備孕期的哪些女性需要排毒？

楊曉品

飲食營養和生活習慣不良，都會使孕婦體內的毒素增加，這對母嬰雙方的健康都可能構成危害。因此，處于備孕期間的女性，要先做好孕前排毒措施，把體內積聚的毒素排出，這樣才能健康懷孕。那么，哪些情況下說明你需要排毒呢？

1.經常便秘。女性長期便秘會在腸道中堆積大量的毒素，而這些毒素會被人體所吸收，從而使人體出現腸胃不適、口臭、色斑等癥狀，導致女性的抵抗力大大降低。因此，如果女性經常有便秘的癥狀，那么就必須進行孕前排毒。

2.存在肥胖問題。過度肥胖也是一種疾病，如果超出標準體重的20%，就會導致體內的毒素大量增加，更會出現體弱無力、行動不便、心悸氣喘、關節疼痛等癥狀。肥胖還有可能導致內分泌異常，因此，如果體重已經嚴重超標，那么懷孕前就必須先排毒。

? 臉上長有黃褐斑。經常吃避孕藥、內分泌失調、患有肝臟疾病、受到日照影響，都是引發黃褐斑的原因，這屬于一種慢性炎癥性皮膚病。所以，女性臉上長黃褐斑情況嚴重，就要進行孕前排毒，以免懷孕后影響到母嬰健康。

4.常有口臭現象發生。女性的肺部、脾、胃部等器官積熱或者食積不化，就會使不良物質在體內長期堆積后變成毒素，從而產生口腔疾病或消化系統疾病，因此就會出現口臭的現象。如果口臭現象非常嚴重，說明體內毒素堆積很厲害，應該在孕前先進行排毒。