當代高校研究生心理問題淺析

周夏薇

(中央民族大學，北京 100081)

據《2017年全國研究生招生數據調查報告》顯示，2017年研究生報名人數大幅增長，達到201萬，與2016年研究生報名人數相比，增幅為13.6%。[1]同時，在高校研究生培養教育過程中，研究生面臨的壓力遠大于本科生，因此，關注研究生心理健康問題也成為研究生教育課題中不可或缺的一項。

一、研究生心理壓力來源分析

按照研究生培養的時間順序，研究生在校期間所面臨的壓力可以分為以下三類：

(一)入學時的心理壓力

研究生來源比較廣泛，有的是本科應屆生，有的是“二戰”考生，有的同學是調劑考生。這些不同背景的學生最終成為一個集體，一些同學會出現一些心理的波動。入學時的新環境會給心理較為敏感或脆弱的同學很大的壓力，一些心理問題也會在開學一至三個月期間顯現出來。

(二)在校期間的心理壓力

首先，學業壓力是研究生期間學生的壓力主要來源；其次，經濟壓力也是一些研究生的壓力來源，研究生期間所需要的費用遠大于本科生；再次，情感壓力也是帶給學生心理壓力的來源之一，一些學生并不能很好的處理自己的感情問題，導致感情出現問題，又不能找到好的方式將自己郁悶的情緒宣泄出來，從而給自己造成很大的困擾，帶來很大的心理壓力。

(三)畢業時的心理壓力

第一，當前我國研究生就業難問題比較突出，當學生經歷求職過程中的失敗時，會出現情緒低落，對自我產生懷疑等等心理問題；第二，答辯壓力也是學生的壓力來源，匿名評審未通過的學生無法參加答辯，無法順利畢業，這就給學生造成了很大的心理壓力；第三，畢業時的感情處理問題也對部分學生的心理產生影響，如果感情問題處理不好，又與畢業季的事情多等因素結合在一起，很容易誘發學生心理問題甚至是極端事件的發生。

二、研究生心理問題解決的難點

(一)對研究生心理問題的重視程度不夠

以北京某高校為例，目前的問題是，研究生院層面對研究生心理問題并沒有專門的處理部門和人員，學校層面對研究生心理狀況的關注程度不夠，對研究生心理健康問題的教育比較少，再加之學校對輔導員的專門培訓相對較少，對心理危機事件的應對方法指導較少，使得輔導員在處理學生心理突發事件時明顯感到經驗不足、理論知識儲備不足。

(二)心理問題學生本人不配合

當前考研形勢越來越嚴峻，考上研究生的同學都覺得很不容易，因此，在研究生期間學生如果出現心理問題時，為了不引起休學、退學等結果的出現，學生一般都不會主動向老師尋求幫助，等到周圍同學發現問題時，有時已經到了很嚴重的程度。

(三)心理問題學生家長不配合

一些家長在聽取心理專員的建議后，并不會帶學生去醫院進行進一步治療，家長不承認自己的孩子心理甚至是精神上存在問題，同時也擔心這一系列治療和流程的書面材料會進入學生檔案，從而對自己孩子的前途產生影響，這就導致學生容易錯過外界專業治療和干預。

三、研究生心理問題解決的突破點

(一)設立專業機構、配置專業人員進行突破

學校層面要更加重視研究生心理健康問題，整合高校有利資源，健全高校對研究生心理問題的工作機構設置，完善相關工作的制度構架，建立起一只由心理專家帶隊、學校及學院領導參與、研究生導師和輔導員負責的專業隊伍。學校心理中心應當進行合理分工，為各個院系配置專門的心理專家，指導院系輔導開展具體的工作。同時，應當定期舉辦輔導員心理危機預警培訓講座，對輔導員進行專業培訓。

(二)分時段對研究生心理問題進行突破

在開學初期，開展新生引航工作，開展班會等主題活動，讓同學們盡快轉變到研究生的生活和學習狀態，輔導員進行寢室談話，盡快了解每位學生，也讓學生了解輔導員，認識到輔導員是可以信賴的老師，從而有心理問題時能夠及時的找到輔導員。在校學習生活期間，要充分發揮研究生導師的作用，通過導師平時對學生的指導發現學生的心理特征，及時與輔導員進行溝通。在畢業時，導師和輔導員應當積極向學生進行就業指導，幫助學生發現就業信息，導師也要對學生的畢業設計或畢業論文進行認真指導，幫助學生順利通過答辯。[2]

(三)解決問題的手段方式進行突破

隨著網絡技術的普及和網絡文化的發展，高校校園網絡文化不僅變革了高校新思想、新文化、新技術、新理論的傳播方式，更深深的影響著研究生群體的價值取向、研究方式和生活狀態。[3]要充分運用自媒體開展工作，例如：及時發現學生微博或朋友圈發布的內容是否存在問題，向學生及時了解情況；利用微信、QQ等聊天軟件對學生進行一對一指導或一對多指導；通過開展寢室微電影或微視頻評比活動，了解同學們的生活等等。