茶文化視角下學生心理健康教育的價值

潘秀瑋

（重慶青年職業技術學院，重慶 400000）

自20世紀80年代以來，我國對心理健康教育非常重視，一些大中小學都開展了心理健康教育。如：1999年，教育部就對心理健康教育的重要性、必要性等問題進行了闡釋，并下發了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，要求“各級教育部門的領導和學校校長、家長等要以積極認真的態度對待心理健康教育，充分認識到中小學心理健康教育的重要性。”并指出從2000年秋季開始，大眾城市要逐步開展心理健康教育。而將茶文化融入到學生心理健康教育中，是心理健康教育領域中一種新型的理念，能夠有效地將教育與文化連接起來，保證學生收獲更多的知識。

1 茶文化綜述

茶文化是我國傳統文化中重要組成部分，在茶葉生產、加工、銷售和飲用的過程中，茶文化逐漸上升為一種精神文化。同時在漫長的種植、加工過程中，茶文化蘊含著極為豐富的人文知識和思想，逐漸形成了一種茶道思想。茶文化中涉及社會發展過程中的方方面面，融合了人與自然、人道德關系和倫理關系[1]。首先，茶文化具有豐富的人文知識內涵，與我國許多學科密切結合，形成了獨特的人文知識體系。并且茶文化融合了我國儒釋道三家豐富的哲學思想。其次，我國茶文化具備融匯百通的功能，反映出了我國社會對人文修養的渴望和重視，尤其是一些茶俗、茶禮以及藝術的表現力等，具有特殊的審美情趣標準，擁有審美意識內涵，充分地反映出我國勞動人民的藝術創造力及審美能力。另外，茶文化是由我國勞動人民所創造的一種文化，在茶文化的形成和發展過程中，他們將道德作為最終的追求，使茶文化擁有人文道德內涵，如：飲茶的相關活動注重修身養性，其與處世哲學糅合在一起，追求“天人合一”，已經不僅僅局限于生理滿足。由此可見，茶文化成了我國社會人文知識和精神最主要的外在形式，已經超脫了物質享受的生理局限。

2 將茶文化融入學生心理健康教育的重要性

2.1 能為學生心理健康發展提供文化支持

目前，在教育體制改革中，我國借鑒了大量西方國家教學理念，來提升我國的教育質量。雖然這一行為著實提升了我國的整體教育質量，但在心理健康教育方面，受教育體制等因素的影響，我國與西方國家存在著很大的差異。西方資本主義國家心理健康教育理論都具有專業性，多是以歷史知識、經濟理論、政治思想等為主導，對學生的實際生活幫助不大。而我國的心理健康教育旨在端正學生自身行為，通過心理健康教育，能夠提升學生的道德規范。茶文化是我國千百年來積淀的精神文明財富，茶文化中的“文化”二字，并不是狹義理解上的文化知識。由此，我國學生的心理健康教育需要茶文化作為支撐。

2.2 能夠引領學生行為道德規范

在學生心理健康教育工作中，確立學生行為道德標準是工作內容中的一部分。而茶產于中國，在種植茶葉、生成茶葉、加工茶葉、銷售茶葉的過程中，茶人具有極大的貢獻。他們具有茶人精神，崇尚茶文化，將一生的心血都傾入到了茶當中。茶人具備高尚的道德品質，如：鍥而不舍、淡泊明志、寧靜致遠等。而茶文化充分地展現了茶人這些高尚品質，并且茶文化中所蘊含的“靜、思、悟”等文化內涵，形成了一種茶人精神，與學生的道德規范教育目標相契合，如：茶道、賞茶、品茗等項目，都符合國人心理素質，是茶文化中所蘊含的思想元素。正如孔明和蘇軾所說，茶人具有淡泊名利、艱苦奮斗、無私奉獻的精神，能夠使學生在待人接物方面更加得體。由此可見，通過學習茶文化，茶文化能使學生具備端正的道德行為，能夠有效提升學生自身道德修養，促使學生心理健康發展，提升了學生高尚的情操[2]。

2.3 能夠提升學生的人際關系交往能力

受周圍環境及文化的影響，學生心理健康的發展情況會產生很大的變化。而文化需要經過時間的沉淀與打磨才能臻于完美，茶文化歷史發展悠久，擁有了一套非常完美的傳承體系，能夠極大地提升學生心理健康教育質量，有效地幫助學生提升人際關系交往能力。另外，學習茶文化，能夠有效提升學生的民族自豪感，能夠提升我國的文化軟實力。

