汪旭娟
(上海大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院,上海 200444)
危機(jī)干預(yù)是指給處于危機(jī)中的個(gè)體提供有效幫助和心理支持的一種技術(shù),通過(guò)采取專業(yè)的方法,調(diào)動(dòng)個(gè)體自身的潛能,使其重新建立或恢復(fù)危機(jī)前的心理平衡狀態(tài),獲得新的技能,以預(yù)防將來(lái)心理危機(jī)的發(fā)生。大學(xué)生正處在情緒體驗(yàn)比較強(qiáng)烈的時(shí)期,人生經(jīng)驗(yàn)較少,容易在遇到困難的時(shí)候采取極端措施。近年來(lái),大學(xué)生心理危機(jī)事件頻發(fā),大學(xué)生心理健康和心理危機(jī)干預(yù)愈發(fā)受到重視。實(shí)踐證明,越早發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)、越早進(jìn)行危機(jī)干預(yù)是可以有效地降低傷害或防止悲劇的發(fā)生。高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實(shí)施者,是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)人、引路人和知心朋友。因此,及時(shí)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)也是輔導(dǎo)員工作的一項(xiàng)內(nèi)容。
輔導(dǎo)員參與心理危機(jī)干預(yù)有很多天然的優(yōu)勢(shì)。輔導(dǎo)員日常和學(xué)生接觸較多,能夠盡快盡早了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài);可以有效組織班委、寢室長(zhǎng)、學(xué)生骨干等資源,建立監(jiān)測(cè)學(xué)生思想動(dòng)態(tài)的網(wǎng)絡(luò);由于工作性質(zhì)使然,輔導(dǎo)員具有高度的敏感性,能夠通過(guò)各項(xiàng)事件的聯(lián)結(jié),察覺(jué)學(xué)生的思想變化、情緒變化等;近年來(lái)輔導(dǎo)員對(duì)心理知識(shí)學(xué)習(xí)的熱度在上升,表明了具有專業(yè)心理知識(shí)的輔導(dǎo)員人數(shù)在增加;危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)過(guò)程,包括早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)、后期跟蹤等環(huán)節(jié),是一項(xiàng)復(fù)雜且繁瑣的工作,需要對(duì)危機(jī)中的當(dāng)事人有比較熟悉的了解,又能及時(shí)和學(xué)校各部門、當(dāng)事人家長(zhǎng)保持長(zhǎng)期溝通和協(xié)調(diào),輔導(dǎo)員作為大學(xué)生成長(zhǎng)成才的引路人和知心朋友,日常和學(xué)生、家長(zhǎng)接觸較多,可以很好地開(kāi)展這項(xiàng)信息傳遞和事件處理的工作。
但是,從嚴(yán)格意義來(lái)說(shuō),心理危機(jī)干預(yù)需要運(yùn)用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和技術(shù),配合支持系統(tǒng),調(diào)動(dòng)危機(jī)當(dāng)事人的潛能,幫助其恢復(fù)或重新平衡的心理狀態(tài)。輔導(dǎo)員雖然學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)的相關(guān)知識(shí),甚至拿到過(guò)省市、國(guó)家級(jí)心理咨詢師資格,但是開(kāi)展真正的心理咨詢案例研究的機(jī)會(huì)很少,實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)缺乏,尤其是新進(jìn)的年輕輔導(dǎo)員經(jīng)驗(yàn)缺乏;輔導(dǎo)員身為學(xué)生事務(wù)的管理者,學(xué)生的獎(jiǎng)懲助貸等各項(xiàng)工作都是輔導(dǎo)員直接負(fù)責(zé),這樣會(huì)導(dǎo)致學(xué)生不敢或不情愿向輔導(dǎo)員傾訴自己心理的真實(shí)情況,害怕影響老師對(duì)自己的評(píng)價(jià);輔導(dǎo)員和心理咨詢師不同,心理咨詢師強(qiáng)調(diào)的是助人,輔導(dǎo)員著重的是育人,助人的目的是幫助他人順利渡過(guò)難關(guān),育人更加強(qiáng)調(diào)培育培養(yǎng)人才,所以輔導(dǎo)員在開(kāi)展工作時(shí)更多的是盡最大可能發(fā)揮學(xué)生的潛能,把學(xué)生培養(yǎng)成人才,這一點(diǎn)對(duì)于開(kāi)展心理危機(jī)干預(yù)工作其實(shí)是有弊的。