輔導學生參加技能大賽之感悟

黃新明

全國職業院校技能大賽是中華人民共和國教育部發起，聯合相關部門、行業組織和地方共同舉辦的一項全國性職業院校學生技能競賽活動。大賽作為我國職業教育工作的一項重大制度設計與創新，深化了職業教育教學改革，推動了產教融合、校企合作，促進了人才培養和產業發展的結合，擴大了職業教育的國際交流，增強了職業教育的影響力和吸引力。大賽已經成為廣大師生展示風采、追夢圓夢的廣闊舞臺，成為促進我國職業教育改革發展的重要抓手，對職業院校辦出特色、辦出水平的引領作用日益凸顯。

每年的全國技能大賽吸引著全國各地的中職院校大批專業能手云集比拼，這是一個展現自我的平臺，是證明自己專業技能實力的最好舞臺。臺上一分鐘，臺下十年功，教練在幕后的專業指導，將對選手的比拼結果起到舉足輕重的影響。

網絡綜合布線項目，從2007年設置以來，已經開展了將近十年。從2012年起，筆者多次擔任網絡綜合布線項目的教練，多次在省、市競賽中獲獎，2014年的國賽一等獎，2018年的國賽二等獎，一路過來，筆者對整個競賽輔導過程也是積累了一些個人見解。此處互相探討，只為能給中職技能大賽貢獻點力量。

一、選手的選拔

（一）宣傳動員

技能大賽是職校學生強化專業技能的最好途徑，可以為職業生涯打下堅定的基礎。因此，廣泛地讓學生積極參與到技能比拼中，是最好的能力鍛造途徑。但是，沒有宣傳動員的話，很多學生是不清楚的，更有甚者是完全不知道有技能大賽這項賽事。所以，富有激情的宣傳，美好前景的規劃，聲色豐富的描繪是引起學生注意力的法寶。

在動員大會上，筆者精心準備了學校已獲獎學生的個人事跡，包括訓練的場景，獲獎的興奮，工作的優越性，讓他們有一個真實可參考學習的榜樣，還準備了世界技能大賽中國選手獲得冠軍后那激動人心時刻的視頻，從更高層次震撼學生的心靈，學好技能，不但是為自己，更是為國家爭光，一種民族自豪感油然而生。通過本次生動形象的介紹，學生們明白了參加技能大賽的意義所在，現場的參加意愿登記表中，超過80%的學生填上了自己的名字。

（二）初選入圍

動員過后，意愿參加人數非常多，但我們根據以往的經驗，這里面有部分學生是湊熱鬧的，想看看怎么回事的，有部分學生是抱著試試看的心態參加。當然，還會有一部分學生是信念很堅定的，一定要突圍入選。怎樣區別呢？時間是最好的人員篩子。我們制定了初步的人才選拔計劃。

第一周，每天下午第三節到機房411，進行簡單實操訓練，只做水晶頭，簡單，枯燥，又不斷重復一個訓練內容，不強制點名，來了自己簽名，走時也簽名，來去自由。教師在此過程中不做太多的規定，只負責安全問題即可。這樣處理的目的是，通過幾乎放羊式的管理，教師能快速地把部分湊熱鬧的、試試看的、意愿不強烈的選手排除。因為技能大賽是一個很辛苦的訓練過程，學生本身沒有較強烈的意愿，是無法堅持下去的，從一周下來的考勤記錄中，我們可以發現哪些學生潛質更高。每次準時到，一到就默默地訓練，雖然是同樣的動作在不斷重復，也并沒有表現出煩躁不安，只是在不斷提速度，保質量，每天都堅持進步一點點，教師在與不在現場他們的表現差異不大。這樣的選手苗子會成為我們的第一批入圍選手，那些老師來了就趕緊做做，或者嘻嘻哈哈，東張西望在做的，基本上都被淘汰了。

