秋冬手脫皮，除了撕還有更好的辦法

朱志安

不少老年人可能會有這樣的困擾，到了冬天，自己的手總會脫皮。這樣的手脫皮情況，往往會持續幾周甚至超過一個月，不但影響美觀，而且還很影響心情。有的老年人會不自覺地把皮撕掉，但因為處理不當，可能會出現傷口。那么手脫皮該怎么辦呢？有什么其他更好的辦法來處理呢？

空氣干燥成“主謀”

冬天天氣干燥，空氣濕度較低，加速人體體表水分的蒸發，從而使皮膚的角質層代謝速度加快，導致角質層無法及時得到充分滋潤，表皮的角質層與下面的表皮分離，最終引起手部角質層的脫落，表現為脫皮。剛開始，手掌會出現一些小的白點，以后小白點漸漸擴大，形成大小不一的干涸水泡，表面有一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來就像一層半透明的薄紙一樣。如果角質層不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。

但有的人會因為怕影響美觀，沒有等到表皮自然脫落，就主動去撕脫，導致出血、疼痛。由于手部常常接觸外界不潔的東西，一旦出現傷口，就很容易感染。因此，一般不建議患者在脫皮時主動撕掉表皮。

潤手不脫皮

要對付手部脫皮，除了相對的處理方法，在生活上也要多注意。

在平時的飲食上，要多吃含有維生素A的食物，同時多吃水果和蔬菜，補充適量的脂肪類、糖類食物，這樣可使皮脂腺分泌量增加，減輕皮膚干燥及開裂。想要避免手部脫皮的發生，可以嘗試以下三個做法：

涂潤膚霜? 要對付因干燥引起的手部脫皮，建議多涂潤膚霜，保持手部滋潤。必要時，可在涂抹潤膚霜后戴上薄膜手套，促使油分水分滲透角質層。

避免手部接觸堿性物質以及熱水? 肥皂、洗衣粉等堿性的化學物質會帶走手部的油分，而溫度過高的水也可使手部表面的油分減少。

等待角質層自然脫落? 要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，以免引起疼痛或流血。

提醒：手部脫皮時出現瘙癢疼痛的患者則需要提高警惕，要排除手足癬角化型的病變，以免延誤治療。

脫皮分階段，外涂外搽可治愈

對于已經出現脫皮的患者來說，也要按照情況分段處理。這里向大家介紹三個主要情況以及相應的處理方法。

1.水泡階段應以收斂、止癢為主，可用尿素軟膏外搽，也可用10%明礬溶液浸泡。

2.脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮，可外涂膚康潔軟膏。

3.皮膚干燥、角質增厚且有小裂口的患者，可外搽保濕防裂的魚肝油軟膏。

（摘自《老人報》）