試析影響高校學生體育運動訓練效果的因素及對策

吳祥宇

(江西水利職業學院，江西 南昌 330013)

試析影響高校學生體育運動訓練效果的因素及對策

吳祥宇

(江西水利職業學院，江西 南昌 330013)

現如今，有很多的因素影響著高校學生體育訓練的質量和效果，訓練方法正確的運用是決定學生體育訓練效果的重要因素。本文就高校體育運動訓練提出了存在的弊端及發展對策，為高校體育運動訓練取得良好質量和效果。

體育運動；訓練效果；影響因素；對策

近年來，在我國的大力號召下，高校學生體育訓練有了質的飛躍使我國的體育教育事業邁向了一個新的臺階。但由于受到各種因素的影響，體育運動訓練的效果不盡如人意，存在著這樣或那樣的問題。有很多內在或外在的原因制約著高校學生體育訓練的質量和效果，正確運用訓練方法在很大程度上決定了體育訓練的效果，當然還要根據高校學生體育訓練的特點，除注重訓練的多樣性以外，還需要將各種訓練方法正確的運用在體育運動訓練中，這樣才能提高校學生體育訓練的效果。

一、影響高校學生體育運動訓練效果的原因

(一)經費的不足

學校行政撥款是現在大多數高校體育訓練經費來源的唯一途徑上，由于對體育課程的不夠重視，所以普遍高校用于體育課程上的經費普遍偏低，而體育訓練是高強度、高耗費的教學項目，基本占去了大部分學校對于體育教學的投入經費，但依舊無法滿足體育訓練的所需費用，使高校體育運動隊訓練的實施舉步維艱[1]。

(二)過于強大的好勝心理

當前，過于強大的爭奪意識是高校學生和教師普遍存在的問題，他們認為比賽中奪金牌、拿分數就是體育訓練的唯一目的，校領導也過多灌輸他們金牌意識，以用各種各樣的比賽成績來提高學校的知名度，因此，學校都開展有針對性的訓練，為了比賽項目而訓練，導致學生可以鍛煉的項目越來越少，從而砍掉了一些學校認為不必要的項目經費，導致經費從根本上的短缺。

(三)體育教練的專業素質不高

體育教練專業素質不高是高校存在的普遍現象，他們大多數都是體育特長生畢業，對于自身的綜合素質的培養意識不強，而有些教師讀書時是因為分數低而走體育生這條路線，并非是因為愛好，所以學習熱情普遍偏低，專業水平有限。

訓練認識不足，體育運動、體育訓練科研信息的滯后是高校無法順利開展體育訓練的根本原因，加上體育教練無法充分的實現自我價值，久而久之，打消了教師的教學積極性，對增強業務水平和自身素質提高都起到了相反的作用，對高校體育運動訓練的效果影響嚴重[2]。

(四)體育場地設施不齊全

體育場地設施不齊全和不優質是高校體育訓練無法順利展開的又一大誘因。為學生提供訓練場所的學校體育訓練場地經常會因為年久失修而失去使用意義，不僅會造成學生在訓練時易發生運動損傷，還會造成出現重大事故等安全隱患問題，這樣就會造成學生對體育訓練的恐懼心理。還有些學校對于體育器械建造敷衍了事，大多數必備的器材都沒有，最后造成學生無法得到全面的體育訓練。

另外，體育場地不合理的安排、不干凈和場地也會直接對訓練效果產生影響。

二、高校學生體育運動訓練效果提升的策略

(一)加強運動員的訓練意識

嚴格的規章制度是培養學生優良體育作風的關鍵所在，只有樹立學生良好的訓練意識，才能保證訓練的正常進行。為了達到訓練的最佳效果，必須要加強對隊員綜合素質的訓練，讓學生有集體意識，集體成績和個人的成績的結合才是體育訓練的宗旨所在，共同創造集體榮譽是每一個成員需要為之努力的。

(二)訓練方法的多樣性

教師在訓練方式上要充分注重多樣性，不要周而復始、千篇一律，這樣一來就會使體育訓練枯燥乏味，久而久之對體育訓練失去了興趣。教師要做的是在體育項目上適當創新、懂得變通。可以定期評選一些近期表現良好的同學做小干部督促其他同學訓練，這樣無形中會提升對體育訓練的積極性[3]。

(三)及時檢查、更新體育訓練設施

組織學生在訓練場地上清理雜物可以作為體育訓練中的一項任務實施，這樣既可以保障訓練場地的潔凈，還可以防止學生跑步時受傷摔倒。及時檢查器材扶手及腳踏，對于松動的器材及時檢修，防止事故的出現。合理安排學校的體育場地，做好準備活動是體育活動前必備的項目，這樣可以避免不必要的運動損傷。

(四)重視訓練中的師生情感溝通

有意識、有目的對學生施加影響的過程是體育運動訓練活動中必備的，教師要積極的調動學生對訓練的興趣，與他們進行情感溝通，適當的杜絕教師一言堂的現象，教師要與學生多進行互動，使他們發揮主觀能動性，充分參與到訓練中來[4]。

因人施教也是師生互通情感的方法之一，好勝心強是青年學生的一大特點，所以想要充分激發學生的興趣，就要利用競賽的方法，讓學生更快的接受教師教授的內容。適當的給予表揚和肯定也是提高學生成績的重要途徑，通過樹立他們的自信心來達到體育訓練的效果。教練將每一位學生的喜怒哀樂和身心健康都牢牢的記在心里，重視學生的情感體驗。這樣下來才能提高高校體育訓練的效率，從而使訓練得到更好的效果。

三、結語

有效的高校體育訓練需要教育部部門、校方、教師、學生的多方配合，加大體育方面的教學力度、體育器材適當增多、教師教育方式得當、學生的積極配合，這樣才能讓高校的體育訓練順利并有效的進行。

[1]范曉睿.探討影響高校學生體育運動訓練的因素及應對措施[J].科學與財富，2016(10)：162.

[2]史馨月.影響高校學生體育運動訓練效果的因素及其解決對策研究[J].商業故事，2015(15)：89.

[3]楊建榮，脫懿梅.高校學生體育運動訓練效果的影響因素與對策[J].當代體育科技，2016，6(13)：27-28.

[4]李望達.高校體育教學中體育運動訓練基本原則研討[J].課程教育研究(新教師教學)，2015(18)：155.

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