（三）選手的最終選擇

選手的最終選擇，此過程最為考驗教師的經驗與眼光。經過第一輪的大浪淘沙，我們選出了20來人的小班團隊。最終要從中選出6名學生，兩隊人選，各項方案都少不得。

首先，剩余這批選手從紀律、自覺性方面都很好、不用再考核了。我們開始著力于速度的提升，進步的潛質，心態的穩定，團隊的協作，對新知識的領悟能力幾個方面進行考核。我們制定了目標考核方案，如規定了一周內，大家要達到10條跳線制作。我們還要繪制個人成績檔案，記錄表，每天完成的情況登記，結合現場我們對選手的操作穩定性，交談中對技能競賽的看法，通過班主任及同學了解每位選手長期以來的一些生活情況，綜合分析成績登記表，再來幾輪的排位賽大比拼，半個月下來，具有較穩定成績表現，心態沉穩，頭腦靈活，意愿堅定，團隊協作較好，成功意念強烈的選手最終是我們的種子選手。

但此過程并沒有結束。留下來的六位選手，還有很重要的一件事情，分組分工。此項目為團體賽，三人一組，合理的分組分工將會對成績產生決定性的影響。我們需要將六人進行前期放羊式的組合訓練，即全體選手不分訓練項目，不分組，一起進行全部項目的訓練。

此舉目的有二，首先是為了防止在真正比賽中，如果某個選手負責的部分出現了狀況，其他兩人都能幫得上忙，不至于像以前那樣，每位選手只懂得自己負責的部分，跨界完全無法入手，這樣的比賽風險能夠大大降低，同時也為選手了解自己在哪些項目更具優勢，可以重點培養；其次是在這樣放羊式無組合的訓練中，我們可以發現他們相互之間的相處情況，誰和誰更有默契，更能發揮出1+1>2的效能。如果一開始就進行拉郎式的組合，結果往往不盡人意，這樣訓練一段時間下來，其實他們自己慢慢地就形成了組合。教師再根據實際情況的微調，人員的配合及團隊的效能將會因為合理的分組發揮得更出色。

二、選手的輔導

（一）技術層面

綜合布線競賽，咋一眼看，都是些手腳功夫，好像并沒有多大難度，但往往越是這些大家都會都懂的東西，要訓練出比一般人要強的本領，更考驗教練的輔導經驗及選手的頭腦靈活程度。

例如，做個水晶頭，參賽選手一般不存在會不會做的問題，但是有人做完要1分鐘，有人50秒，雖然是10秒的差距，都是很多選手無法逾越的瓶頸。要足夠快，是一次性剝好線，還是分別剝；是一把工具用到底，還是分工具操作；是做一測一，還是做完連續測？等等，不同的組合排列，不同的選手特征（穩定性，手部特征等），會有很大的結果差異。在這里，幾乎找不到適用于每一屆選手的固定方法，更多的是針對不同的情況，教練動態的調整，根據多年積累的輔導經驗，讓選手能發揮出自己的最佳水平。

這只是選手單個項目的突破訓練。在更大范圍的訓練中，必須要考慮時間的合理分配，與隊友間的配合問題。三個小時的比賽時間，按國賽的規格，要全部正確做完，難度是很大的，所以我們的策略是把時間用到刀刃上，做有用功，確保自己做的每一部分都能實實在在獲得分數。最怕出現的情況是開了頭，結不了尾，最終就是全部做無用功。因此，在平時訓練時，我們一再強調要穩為主，不要貪心想全部分數都拿，最后可能是竹籃打水一場空的結果。這個很重要，很多選手都是沖勁十足，好勝心爆棚，認為自己一定可以，都爭取完最后一秒鐘來獲分。這是很危險的行為計劃，大多數都以失敗告終。所以我們都要求選手在還剩15分鐘的時候，就要停下來，冷靜思考取舍了，把部分只花很少時間就能拿分的結尾，還沒開始的項目千萬不要爭取了。最后三五分鐘時，主要用來打掃衛生，檢測，排錯，確保已做部分是正確的。只有這樣有舍有得的比賽策略，才能穩操勝算。多次的省賽與近兩次的國賽，都驗證了這一做法。

除了時間策略的安排，隊員間的配合也在團隊賽中顯得更為重要。如果發揮1+1>2的效果，除了合理分工外，默契的配合也是要專門訓練的。不同網線的裁剪，代表了1，2，3等不同的順序，可以直接把簽字筆書寫省略，類似的做法還有很多，甚至在很多時候，他們只需要眼神交流就能大概明白互相的意思，能做到三人融為一體，就像一個人的分身，你會發現現場氛圍是緊湊而不慌亂的。