3 茶文化視角下提升學生心理健康教育的途徑

作為我國傳統文化中的重要組成部分，茶文化蘊藏著中華民族豐富的智慧。而心理健康教育也是實現我國思想文化建設的基礎所在。由此，為了將茶文化融入到學生健康教育中，可以通過以下幾個途徑：

3.1 整合茶文化資源，明確心理健康教育目標

我國茶文化蘊含著豐富的哲學思想和養身理念，其博大精深，涉及了社會各個方面。為了適應學生心理健康教育，這就需要將茶文化資源進行整合、提煉。茶文化中包含兩大類思想文化，即顯性和隱性的思想文化。隱性的思想文化需要在隱性要件的支撐下顯現出來。因此，在茶文化整合過程中，不但要充分考慮本校的場地和師資資源，還要著力整合顯性思想文化資源，才能降低茶文化整合的難度和工作量。并且為了促進教育進一步發展，教育需要具有明確的目標。因此首先需要明確心理健康教育的目標，合理規劃和有序開展茶文化教育，然后才能在心理健康教育中滲透茶文化。一作為中國傳統文化中的重要組成部分，在心理健康教育過程中，要充分體現出茶文化豐富的文化內涵，才能發揮茶文化的作用；二在心理健康教育過程中，只有捕捉茶文化真正的內涵，才能充分發揮茶文化的德育作用；三在心理健康教育過程中，要提升學生對茶文化的理解水平，拒絕一知半解的教育方式，應對茶文化予以系統、全面的滲透；四創新是發展的土壤，將茶文化滲透到心理健康教育過程中，離不開對課程內容和茶文化內涵的挖掘。

3.2 導入茶文化內容，創新心理健康教育方式

心理健康教育可以在時間和空間兩個維度下來開展，因此在教育過程中，可以將品茶、賞茶和茶道等茶文化內容導入其中，以一個完整的教學板塊，通過演示、體驗等方式，促進學生人際交往能力的提升。目前，心理健康教育傳統的模式多為“填鴨式”，教師進行灌輸，學生處于被動狀態中，教學效果不佳。而通過創新心理健康教育方式，將茶文化融入到心理健康教育中，根據茶文化的內涵，通過多元化的教學方式和豐富多彩的教學活動，從教學方式的更新中入手，提升心理健康教育質量，使學生充分感受到茶文化的魅力所在。如：為了讓學生充分了解到茶葉知識、沏茶的技巧和禮儀等，通過茶藝課程，教師要給學生更多學習和感悟茶文化的機會，并有計劃地引導學生參與其中。再如：通過圖文并茂的多媒體技術，使學生更好地學習茶文化，為學生提供領悟茶文化重要的載體，強化茶文化傳播與推廣，引領學生的道德規范[3]。

3.3 延伸茶文化功能，確保心理健康教育內容與時俱進

心理健康教育旨在使學生獲得良好的身心健康狀況，旨在提升學生的自我調節和自我舒緩能力。而通過延伸茶文化功能，能夠使學生在生活中養成品茶的習慣，然后通過品茶來調整自我心理狀態，從而提升在生活中解決問題的能力。中國茶文化局域多元化和豐富性等特點，囊括了各種民族文化特征和內涵，因此，為了使學生更好地汲取其中的精髓，就要從中挖掘出文化的精髓。如：針對茶文化中精華部分要深入挖掘和傳承，從而推動心理健康教育。并且在挖掘茶文化精髓的同時，要明確教育目標，結合心理健康課程內容，確保教學內容與時俱進，適應時代發展的需求，從而真正為培養學生成材發揮作用。另外，為了真正做到取其精華，棄之糟粕，通過文化與文化的交融，將茶文化與現代思想和文化融合在一起，能夠提升學生素質和心理健康教育質量。

[1]李奎剛.網絡環境下大學生心理健康教育探索[J].成都中醫藥大學學報(教育科學版),2017(1):100-101.

[2]雷靜.茶文化療法對學生心理教育的干預研究[J].福建茶葉.2017(9):191-192.

[3]章冬云.淺析中國優秀傳統文化對大學生心理健康教育的積極作用[J].求知導刊.2016(10):39-39.