遭遇地震，這些錦囊可保命

文/孫貴新 陳鶴揚 趙中辛

身處高層遭遇地震如何逃生

如果處在較高的樓層，要及時選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）或開間小、有支撐的地方躲避。

推薦室內避震的地方有廁所、廚房、墻根、儲藏室、堅固的桌下、床邊、低矮而堅固的家具旁及房間內側的墻角、易于形成三角空間的地方等。

身處低層遭遇地震如何逃生

如果在平房里，能直接跑到室外是最安全的。如來不及，可迅速趴在床邊、躲在桌下（旁），同時用被褥、枕頭、臉盆等物品保護頭部。如果房屋開始倒塌，千萬不要移動，以免砸傷。要等到地震停止，再逃出室外或等待救援。

高危預警：地震逃生誤區

地震來臨時，室內最不適宜避災的地方有：大窗戶旁；吊燈、吊扇下；床上；周圍無支撐的地板。請不要盲目跳樓，慌亂奔跑，以免發生擁擠、踩踏事件；盡量避免乘坐電梯，更不要躲避在陽臺上。

戶外逃生方案

注意避開高大建筑物或構筑物，如樓房、立交橋、聳立的煙囪和水塔。避開高聳的危險物或懸掛物，如變壓器、電線桿、廣告牌、吊車、堆放磚石和木料的地方。避開其他危險場所，如狹窄的街道、危舊房屋、危墻、女兒墻、高門臉、雨棚。遠離生產、存儲易燃或排放有毒氣體的工廠或設施。

就近選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，避開人多的地方。用手或手提包等物保護好頭部，防止被墜落物砸傷。

野外發生地震時如何避險

在野外不要在山腳下、陡崖邊停留，要避開山腳、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、滑坡、泥石流等。遇到山崩、滑坡、泥石流，要向垂直于滾石前進的方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在溝坎下，注意保護好頭部。在河邊、湖邊、海邊，要盡快向遠離水面的地方轉移，以避免河床坍塌而落水，或上游水庫坍塌引發水災或震后海嘯的襲擊。在水壩、堤壩上，要注意垮壩的危險。在橋面或橋下，要提防橋梁坍塌。

遇到次生災害如何處置

在室內遇到火災，應趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻；有濃煙時，匍匐前進逃生；地震停止后向安全地段轉移；設法隔斷火源。地震時在野外遇到水災如何逃生？如果發現江河湖海水位暴漲，要迅速向高處跑；迅速離開橋面。

地震發生毒氣泄漏怎么辦

遇到化工廠等著火，并有毒氣泄漏，不要朝順風的方向跑，應盡快判明風向，即向迎著風的方向跑；用濕毛巾捂住口、鼻；不要使用明火。

震后被困應如何保護自己

大震后余震會不斷發生，環境可能會進一步惡化，營救需要一定的時間，因此，要盡量保護好自己。沉住氣，樹立生存的信心，要相信一定會有人來救你；保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口鼻附近的灰土；設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物。聞到煤氣、有毒異味或灰塵太大時，應設法用濕衣物捂住口、鼻；搬開身邊可移動的雜物，擴大生存空間；設法用磚頭、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時生存空間被進一步破壞。