小學心理微課的制作與應用

申喆

微課打破了傳統課堂的束縛，使得網絡學習、個性化學習成為可能。微課也是一種教學理念上的轉變：把學習主動權還給學生，讓學生學會自主學習，從而促進問題解決能力的提高。在小學心理教學中，微課的應用可以取得事半功倍的效果。

一、小學心理微課的制作流程

1.選擇內容

要想制作微課，首先就要確定教學內容。根據微課的典型特征，選擇的教學內容要貼合學生心理發展實際，緊緊圍繞教學重點和難點。因此，小學心理微課的內容應當是學生成長道路上所遇到的常見心理困惑，同時符合《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》中所規定的教學內容。小學低年級、中年級和高年級學生的心理健康教育內容應有所區分，各有側重。

2.設計教學

微課雖小，但“五臟俱全”，包含完整的教學目標、教學重難點、教學過程、教學課件、板書設計環節。教師要精心設計教學，制作微課教案。

3.編寫腳本

教師可以將微課要用到的語言寫成腳本，如導入語言、過渡語言，避免直接錄制微課的盲目性。有了準備充分的腳本，就可以大大降低錄制錯誤率，使微課層次更加清晰，環環相扣、引人入勝。

4.錄制視頻

微課制作的最后一步是錄制視頻。可通過常用的錄屏軟件，結合PPT課件、手寫板等資源設備，再融入一些動畫、音樂、字幕等，即可制作出一節微課。后期還可以對微課進行剪輯加工，例如消除雜音、加入片頭等。

二、小學心理微課的應用

1.翻轉課堂類微課

“欣賞自己”一課主要指導學生學會揚長避短、悅納自我。下面以“欣賞自己”微課制作為例，介紹翻轉課堂教學模式下微課的應用。

（1）課前自學。微課包含三部分內容，供學生自主學習。首先呈現動畫視頻。借助視頻中人物的故事，引起學生共鳴和思考是什么導致了玲玲產生厭惡自己的感覺。視頻內容如下。

玲玲學習成績好，關心集體，樂于助人，又很有禮貌。但是由于身體較胖，在一次全校接力比賽中跑得慢，導致班級名次落后，引來同學指責。為此，玲玲十分委屈并憎恨自己。

其次進行心理調適。教師講解：“我們每個人都有一些不如意的地方，如身體胖、個子矮、成績不好等。只要能夠正視自己的長處和不足，發揮優勢，我們就不會再害怕別人的嘲笑，越來越喜歡那個積極的自我，重拾信心！”

最后教給學生欣賞自我的方法——換個角度思考自己。教師給出上句，讓學生完成下句的填空。如玲玲說：“我胖，但是我學習成績好、懂禮貌、樂于助人。”我說：“我 ，但是我 。”

（2）課堂教學。一是自學檢查。以小組活動的形式展開，每位學生面前都有一朵“四色花”，請學生把自己最具代表性的四種優點寫在四種顏色不同的花瓣上，綻放自己的自信之花，并在小組內互相展示。教師此時巡視學生完成情況，檢驗自學效果，看一看學生通過微課的學習能否找到自身的閃光點。二是鞏固練習。開展小組探究，組內成員互相說一說彼此：他（她）有哪些長處，做過的最讓你感動的一件事；他（她）存在的一些不足，你有哪些方法來讓這位同學彌補這些不足。最后大聲告訴這位同學“我非常欣賞你”。彼此說完之后，教師提問：“當聽了別人的介紹后，你有什么感受？”通過這種方式，學生看到了他人眼中的自己，鞏固了自信心。三是延伸拓展。提供故事拓展活動，讓學生續寫結尾并分享自己的故事。讓學生在編故事中潛移默化地運用欣賞自我的方法，升華學生的心理素質，以后在碰到類似生活事件時能夠積極悅納自我，保持樂觀向上的心態。

2.心理知識講解類微課

在微課中宣傳普及心理知識，能夠照顧到全體學生的心理發展需求，促進他們樹立心理健康意識。以“情緒萬花筒”微課制作為例，心理知識類微課可參考如下設計。

（1）圖片激趣導入。以圖片展示四種最基本的面部表情——喜、怒、哀、懼，讓小學生直觀感受各種情緒變化，辨別圖中人物的情緒狀態。

（2）呈現故事，設計問題。以動畫視頻的形式呈現“范進中舉”的故事，教師設計問題，如：范進中舉后，他的情緒是什么？最后導致了怎樣的結果？由一系列的問題引出情緒的定義——因自己的需要是否獲得滿足而產生的體驗。

（3）列舉事例，分析成因。列舉小學生學習中容易發生的事例，如兩名學生都因作業字跡潦草受到教師批評，可是情緒反應卻大不相同。一名學生覺得自己一直在尋找改進作業的方法，幸好被教師發現，十分高興；而另一名學生覺得自己已經很努力寫作業了，而教師卻不理解自己，感到十分傷心。從事例中引出情緒形成的原因：對事物的態度和看法不同，情緒自然也會不同。因此，要以積極的心態去看待周圍事物。

3.心理技能指導類微課

對學生心理技能的指導，旨在提升學生預防以及解決心理問題的能力。下面以“勇敢的力量”為例，介紹心理指導類微課的設計。

（1）指出勇敢的意義。微課首先指出勇敢的意義，引起學生對勇敢的重視：上學的時候，一旦遇到困難，我們會求助父母、老師、同學，但隨著年齡的增長，有很多問題只有靠我們自己才能解決，要學會適應社會。勇敢是一種優秀的心理品質，既是一種對自我的保護方式，又是一種勇于擔當、臨危不懼的氣魄。

（2）區分勇敢和魯莽。勇敢和魯莽的共同點在于都表現為不怕危險、迎難而上；區別表現在勇敢的人在危險面前會冷靜分析前因后果，然后再采取行動，屬于“膽大心細”，而魯莽的人雖不懼艱險，但不計后果、意氣用事。

（3）傳授培養勇敢品質的方法。在明辨勇敢和魯莽的區別之后，還要傳授培養勇敢品質的方法：閱讀一些有關勇敢的故事；參加一些集體活動；培養勇敢的形象，如一個人睡覺不會感到害怕、身體受點小傷不會大哭。

4.情景還原類微課

學生在掌握了心理知識和心理技能后，還要在具體情境中鞏固運用。根據情境的真實性，可以分為虛擬情境和真實情景。

（1）虛擬情境，鞏固練習。在微課中，教師可以設立一個虛擬情境，為學生展示同齡人在生活中遇到的煩惱，要求學生在觀看后為視頻中的人物量身定制排憂解難的方法。在虛擬情境下運用，學生們的心理知識和技能也可得到鞏固。

（2）真實情景，遷移運用。真實情景更符合學生心理實際，達到學以致用的教學目的。在教學中可以選取本班真實發生的事件編排心理劇，由學生們親自演繹。通過真實情景的創設，幫助學生提升解決心理問題的能力，引發學生展開思考。

參考文獻（編者略）

（責任編輯 張慧籽）endprint