（二）精神層面

選手們剛開始訓練時都是精氣十足，好奇心滿滿的。過完了半個月的興奮期，開始進行不斷重復的訓練期，枯燥無味，速度瓶頸的煎熬，選手們的精神狀態，思想波動漸漸就問題不斷了。想放棄，不太舍得，繼續堅持，動力不足，矛盾的心理在某個時間點上充斥他們的腦袋。這個時候，教練必須做出適當的引導與鼓勵，否則很有可能就讓優秀的種子選手一蹶不振了。

面對這樣的情況，首先，我們可以采用榜樣示范法，通過前面師兄師姐的光輝事跡，世界冠軍的精彩一刻等視頻信息，不斷給他們刺激，激發他們對勝利的渴望，重燃心中的理想之火；其次，我們要與選手交心，當朋友般傾聽他們的心聲，苦惱，釋放他們的煩躁，給充足的機會讓他們發泄自己的情緒，也同時通過班主任，家長，好友的適當鼓勵與支持，疏與導相結合，讓他們平穩地渡過最艱難的思想動蕩期，翻過了高山，沖破了心中的屏障，他們又將是滿血復活，繼續奮戰。

（三）后勤工作的保障

此方面主要是進入國家訓練期間的一些工作體會，到了最后的國賽沖刺階段，選手的衣食住行方方面面我們都要考慮。作息時間的合理規劃，伙食的搭配，娛樂時間的適當使用，特別安全方面的強力保障，外出交流的各項工作籌劃，所有的這些，其實看似平凡，都容不得一點疏忽，成功只有一個理由，失敗卻能在千千萬萬個方面讓你倒下。

三、賽后選手的相關工作

競賽結束后，看似結束，實際上，我們應該從以下四方面再做些功夫，才是真正的善始善終。

（一）設備設置的歸置處理

特別是網絡綜合布線項目，涉及大量的實訓設備，耗材，分布的區域也很零散，如果不進行及時處理歸置，不但從設備等財務安全方面還是從規范管理來說，都是有失管理的，并且趁著選手還在學校，協助幫忙進行歸類放置，效果會更好。

（二）選手心理狀態的調整處理

勝或敗，是他們面對的必然選擇。勝不驕，敗不餒，應該是我們教練不斷給選手灌輸的思想。成功了，我們要教育選手把此作為人生新的起點，對自己有更充分的信心面對以后的困難，不驕傲，一定要相信強中更有強中手，激流勇進，不進則退，保持一顆求上的積極心態，比什么都重要；暫時的失利更加不能就此否定自己，失敗乃成功之母，從來就沒有一帆風順的事情。

總而言之，要根據不同的比賽結果，不同的選手性格，分別進行適當的心理輔導，只有這樣他們才可能在以后的人生道路上創造更多的輝煌。

（三）及時宣傳，正面效應

在國賽中，名次的獲取顯得更為難能可貴。所以，在我們能力范圍內，班級里，專業系中，學校校園，教育系統等不同層面，我們要以良好成績作為一個宣傳點，正面宣傳技能大賽這一有意義的中職生行為，讓更多的學生家長等知曉，讓更多的人在以后的技能大賽中能夠參與進來，為自己的技能添實力，也為下一屆的優秀選手播下希望的種子，期待來年可以開花結果。

（四）最后，不管成或敗，作為教練與選手，都必須進行歸納總結

好在哪，錯在哪，訓練方法，指導技巧等各方面都要進行深入的歸納總結，召開個小型會議，教練與選手面對面，深入探討整個訓練比賽環節的優點與不足，為以后取得更大的進步奠定基礎。

從來就沒有本應該，所有的獲得都來自你孜孜不倦的追求與努力，每一屆選手的選拔訓練歷程，都是對筆者的洗禮。沒有一招制勝的法寶，也沒有一勞永逸的竅門。不斷思考，不斷學習，不管是作為一名競賽教練，還是在以后的工作學習生活中，我們都要做一名不止步，求上進的人，不斷開拓自己的能力，終身學習，為中職教育貢獻我們的力量，相信明天會更好。

責任編輯 何麗華