例如學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,輔導(dǎo)員的工作可能是多次找學(xué)生談話,鼓勵(lì)學(xué)生以學(xué)業(yè)為重,而心理咨詢師可能會(huì)通過(guò)咨詢發(fā)現(xiàn)原來(lái)該生已經(jīng)處在懷疑人生、否定自我的迷失空間里而不能自拔,這也說(shuō)明了輔導(dǎo)員專業(yè)心理知識(shí)的不足,難以判斷心理危機(jī)的性質(zhì)和程度;此外,由于輔導(dǎo)員和學(xué)生的親密關(guān)系較好,容易在處理學(xué)生心理危機(jī)過(guò)程中出現(xiàn)“移情”,會(huì)給心理危機(jī)干預(yù)帶來(lái)困難。
輔導(dǎo)員可以結(jié)合自身工作和角色,從危機(jī)預(yù)防和識(shí)別、危機(jī)干預(yù)處理中、危機(jī)干預(yù)后跟蹤三個(gè)階段創(chuàng)新開(kāi)展心理危機(jī)干預(yù)工作。
心理健康主題教育的目的在于增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的危機(jī)應(yīng)對(duì)技巧、危機(jī)耐受力,自我教育、自我調(diào)節(jié)、自我成長(zhǎng),預(yù)防心理危機(jī)的發(fā)生。心理危機(jī)是自我的一種失衡狀態(tài),更多的是一種理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的脫離。因此,輔導(dǎo)員從個(gè)體的“我”出發(fā),著重加強(qiáng)認(rèn)識(shí)自我(我是誰(shuí))、養(yǎng)成良好的人格(我是怎樣的人)、提高自我效能感(我能做什么)、加強(qiáng)挫折教育(我遇到困難怎么辦)四個(gè)主題教育。
1.我是誰(shuí)——促進(jìn)大學(xué)生自我意識(shí)的完善。自我意識(shí)又稱自我,是個(gè)體意識(shí)發(fā)展的高級(jí)階段,也是意識(shí)的核心。輔導(dǎo)員可以在主題教育中讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,探索自我意識(shí),了解自我意識(shí)的發(fā)展規(guī)律和可能遇到的困擾,促進(jìn)大學(xué)生自我同一性的確立和自我意識(shí)的完善,使大學(xué)生能夠正確地評(píng)價(jià)自我、悅納自我,減少心理應(yīng)激的產(chǎn)生。
2.我是怎樣的人——培養(yǎng)大學(xué)生良好人格。人格,也叫個(gè)性,它是人一生中不斷發(fā)展的心理品質(zhì),主要包括氣質(zhì)和性格兩部分,是心理危機(jī)發(fā)生的易感因素。氣質(zhì)具有先天性,而性格是在后天環(huán)境中慢慢養(yǎng)成的。不同人格的人對(duì)心理應(yīng)激源有不同的感受,因此,人格在很大程度上決定了個(gè)體對(duì)于危機(jī)的易感程度。大學(xué)生正處在人格發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,輔導(dǎo)員要在主題教育中注重加強(qiáng)人格養(yǎng)成教育,幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的人格,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足,發(fā)揚(yáng)積極品質(zhì),克服消極因素,養(yǎng)成良好個(gè)性。
