中學健美操開展現狀與對策研究

劉曄陽

1前言

健美操活動時間比較長，訓練強度中等，通過健美操練習可達到健身健美的效果。健美操不僅能鍛煉學生身體的協調性和靈活性，更能培養學生良好的品質，對中學生的全面發展和身心健康產生著至關重要的作用，符合中學生的心理特點。

中學生學習健美操的重要意義：第一健美操能鍛煉良好的身體素質，塑造良好的身體形態，并且中學階段的學生興趣廣泛容易接受新生事物。第二通過健美操的教學，能夠培養學生積極向上的精神，為社會提供體育人才。

目前大部分的有氧運動的研究集中在大學體育，很少有研究中學健美操的論文內容。健美操在學校是很受歡迎的運動項目之一，所以有必要進行中學健美操教學現狀的調查和研究。

2研究對象與方法

2.1研究對象

郴州市10所中學的老師，共抽取50人為研究對象。

2.2研究方法

本文主要采用的研究方法有問卷調查法、文獻資料法、數理統計法。

2.2.1文獻資料法

根據本課題的需要，在圖書館以及中國知網查閱了許多跟健美操教學相關的論文和文章資料信息，通過閱讀、學習、思考和總結，從中得到支持本文章的一些重要觀點。

2.2.2問卷調查法

對隨機抽取郴州市中學10所學校的體育教師發放了調查問卷，共發了50份，主要是通過與教師溝通后，直接到老師辦公室發下問卷，等老師填好后現場回收回來的。問卷回收了45份，通過計算可得問卷的回收率是90%，有效率是97%，可以進行調查和研究了。

2.2.3數理統計法

本文對回收來的問卷的數據進行處理時采用的辦公軟件是spss13.0，運用軟件對這些數據進行了系統的統計歸類，之后把統計的數據制成相應的圖表，整體的分析并作了進一步處理。根據表格結果提出了相應的對策和建議。

3研究結果與分析

3.1郴州市中學校健美操教學的現狀

調查顯示，在10所中學的調查，其中4所學校開展健美操教學，健美操開課率比較低，課時數也很少，可見，郴州市中學開設健美操班的幾個學校，也很少學習健美操。開設了健美操課程的學校一般是安排在體育課開始或結束的時刻，在參與課外活動時也會涉及到一定的有氧運動知識，但很少有學校組織的專業健美操課程。

導致湖南省郴州市中學沒有系統開展健美操教學主要原因是：湖南省十分注重應試教育的概念，使得領導們不夠注重包括健美操在內的多項體育運動。結合郴州市的經濟狀況相對落后，健美操運動的場地和教師都是有限的，限制了郴州中學健美操的開展。同時，學校對健美操運動的宣傳不到位，更加影響了健美操在郴州中學中的開展。

3.2郴州市中學健美操教材內容的分析

對其健美操教學內容的調查中發現：在郴州市4所中學開設的健美操課中，進行的主要教學內容都是基本步法組合和大眾健美操等級套路，幾乎沒有一個老師使用競技健美操作為教學內容，更沒有自編成套健美操作為教學內容，因為它需要體育老師有一定的健美操專業基礎，還需要創造性思維和嚴謹的思考，以及一些更高的要求。

另外，有氧拉丁健美操、爵士、搏擊操、肚皮舞、普拉提等新型健美操類在課程中都沒有接觸到，新型的健美操不僅形式多樣，節奏感強，動作靈活，損傷也比較小，非常適合中學生學習。但這些運動即使老師都很少接觸，更不用說讓學生學習了。據統計，郴州市中學生在課堂上練習的基本部分完成后，學生沒有達到一節普通體育課的運動強度，也沒有健身，健美，改善身體機能，提高氣質的影響。

3.3郴州市中學健美操教師現狀的分析

在體育教學中，體育教師作為一節課的引導者和實施者，有必要掌握最正確最有效的體育教學方式，不同的體育項目就需要有與之對應的專業體育教師才可以進行。因此，想要促進郴州市中學體育項目的開展，提高體育教師的專業水平十分關鍵。

由此可見（見表3），傳統田徑和球類項目的任課教師處于主導地位，在郴州市中學所占比例很大，而相對來說健美操專業的教師所占比例較小。健美操專業教師的嚴重缺失是制約郴州市中學健美操開展的主要原因，健美操教師人數不足使得健美操課程教學就難以正常進行，健美操課的教學也就受到了嚴重的制約。這些數據說明了郴州中學大部分體育老師都沒有開展健美操教學的能力，甚至對如何創編組織一段健美操都不是很清楚。

3.4郴州市中學體育場地、設施現狀調查

隨著經濟水平的發展，郴州市中學的體育場地設施都基本得到了一定的改善，但還是不能完全滿足課堂體育教學以及課外運動訓練的需要。學校場地、器材設施的缺乏，在很大程度上影響了健美操運動的發展。

郴州市中學缺少開展健美操教學的場地設施，許多健美操課程教學都是在操場上完成的，達不到健美操教學的要求。90%的郴州市中學體育教師認為目前的體育場地和設備，非常不利于開展中學健美操的教學，不能滿足學生健美操課程和課外健美操拓展訓練的需求。

3.5郴州市中學健美操課程教學評價的分析

健美操教學評價可以督促學生的學習，同時保證良好的教學效果和提高教學質量，對教學目標和任務的順利完成具有十分重要的意義，提高學生學習健美操的積極性和主動性，提高學生在健美操運動中的學習興趣。

通過調查可知（見表5），在健美操課的考核中，老師只考核實踐課，沒有考查健美操的理論課程。通過訪談了解到，目前湖南省郴州市的中學健美操在開展教學時對學生評價標準不清楚，很模糊，似乎老師最后的考核內容是平時在課堂上教過的一些組合、動作，或者一套完整的操化動作，用來檢查學生上課的時候是否認真聽課，下課后是否認真實踐。由此可見，在健美操課程的評價觀念中，考試內容有不同的評價尺度，學生不參與理論部分考核和自我評價。由于學校重視動作技能而輕視理論知識，使得學生學習的健美操知識并不全面，看上去能跳幾套操化行動，但是學習的知識并不完整，也沒有辦法運用到實際，事實上并沒有真正理解掌握健美操。

4結論

通過對郴州市中學健美操教學的現狀調查的結果進行研究分析，得出了以下結論：

4.1郴州市中學健美操教學開展的狀況不容樂觀，健美操運動開展的中學比較少。教育部領導要對郴州市中學開展健美操課程給予高度的重視，同時學校領導也應做好健美操宣傳工作，鼓勵學校老師參加健美操學習。

4.2郴州市中學缺乏專業的健美操教師，但是現有的健美操教師的專業水平有待提高。學校應該對健美操教師進行專業的健美操培訓，提高其專業水平。

4.3郴州市中學體育教學內容選用學校傳統體育項目為主，健美操課時偏少，不利于健美操這項體育運動的長遠發展。應注重健美操教學，增加健美操課時，并根據學生本身的需要，制定符合學生身心發展的健美操教學內容。

4.4郴州市中學體育鍛煉經費投入較少，健美操場地不足，健美操器材不到位，無法保證健美操教學的質量。應加強對健美操場館器材的建設，在現有場地器材基礎上開發健美操器材，并且積極鼓勵學生們自己動手制作簡易健美操器材。

4.5郴州市中學開設健美操的部分學校健美操的評價體系不完整，不能保證健美操的教學質量。學校應加強管理，制定一套有利于當地健美操快速發展的綜合評價體系。