高職院校健美操教學存在問題及改革對策

王 靜

(陜西交通職業技術學院，陜西 西安 710018)

在高職院校體育教學當中重要部分之一就是健美操教學，該項運動屬于近幾年才納入體育教學當中，具有較多的教學價值。高職院校的健美操運動不僅可以促進學生身心健康發展，還可以在一定程度上培養學生的運動意識。所以，當前高職院校逐漸注重健美操運動的重要性。根據實際調查研究發現，現階段高職院校健美操教學當中存在較多的問題，主要體現在教學目標，教學思想，教學評價以及教學方法等方面。所以，要全面深化改革高職院校健美操教學，從根本上提升教學質量。

一、高職院校健美操教學當中存在的問題

(一)落后的教學指導思想

在整個教學工作當中，教學思想占據重要地位。其綜合了教學思想與教學理論等，在一定程度上可以指導教學。因此，需要建立科學合理的教學指導思想。當前我國高職院校健美操教學當中，教學指導思想沒有對實際教學產生指導作用，無法體現出健美操教學的特殊性。此外，還有部分院校健美操缺乏靈活的教學指導思想，沒有圍繞學生開展各項工作，在實際教學期間沒有按照學生的實際情況進行，教學方法缺乏合理性，降低教學效果。

(二)缺乏重視美育教育

在對部分高職院校健美操教學的調查發現，大多數教師僅僅注重健美操套路教學，在實際教學期間，只是選取相同的背景音樂，固定的動作。教學內容比較單一，并且缺乏新穎的教學方法，這樣就影響了學生學習的積極性。此外，部分教師在實際教學期間，主要是對學生進行實踐訓練，缺乏對健美操教學的美育教育，健美操運動具有多項美感以及價值，這就要求教師在對學生進行基本動作訓練時，不僅需要注重動作的標準性，還需要加強健美操的美學價值，這樣才能充分激發學生的學習熱情。

(三)健美操教學的目標體系出現的問題

在建立教學目標體系時需要注重合理性，該種方式可以有效指導健美操教學，并且可以實現綜合教學任務，預測學生的學習成果，不斷強化教學效果。教學目標體系可以評價和調整實際教學。在對健美操教學的實際調查可以看出，現階段高職院校健美操教學當中目標體系存在的問題主要是：首先，在制定和規劃目標體系時缺乏全面性和系統性，教師在實際教學期間僅僅建立了課堂教學目標，但是卻沒有制定學習以及年度教學計劃的目標；其次，沒有及時更新教學目標體系，大部分健美操教師在實際教學期間使用傳統的目標體系，沒有隨著時代的發展進行更新，使其無法滿足現代學生的需求。

二、促進高職院校健美操改革的策略研究

(一)創新教學模式，更新教學思想

隨著教育體制的改革，現階段的教學理念主要是以學生為主。所以，在實際健美操教學期間，需要全面改革以教師為主的教學模式，為學生與教師之間搭建平等交流的平臺，這樣有利于建立和諧的課堂氣氛。根據有關研究資料顯示，在實際教學期間，如果可以實現學生與教師平等交流，將會不斷體現出學生的潛能，加強學生的積極性與創造力，有效促進學生個性化發展。

(二)提升美育教育

健美操教學的主要目標不僅在于提升學生的身體素質，還需要加強學生的審美能力。因此，在實際教學期間，需要不斷對學生進行美育教育，不斷豐富教學內容，開創多樣化的教學方法，使學生可以在豐富的教學內容下進行健美操學習。此外，學生還可以借助健美操運動不斷優化自身情緒，去除疲勞，緩解壓力。在教學期間，教師還需要注重訓練時間和訓練強度的合理性，使學生在合理時間內進行中強度有氧訓練，使學生充分伸展身體，消耗脂肪。

(三)豐富教學內容

健美操運動是一項時尚運動，并且隨著時代的發展不斷更新改革。現階段，健美操運動具有多樣化地套路操種。其中健美健身操可以分為機械健美操和徒手健美操。在徒手健美操當中還分為搏擊型，瑜伽型等，機械健美操主要包含杠鈴健美操和啞鈴健美操等。然而通過實際調查發展，當前我國大多數高職院校健美操的教學內容缺乏多樣性，只是讓學生進行簡單的有氧健美操，這在一定程度上影響了學生學習積極性，因此教師應當不斷豐富教學內容，為學生提供多樣化地健美操種類，提升學生的學習興趣。

三、結束語

綜上所述，在實際健美操教學期間，大多數高職院校健美操教學方法也存在不同程度的問題。在選擇教學方法時沒有注重差異性，沒有按照學生的實際情況選擇適宜的教學方法。其次，大多數教師還是采用傳統的教學方法，缺乏創新意識。因此需要不斷創新教學方式，并且按照學生實際情況開展教活動。為了加強健美操教學的實效性，需要從教學內容，教學模式，教學方法等各個方面入手，全面促進高職院校健美操教學的實際效果。

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