3.我能做什么——提高大學(xué)生的自我效能感。自我效能是社會(huì)心理學(xué)家班杜拉在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的一個(gè)核心概念,是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己能否在一定水平上完成某一活動(dòng)所具有的能力判斷、信念或主體自我把握與感受。自我效能感的高低對(duì)人的思想和行為都有著重要的影響。自我效能高的人自信心較高,遇到困難時(shí)愿意也能夠采取各種辦法克服困難,自我效能感低的人則相反。輔導(dǎo)員可以在主題教育中注意加強(qiáng)自我效能感的教育,如幫助大學(xué)生正確歸因、克服自卑心理、調(diào)整個(gè)人目標(biāo)、策劃各類實(shí)踐活動(dòng)等,引導(dǎo)幫助大學(xué)生提高自我效能感。
4.我遇到困難怎么辦——加強(qiáng)大學(xué)生挫折教育。挫折是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下,由于目標(biāo)受阻身處逆境而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。我們?nèi)淌艽煺鄣哪芰Γ褪谴煺哿Γ^強(qiáng)的挫折力可以有效避免挫折對(duì)人心理的負(fù)面影響。輔導(dǎo)員要在平時(shí)的教育中注重加強(qiáng)挫折教育,指導(dǎo)大學(xué)生正確歸因生活中遇到的挫折,幫助學(xué)生分析遭受挫折的客觀原因,盡量把失敗歸結(jié)為個(gè)人內(nèi)部的不穩(wěn)定因素,如個(gè)人努力不夠等,提高大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力,培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。
心理危機(jī)的發(fā)生可能是短暫的,所以盡早發(fā)現(xiàn)危機(jī)個(gè)體學(xué)生就顯得很重要。大學(xué)生是心理危機(jī)的高發(fā)人群,進(jìn)入學(xué)校后,輔導(dǎo)員要及時(shí)做好主題教育之外,也要保持心理工作的敏感性,盡早建立學(xué)生的心理檔案,及時(shí)了解學(xué)生動(dòng)態(tài)信息,強(qiáng)化心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)建設(shè),防患于未然。
建立大學(xué)生心理檔案的目的是為了更好地了解學(xué)生情況,為順利開(kāi)展心理教育和心理危機(jī)干預(yù)做鋪墊。心理檔案主要是如實(shí)客觀地記錄學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境和成長(zhǎng)情況,一般包括學(xué)生個(gè)人的基本情況、學(xué)生的家庭情況、個(gè)人從小到大遇到較大的事情,或者是對(duì)學(xué)生影響較大的事情、學(xué)生入學(xué)后參與的心理篩查及評(píng)估報(bào)告、曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的心理危機(jī)和服用的藥物等方面。輔導(dǎo)員要根據(jù)學(xué)生情況分層分類建立學(xué)生心理檔案,對(duì)于心理健康異常的學(xué)生要重點(diǎn)記錄,不斷更新,盡可能較為全面地記錄學(xué)生各方面的情況,和學(xué)校心理部門對(duì)接,及時(shí)跟蹤反饋學(xué)生動(dòng)態(tài)。
輔導(dǎo)員除了建立心理檔案之外,也要加強(qiáng)心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)。輔導(dǎo)員的配比1:150/200人,事務(wù)性工作較多,這對(duì)輔導(dǎo)員及時(shí)詳細(xì)地跟蹤每個(gè)學(xué)生的心理情況有一定的難度,因此,輔導(dǎo)員要加強(qiáng)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)。由學(xué)校到學(xué)院,由學(xué)院到年級(jí),由年級(jí)到班級(jí),由班級(jí)到宿舍,由宿舍到個(gè)人,輔導(dǎo)員要強(qiáng)化這五個(gè)層次的預(yù)警網(wǎng)絡(luò)建設(shè),充分發(fā)揮班級(jí)學(xué)生骨干、學(xué)生黨員的作用,快速獲取心理危機(jī)信息,把可能出現(xiàn)的應(yīng)激行為扼殺在萌芽狀態(tài)。一旦有異常情況發(fā)生,輔導(dǎo)員可以快速查看學(xué)生的心理檔案,了解學(xué)生的心理危機(jī)可能存在的應(yīng)激源,及時(shí)有針對(duì)性地跟蹤處理,同時(shí)上報(bào)院系和學(xué)校心理部門,做好下一步的干預(yù)方案。
