趣味游戲在體育運動中的作用

王慧君　李春花

摘要：論文研究了體育與趣味運動的結合問題。通過對我校男、女生參與體育運動的調查，結果發現參與運動的同學比例不是很高，文章著重分析了這種現象產生的原因，并提出了相應的改進措施。最后列舉了體育與趣味運動結合的積極意義。

關鍵詞：體育運動；趣味游戲

中圖分類號：G807.04 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2018）04-0100-02

一、體育運動與趣味相結合的必要性

針對現代大學生對于運動的理解和態度，以及一些相關的分析和研究，發現學生對于運動的理解比較淺顯，認為運動只是一種生活狀態，只是個人興趣的一個表現形式，而且男生女生的看法也不相同，這樣就導致了男、女生對于運動的態度也有所不同，大部分人會因為惰性或者一些其他理由，而選擇放棄運動。我們分別抽取我院60名學生做問卷調查，其中男生30名，女生30名。通過調查我們可以明顯地感覺到男生與女生在主觀上對于運動的喜歡程度存在很大的差異，首先主觀上的差異導致女生對運動關注度的降低，其次客觀上女生更愿意待在宿舍。因此，改變大家對于運動看法是特別關鍵的一點。高等教育是學生接受系統體育教育的最后階段，也是身體能力培養、健身意識形成的最關鍵階段。大學生在平時忙碌的學習和生活之余，上網成為許多學生選擇的放松方式，很少有學生愿意放下手中的電腦、手機走向操場去鍛煉身體。一些喜歡籃球、排球、足球等項目的學生，因為找不到合適的搭檔，最終也選擇放棄。還有，不善于自我調節、不善于安排時間、對運動技術的掌握程度不夠，也是大學生放棄體育鍛煉的主觀因素。把運動和趣味巧妙的聯系起來，能夠吸引更多的人參與到運動中來。

二、體育與趣味運動相結合

大學生的體育課種類比較多，男生通常選擇籃球、羽毛球、等，女生會選擇健美操、排球等。學生在選擇方面并不會考慮自己應該鍛煉哪一方面的體能，而是把自己性別與之掛扣，想當然的選擇體育項目。這里我們將體育游戲進行分類，根據自己興趣需要去進行不同的運動練習。比如說變形走練習，鍛煉協調能力和團隊精神；懸垂類練習的運動有單杠、雙杠等，這些運動對肌肉有很好的鍛煉作用，或者是跳躍類練習的運動有籃球、排球、跳繩、跳遠等，可以提高身體彈跳力，發展下肢肌肉力量，而且對培養靈敏性和協調性等也有很好的作用。

《體育趣味課課練1260例》中，趣味與運動相結合的模式還是多種多樣的，例如：

1.背后投球。活動規則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次（20秒內），投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分；未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉過頭或轉過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。

2.趣味PK棒傳遞。活動規則：每隊30名學生參加（男、女生各15人），學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發令后，從前往后依次利用頸子進行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失敗），依據傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次。若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規失敗；逐一依次傳遞的也算違規失敗。

以上活動都是體育與趣味運動相結合典型的例子。調查結果和資料顯示：即使把體育運動與趣味游戲相結合仍有部分學生不能很好地參與到體育運動中去，原因有以下幾點：

（1）學習環境缺乏良好的環境影響，學生的學習興趣較低。環境是教育教學的主導力量，是學生體育教學中的重點以及關鍵影響因素。同學們常常感覺自己已經長大，感覺對什么事都無所謂，在教育教學中對教師的依賴程度比較低，這就使得教師的個人能力、教學水平等會對學生的學習狀態以及個人學習興趣等產生直接性地影響。學生只想拿個差不多的成績就好，而不是從心里認識到運動的重要性。

（2）缺乏強有力的體育教學機制。教學機制非常重要，是教學順利實施的關鍵因素。同樣的，體育教學機制是體育教學順利開展的重要影響因素之一。只有在較為完善的體育教學機制下展開體育教學活動，才能夠不斷提高體育教師的教學質量與水平，才能不斷提高學生的綜合素質能力，才能實現體育教學的目標。

（3）要增強活動的多樣性，調動老師和同學的積極性和關注度。增強體育課的趣味性，老師要增強體育教學的藝術性，激發學生的主動性；改革教材教法，增強學生學習的趣味性；優化教學環境，提高學習的積極性。

我們針對這些問題，做出了一些整體上的調整：第一，豐富項目內容，體現運動會的廣泛性。目前，我國高校在運動會項目設置上多是以田徑項目為主，競技性比較強，但是娛樂性較差，內容顯得有些單一。運動會應在項目設置上大膽革新，側重參與性、技術性、趣味性和娛樂性。如有些球賽、自行車慢騎等項目，讓春季運動會的項目更豐富，更受師生喜愛。第二，增設一些項目，激發全員參與的熱情，使更多的同學參與到運動中。現在我們的運動會上只有少數體育精英在運動場上展現，大多數同學則在看臺上加油助威，少有機會參與。建議在運動會上，盡量設計一些容易操作且參與人數較多的團體項目，讓大多數學生、教師都參與到運動中，如袋鼠跳，協力競走等；在項目選編的過程中，充分體現運動會面向全體性的特點，如拔河、迎面接力、跳大繩等。第三，將趣味項目引入運動會。傳統的運動會項目競技性較強，不適合大學生普遍的身體素質。一些新興的趣味時尚運動項目對于大學生具有很強的吸引力。這些新興趣味運動項目具有場地器材簡單，動作易學，娛樂性強等特點，在運動會上設置這樣的運動項目，既有利于新興運動項目的傳播和發展，又有利于培養學生的創新精神和實踐能力，更為學生終身體育意識和習慣打下基礎。

三、體育與趣味運動結合的好處

1.項目創新，耳目一新：采用多種特制或是自制的新穎器材，使參與的大學生聽覺及視覺都帶來更多享受，也能讓參與項目的大學生更為投入。

2.新穎樂趣：設置的運動項目簡單易于操作，通過項目概念講解及簡單演示，就能夠明白項目游戲規則及如何參與，另外項目的設置要刺激好玩又有趣。很多項目與游戲形式結合，就會提高項目的趣味性。

3.參與性強：我們傳統運動會由于競技性強，因此參與的很少。趣味運動會的特點是簡單操作且趣味性強，使得大部分學生都能參與進來。現在有些學校的運動會已經完全開成學生、教師、家長都參與的全員運動會，擺脫了傳統運動會只能“多人觀看，少人參與”的不足之處。

4.氣氛活躍：全員的趣味運動會由于娛樂性趣味性強，參與的人數多，而且會因地制宜的使用場地，所用的人都是參與者，因而積極性極高。開場、比賽、頒獎整個環節的氣氛都特顯活躍、執鬧。

5.增強團隊合作精神：野外拓展類項目是專門配合現代企業和學校進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，訓練內容豐富生動，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發應有的效用。

6.感受現代社會挑戰：在這個生活節奏越來越快，學習分工越來越細，學習壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環境中，戶外拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調學員去“感受”學習，而不僅僅在課堂上聽講。

7.培育積極進取的人生態度：良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。

參考文獻：

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