淺談民族舞蹈表演中氣息的合理運用

羅 云

（貴州省黔東南州歌舞團有限責任公司，貴州 凱里 556000）

作為一種視覺藝術，舞蹈不僅要通過肢體語言進行展現舞蹈本身所具有的內心思維感情以及任務的情緒編號，而且也要通過對氣息的合理運用，掌握舞蹈表演的精髓，使舞蹈能夠通過氣息的運用更加協調、自由、流暢。我國是一個多民族的國家，每一個民族都具有自己的文化特點和歷史背景，我國的民族舞蹈也是豐富多彩的，特別是各民族的舞蹈都具有自身獨特的特點。因此，民族舞蹈在表演中氣息的用用也是不盡相同的，對氣息的運用方式的不同，塑造的舞蹈藝術也不盡相同。

在民族舞蹈中氣息是非常重要的，不同的氣息表達出來的思想感情具有非常明顯的差異，氣息不僅能夠為民族舞蹈的人物形象賦予了靈魂，而且為民族舞蹈的二次裝作提供了基本素材，只有在舞蹈動作中注入合理分配的氣息，才能讓氣息更好的融入到作品之中，刻畫生動的人物形象，表達真實的情感，更好的創作和演繹完美的舞蹈舞臺上藝術。

一、氣息的合理運用在民族舞蹈表演中的重要作用

民族舞蹈表演中的氣息是指演員通過呼吸讓民族舞蹈表演的動作更加流暢，節奏更加有韻律，更能深刻的將舞蹈的內涵通過氣息的運用展現出來，使舞蹈藝術能夠達到形神俱佳的效果。民族舞蹈中的呼吸不是簡單的生活中的那種呼吸，舞蹈中的呼吸是具有韻律的一種有節奏的活動，民族舞蹈中呼吸也叫藝術呼吸，是在自然呼吸的基礎上合理利用并支配呼吸，使呼吸、韻律和風格完美的結合在一起。

氣息的合理運用關系著舞蹈表演的韻味，只有運用正確的呼吸方式，合理的調節氣息，才能正確的把握民族舞蹈的節奏特點，將民族舞蹈的各個要素有機的融到民族舞蹈表演的情感表達之中，創造出更具有生命力的舞蹈形象，使民族舞蹈更具有感染力，因此，氣息的合理運用賦予了民族舞蹈表演的靈魂，使民族表演的藝術形象更具有特色。

民族舞蹈表演的最終目的是通過表演進行傳達創作者的真實情感，使舞蹈藝術通觀眾獲得共鳴，因此民族舞蹈表演中情感表達是十分重要的，可以說是民族舞蹈舞臺表現的最高境界是通過情感表達所傳遞的，而情感表達是否到位的關鍵因素是氣息運用是否合理。氣息的合理運用可以使情感表達更加流暢。

總之，氣息的合理運用在民族舞蹈的表演中據用重要的作用，他不僅能夠為舞蹈表演賦予了靈魂，更能在舞蹈的情感表達中發揮重要的作用，是民族舞蹈表演藝術中不可或缺的因素，因此民族舞蹈氣息的合理運用在民族舞蹈表演中占據非常重要的地位。

二、民族舞蹈藝術中合理運用氣息

扎實的舞蹈基本功是民族舞蹈演員的基本職業素養，作為一名優秀的民族舞蹈演員必須要勤練基本功，掌握精湛的舞蹈技巧和豐富的舞臺經驗，經過合理的運用氣息，不斷的將情感融入到表演之中，與觀眾達到共鳴，不斷的賦予作品更強的感染力讓觀眾能夠通過視覺對民族舞蹈藝術進行美學享受。

我國是一個多民族國家，五千年文化積累過程中，形成了不同的民族藝術。不同的民族舞蹈，其氣息的運用也不相同，本文通過共性的氣息運用進行闡述。

在民族舞蹈的表演中呼吸和動作具有非常密切的關系，把呼吸和動作的有機結合在一起，才能演繹出較為生動的舞蹈藝術，那么如何做到呼吸和動作的有機結合呢？首先在動作和節奏中找出換氣點，然后根據動作和節奏，進行順暢的呼吸，通常情況下，節奏較為快捷的動作需要在輕快的呼吸中進行，節奏較為緩慢的動作需要在緩慢的呼吸中進行。通過呼吸使內外兼顧，心形相隨達到氣息與身體的和諧統一。只有通過不斷的掌握呼吸的方法，并把這些方法運用到舞蹈動作之中，讓呼吸和節奏動作有機的結合起來，使民族舞蹈更具有美的效果，體現民族舞蹈的魅力。

在學習民族舞蹈表演時，首先要對氣息進行訓練，民族舞蹈的氣息訓練主要集中在身韻中的“提、沉”。“沉”是通過深呼吸，使氣息下沉，讓沉氣的力量帶動身體的力量，在“沉”的基礎上進行深呼吸就是“提”，通過“沉”與“提”的練習，不斷的提升氣息的訓練，在民族舞蹈表演中，通過不斷的加強氣息的訓練，掌握氣息的運用規律，讓氣息融入到民族舞蹈的動作之中。

總之，民族舞蹈藝術中合理運用氣息通過不斷的訓練，將情感、節奏和情緒自然協調的融為一起，提升民間舞蹈藝術的境界，調整表演者的心里狀態，使呼吸與動作協調，氣息是維系著舞蹈中意識控制下的動作，使動作能夠正確的表達民族舞蹈的感情色彩，也就是我們所說的情感表達。

三、結語

民族舞蹈是一種視覺體現的藝術表現形式，民族舞蹈是靠肢體語言來刻畫創作者或者表演者的思維活動和情感的一種藝術，所以民族舞蹈的表演離不開對氣息的合理運用，通過合理利用氣息，不僅能夠提升民族舞蹈在表演中的渲染力，更能體現民族舞蹈的美學效果。此外，由于氣息是靠呼吸來維持的，所以氣息的訓練必須遵守呼吸的基本特點，領悟呼吸的內涵，做到呼吸與動作相互協調。因此，民族舞蹈藝術中氣息的合理運用是非常重要的，氣息的運用是民族舞蹈表演成敗的關鍵，是銜接動作與情感的橋梁，是民族舞蹈情感表達的基礎。■

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