不寧腿綜合征能自愈嗎

林穎

福建寧德52歲的吳大姐，十多年前就得了一種怪病。每晚上床睡覺時(shí)，她的雙手及手臂就會(huì)感覺酸脹、燒灼、瘙癢，有時(shí)還出現(xiàn)蟲咬、蠕動(dòng)及疼痛等奇怪的感覺。為緩解這種難以言狀的難受，她必須不停敲打、按揉或晃動(dòng)手臂。剛開始發(fā)病時(shí)，癥狀較輕，她還可以忍受，白天生活勞作也不受影響。但隨著時(shí)間推移，她的癥狀越來越重。近一年來，雙手疼痛感尤其劇烈，同時(shí)還伴有痙攣及撕裂感。到后來，敲打、按摩或晃動(dòng)手臂也無濟(jì)于事，她不得不在床上或床緣不停刮擦雙手及手臂，才能使癥狀有所減輕。吳大姐一直以為自己這是缺鈣導(dǎo)致的，真是這樣嗎？

什么是不寧腿綜合征

一個(gè)多月前，吳大姐到醫(yī)院經(jīng)過詳細(xì)診療和全面的體格檢查，醫(yī)生初步考慮吳大姐的癥狀為不寧腿綜合征。經(jīng)過服藥治療后，吳大姐夜間雙臂的不適感果然有了顯著的減輕，睡眠質(zhì)量也有了明顯的改善。可是，不寧腿綜合征到底是什么？

不寧腿綜合征也叫不安腿綜合征、多動(dòng)腿綜合征等，是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)感覺運(yùn)動(dòng)障礙性疾病。癥狀絕大多數(shù)發(fā)生于雙下肢，以小腿肚最常見，大腿、足部也可以出現(xiàn)，但極少情況下也見于雙上肢或雙手，通常為對(duì)稱性發(fā)作。在文獻(xiàn)報(bào)道中，此病還有發(fā)生在口腔、舌頭上的例子。

多發(fā)于中老年女性

這種病可發(fā)于任何年齡，以中老年多見，并且隨年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率有增高趨勢(shì)，女性比男性發(fā)病率高。我國(guó)的發(fā)病率在10%左右，近年來其發(fā)病率有逐漸增多的趨勢(shì)。這種病的治療并不難，但患者往往對(duì)它知曉甚少，因此常會(huì)跑錯(cuò)科室，被漏診或誤診，得不到及時(shí)有效治療，導(dǎo)致病情持續(xù)多年，有的甚至長(zhǎng)達(dá)30～40年，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

辨別不寧腿綜合征：①這種病的癥狀只在睡前或睡夢(mèng)中出現(xiàn)。②患者往往覺得下肢有一種難以言表的、極為痛苦的不適感，活動(dòng)之后癥狀會(huì)減輕，因此會(huì)有拍打、按摩或活動(dòng)肢體的強(qiáng)烈欲望。如果患者誤將此病當(dāng)成風(fēng)濕、缺鈣或關(guān)節(jié)炎等疾病治療，吃了藥也沒有效果，不妨上神經(jīng)內(nèi)科診治。

有家族史人群要警惕

不寧腿綜合征的病因尚不十分明確。有家族史的人群，要注意此病在懷孕或貧血時(shí)可能加重。胃手術(shù)后由于機(jī)體吸收如維生素B12等的能力降低，也可能激發(fā)該病。

治療該疾病時(shí)，除了使用藥物治療，患者還應(yīng)特別注意：①睡眠衛(wèi)生及規(guī)律作息。②盡量少喝咖啡及含咖啡的飲料。③戒煙，少飲酒，睡前熱水浴。④白天加強(qiáng)腿部運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、踢腿等，但運(yùn)動(dòng)要適度，白天過度的體力運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加劇癥狀。⑤避免服用可能導(dǎo)致病情惡化的藥物，如抗組胺藥物、止吐藥、氯吡嗪、抗精神病藥物和酚麻美敏片等感冒藥。

（摘自《福建衛(wèi)生報(bào)》）