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床上姿勢暴露了男女的16個問題,第9個最嚴重!

2018-01-18 22:31:38
財富商機 2017年10期
關鍵詞:建議生活

床上姿勢不對,日常生活受罪!

手腳縮成一團

01

身體狀態:腸胃都有問題

生活狀態:正為生活四處奔波

提個醒:這種姿勢睡覺會傷頸背,導致背痛或頸痛。因人的背部感覺最舒服的時候是在伸直時,所以睡覺時應該做最舒服的姿勢,不要老是曲著腰、手腳縮成一團。

把雙手當枕頭

2

性格狀態:感情細膩豐富

生活狀態:最近許是有讓你懷舊的人或事物

提個醒:枕臂而眠,會阻氣血。睡眠中,我們的氣血與呼吸都漸漸進入一個平穩和規律的狀態,在沉睡中,如果枕著手臂睡覺,肢體因為氣血阻滯,而無法調節,便很快進入了麻痹期。

眼睛微微張開

3

性格狀態:憂思重重,容易多慮

生活狀態:可能近期會與人發生摩擦

提個醒:凡事多與人溝通、保持寬容心

經常翻動身體

4

性格狀態:心事煩重,性格急躁

生活狀態:居無定所

打鼾

5

性格狀態:自信,為人磊落,但不夠虛心受教

生活狀態:可能正處于學習期或者事業上升期

提個醒:打鼾也可能是呼吸道問題。建議多吃養陰清肺的食物,例如黑木耳丶蓮藕丶蘆薈。

磨牙

6

身體狀態:神經興奮丶火氣偏旺

性格狀態:具有收藏癖

提個醒:可能是近期壓力太大,讓神經過度刺激,睡覺時大腦皮質的興奮力仍很強,于是就產生磨牙的現象。建議適時舒壓降火,可吃糙米丶木瓜丶香蕉。

流口水

7

身體狀態:消化器官較衰弱

生活狀態:子女緣薄

提個醒:成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現。建議吃些健脾固腎的食物,像是山藥丶菠菜丶秋葵。……

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