防治腦卒中要記住兩個“120”

■北京天壇醫院神經內科主任醫師 王擁軍

腦卒中，又稱“中風”，是威脅人類健康的常見病，無論兒童、青年或是中老年均可發病。腦卒中具有“四高一多”的特點，即發病率高、死亡率高、致殘率高、復發率高及并發癥多。很多家庭談“中風”變色，究竟應該如何防控腦卒中呢？

我國現有腦卒中患者7000萬人，每年新發腦卒中200萬人，每年腦卒中死亡人數為165萬人，每12秒即有一個中國人發生腦卒中，每21秒就有一個中國人死于腦卒中，每年因腦卒中而死的中國人占所有死亡人數的22.45%。其實，如果預防得當，80%的腦卒中可以避免。

記住兩個“120”

對于腦卒中，大家要記住2個120。第一個120是腦卒中的識別，即看1張臉，看2只胳膊，0（聆）聽語言，因為90%以上腦梗的病人會有口角歪斜、臉不對稱；兩只胳膊平舉，一側無力下垂；語言不清甚至無法說話的表現。第二個120就是腦卒中發作后，一定要盡快撥打120急救電話。一旦錯過最佳搶救時間，腦組織因缺血發生壞死，是“不可逆”的，會造成神經功能障礙，如肢體癱瘓、感覺障礙、偏盲、失語等，嚴重的甚至造成死亡。

要警惕“壞”膽固醇

人體膽固醇有好壞之分，“好膽固醇”是指高密度脂蛋白膽固醇，對心腦血管有保護作用；“壞膽固醇”則是指低密度脂蛋白膽固醇。一旦人體的“壞膽固醇”升高，動脈粥樣硬化進展，缺血性腦卒中和冠心病等疾病的發病危險就會增加。

缺血性卒中等疾病患者，堅持長期、充分的藥物治療，以預防心梗、腦梗復發。伴有血脂異常的糖尿病人群和高血壓人群，也應積極予以膽固醇的管理干預和治療。

預防腦卒中關鍵是要養成健康生活方式。飲食節制，戒煙限酒，勞逸適度，學會控制情緒，適當運動都是很好的預防方式，同時也要密切監測血壓。