在《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》中指出:大學(xué)生心理健康工作室學(xué)生日常教育與管理工作的主要內(nèi)容,同時(shí)也是高等學(xué)校全體教職員工義不容辭的責(zé)任,班主任、政治輔導(dǎo)員不僅要在日常思想政治教育中發(fā)揮作用,也要在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。輔導(dǎo)員要積極發(fā)揮自我效能感,主動(dòng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),參加心理學(xué)講座和工作坊,自我加壓同時(shí)也是自我提升,參加心理學(xué)的培訓(xùn)及心理咨詢師資格考試,注重將所學(xué)理論同實(shí)際情況相結(jié)合,可到學(xué)校心理部門進(jìn)行掛職鍛煉,積累學(xué)生咨詢個(gè)案,培養(yǎng)心理工作的敏感度,把握心理危機(jī)高發(fā)的幾個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,如大一新生入學(xué)適應(yīng)期、大四畢業(yè)求職季、期末考試期間、失戀期間等,提高對(duì)心理危機(jī)的預(yù)防、識(shí)別和干預(yù)能力,提升危機(jī)干預(yù)的針對(duì)性和技巧性。
國(guó)外的阿格勒瑞等人認(rèn)為:危機(jī)干預(yù)的最低目標(biāo)是在心理上幫助當(dāng)事人解決危機(jī),使其功能恢復(fù)到危機(jī)前水平,最高目標(biāo)是提高當(dāng)事人的心理平衡水平,使其高于危機(jī)前的平衡狀態(tài)。總之,危機(jī)干預(yù)的直接目標(biāo)在于幫助當(dāng)事人順利渡過(guò)當(dāng)前面臨的危機(jī)狀態(tài),重新建立平衡,繼續(xù)面對(duì)生活,這不同于思想政治教育,危機(jī)干預(yù)更強(qiáng)調(diào)短時(shí)間內(nèi)的專業(yè)性、有效性、目的性。
因此,輔導(dǎo)員在此過(guò)程中,要明確自己的角色和定位,是心理危機(jī)干預(yù)的協(xié)助者,而不是實(shí)施者。沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)以及危機(jī)干預(yù)經(jīng)驗(yàn)的積累,輔導(dǎo)員是不能很好地開(kāi)展專業(yè)的危機(jī)干預(yù)的。輔導(dǎo)員可以提供各種信息和線索,及時(shí)轉(zhuǎn)介給專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)和心理人員。遇到嚴(yán)重的突發(fā)危機(jī)事件,要立即趕赴現(xiàn)場(chǎng),及時(shí)上報(bào)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),聯(lián)系家長(zhǎng),做好現(xiàn)場(chǎng)的秩序維護(hù)和監(jiān)管工作,等候?qū)I(yè)人員的處理。
在危機(jī)干預(yù)過(guò)程中,輔導(dǎo)員是作為協(xié)助者參與危機(jī)干預(yù)過(guò)程的,由于輔導(dǎo)員在前期對(duì)危機(jī)當(dāng)事人的基本情況比較熟悉,因此,在危機(jī)干預(yù)結(jié)束之后,輔導(dǎo)員要繼續(xù)明確自身角色,做好危機(jī)干預(yù)后的跟蹤者,及時(shí)做好對(duì)當(dāng)事人的危機(jī)處理和轉(zhuǎn)介工作,幫助其獲得專業(yè)的救助,及時(shí)跟蹤了解當(dāng)事人的情緒情感變化,和家長(zhǎng)保持聯(lián)系,督促家長(zhǎng)擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任。與此同時(shí),輔導(dǎo)員還要做好學(xué)校心理部門和院系的信息傳遞工作,及時(shí)總結(jié)危機(jī)干預(yù)中的成功和不足。
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