)分，以便于快速準(zhǔn)確記憶。

六、比喻法

比喻的記憶方法能夠在一定程度上激發(fā)學(xué)生記憶興趣，幫助學(xué)生將枯燥難記的解剖學(xué)知識轉(zhuǎn)變?yōu)樯鷦有蜗蟮氖挛铮沟贸橄蟮奈矬w更為形象化、具體化，從而幫助學(xué)生加深印象，有助于理解和記憶。在采用比喻法進(jìn)行解剖學(xué)知識記憶時，要注意選擇的比喻對象要準(zhǔn)確、恰當(dāng)，且需大眾化，這樣才能起到高效記憶的作用。比如的記憶闌尾的形狀我們將之形容為“蚯蚓狀”；腎的外形可以形容為蠶豆形狀；子宮的外形形容成倒放的梨；前列腺外形酷似為栗子；用照相機(jī)的形象比喻眼球結(jié)構(gòu)，晶狀體便是相機(jī)中的鏡頭，瞳孔為照相機(jī)中的光圈，眼后房比喻為照相機(jī)中的暗訪，而視網(wǎng)膜則可以看作是照相機(jī)中的膠片。這種比喻方式可以切實(shí)加深學(xué)生印象，提高學(xué)生遠(yuǎn)期記憶效果。

總之，在進(jìn)行解剖學(xué)學(xué)習(xí)中有效的記憶方法還有很多，本文在此僅對常見的幾種方法進(jìn)行總結(jié)，以期能拋磚引玉讓更多同行或同學(xué)不斷對其完善。

參考文獻(xiàn)：

[1]韋昭文，李斯寧.多種記憶法在人體解剖學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用[J].中醫(yī)教育，2015，34（06）：53-54.

[2]焦虹斌，孫潔，司道文，等.人體解剖學(xué)雙語學(xué)習(xí)方法探究[J].包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，30（01）：112-113.endprint