看病也要“挑日子看時辰”

□張梓洋

看病前是否要空腹、幾點檢查最好、前一天需不需要控制飲食等，不少人對此都一頭霧水。的確，在不同的時間點，激素、血糖、白細胞等人體指數都會產生波動，從而影響診斷結果。找準關鍵的看病時間點，就能讓診斷更明確。

測血糖，六七點最準

早上六七點鐘測的空腹血糖，是相對最準確的。可先在家里測好，將結果帶給醫生參考。

此外，像垂體疾病、腎上腺腫瘤、生長激素缺乏癥等疾病，都需要做激素水平測定，而激素釋放水平受人體生物節律的影響，通常是早上分泌水平高，夜間分泌水平低。

大部分激素水平檢測通常需要測定早8點、下午4點、凌晨等多個時間點的數值。

抽血，早8點前后

不管是定期體檢，還是肝功能檢查、心腦血管疾病的診斷等，都少不了抽空腹血做檢測。

空腹血是指清晨沒有吃東西前，距前一餐約12～14小時所抽取的靜脈血。假設你前一天晚7點吃的飯，那么早上7～9點抽的血都是合格的空腹血。

此時，腸胃的消化和吸收活動基本“收工”，血液中各種成分比較恒定，測出來的數值能相對真實地反映機體變化。

進食后，血液中的糖、蛋白質、脂類等就會很不安分，很可能影響疾病的診斷。心血管病患者最好早上8點左右到醫院就診，以便化驗空腹血。

驗尿，晨尿最佳

尿常規檢查留取的尿液標本，應盡量采用新鮮晨尿，因為夜間飲水較少，腎臟排到尿液中的多種成分都儲存在膀胱內并進行濃縮，容易提高檢查出疾病的幾率。

檢查前一天晚餐不要吃大魚大肉，晚上喝水也別太多。留尿時，最好留取中段尿，同時還應避免尿液被糞便、陰道分泌物等污染。

哮喘，上午效果最好

哮喘的癥狀在上午最明顯，因此早上就醫的效果較好。

大部分呼吸系統疾病對就診時間沒有什么特殊要求。不過，呼吸道感染、支氣管炎等疾病需空腹檢查肝功能，所以也應早上就診。

如果得了肺炎、支氣管炎等疾病，就需要做肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等檢測，這往往需要做痰液培養，而采自早上第一口痰的數據最準確，因為它還沒有被雜菌“污染”。

采集前應先漱口，然后用力咳出氣管深處的痰液。

拔牙，下午最不痛

不管拔牙還是根管治療，不少口腔疾病都需要注射麻藥。

歐洲科學家研究發現，下午1～3點注射局部麻醉劑的有效時間比早晨和晚上高出3倍。在上午，人體對疼痛的反應更為敏感，因此建議盡可能在下午拔牙。

專家建議，如果選擇在上午拔牙，早餐要保證營養均衡，避免因緊張而出現低血糖反應。拔牙后容易發生出血和感染，可能要留院觀察。

皮膚病，冬季好于夏季

相對來說，與夏季相比，人在冬季時皮膚最白，更容易發現不同尋常的皮膚顏色變化、斑點或腫塊。如果身上有形狀不規則、顏色發暗、類似丘疹的小疙瘩，且3～5周后仍不見消失，建議到皮膚科做進一步檢查。