文/孟國斌
孕婦是非常容易發生貧血的人群。隨著血容量的增加以及胎兒的營養需求日漸增加,母體血液逐漸被稀釋,與妊娠前相比已經有所下降。正常非妊娠期的成年女性每升血液中的血紅蛋白含量應該為110克以上,而孕婦僅為100克就被視為正常,由此可以看出她們比非妊娠期的女性更容易貧血,也更需要大家的關注和重視。
孕婦貧血不僅影響自己,也影響胎兒。她們時常精神狀態不佳,容易疲勞和困倦,甚至頭暈、目眩。而對于胎兒的影響更不容小覷,下面詳細為大家介紹。
胎兒在生長發育期間所需的營養物質都是通過胎盤,從母體血液中的各種營養物質吸收而來。若母體營養不足就會對胎兒產生直接的負面影響。人類大腦發育自妊娠期3個月到6歲期間迅速完成,嬰兒出生后6個月,腦組織重量即可增長到成人的80%。胎兒生長旺盛,尤其是妊娠中后期,而腦部的發育離不開充足的營養供應。若母體不能給予足量的營養物質,必然會影響胎兒的智力,導致孩子出生后智力落后。
我們大家都知道,血液的功能是輸送氧氣和營養物質的,如果母親貧血,那子宮內的胎兒就會缺氧,營養供應不足還會導致胎兒缺鐵,出生以后精神不佳,對外界的事物也失去興趣,這會影響到孩子學習語言的能力。由于母體貧血,胎兒先天鐵儲備量就不足,出生后很可能貧血。貧血還會影響胎兒腦細胞的發育,使孩子以后的學習能力低下。
貧血的直接后果就是孕婦的血細胞攜氧量降低,從而導致胎兒宮內缺氧,進而造成胎死宮內、早產、分娩低體重兒等情況。貧血的孕婦在妊娠期發生流產的概率也比健康孕婦高。而且在分娩時對母親影響較大,孕婦生產過程中容易發生子宮收縮乏力,延長產程,增加了出血的風險。
建議妊娠期婦女多吃含有蛋白質和鐵的食物,同時補充維生素。含鐵量高的食物有牛肉、鴨血、魚肉、黑芝麻、紅棗、紫菜等。女性孕期對鐵的需求量大,與非妊娠期的自己相比,必然更要多吃上述食物。同時做好每一次產前檢查,并請醫生詳細解讀自己的血液化驗單。