淺談高校公共武術課程教學方法和競賽實踐創新研究

張莉

武術作為我國優秀傳統文化的重要組成部分，是中華民族在歷史長河中總結和傳承的文化瑰寶，至今仍深遠地影響著我國及周邊國家，伴隨著武術影視作品的傳播，其影響力更是擴大到全世界，對現代體育產生了深刻的影響，是世界文明的重要組成部分。隨著“武術進校園”活動開展，傳統武術成為“弘揚和培育民族精神”的載體，在高校中得到了廣泛的推廣和實踐，在提升大學生體質健康水平，提升我國文化自信方面發揮著十分重要作用。

在高校教育改革日益深化的形勢下，高校武術教育如何突破原有的教育觀念，改革和完善教育方法，將武術教學水平提升到一個全新的高度，真正實現學生自發地學習、熱愛武術，從而提高高校大學生身體素質和武術技能，提高高校武術教育質量，推動武術在高校體育教育事業的進一步發展。這一目標的達成與高校公共武術課程方法與競賽實踐的創新密不可分，筆者結合自身教學經驗，就這一問題展開探討。

1. 高校武術教學現狀分析

1.1 高校武術教學方法缺乏靈活性

當前，高校武術教學普遍存在教學方法單一的問題，武術教學活動開展與傳統教學活動開展方法極為相似，沒有根據武術的特點進行針對性的教學設計，也未能采取有效的教學方法，一般來說，高校武術教學都是通過教師示范、學生模范、演練和反復練習的傳統教學方式，幾乎沒有學生對抗或娛樂性的教學活動，導致武術課堂教學較為枯燥、乏味，學生的學習興趣不高，積極性得不到有效地的調動，武術教育的作用也就無法得到真正的體現。

1.2 教學內容單調乏味

武術教學內容單調、枯燥是高校武術教育存在的突出問題。當前，武術教學內容基本以五步拳、初級長拳三路和二十四式太極拳為主，這些武術項目無法全面體現武術的魅力，也缺乏生動性和教育性，無法滿足學生對武術教學的需求。從學生的角度來看，學生廣泛受到影視節目的影響，對我國傳統武術有一定的想象，而對于這種固定的、相對單調的教學內容，高校學生在經常較長時間的應試教育學習和考試影響，對這種教學內容存在一定程度的抗拒心理，導致學生在學習一段時間武術之后，學習興趣日益降低，進而影響高校武術教育質量。

1.3 未能建立廣泛的武術團體

高校武術教育活動限于課堂，是高校武術教育存在的又一問題。武術需要較長時間的學習和鍛煉過程，只有長期堅持訓練和研究，才能取得良好的學習效果，否則，武術學習只能是花架子，無法真正起到健身鍛煉、自衛防衛的作用，而造成學生缺乏課外訓練的原因有兩個方面，首先，高校未能建立完善武術相關團體，沒有組織武術相關團體活動，致使學生在課外時間沒有機會參與武術訓練，武術技能長期得不到實踐；其次，部分學生缺乏自制力，在豐富多彩的課外活動中未能自行開展武術鍛煉，致使學生對武術的理解只限于武術套路動作表面。

1.4 武術考核缺乏創新

當前，高校武術教學考核制度大多以技術考核為主，教師更多地關注學生的武術技能上，而輕視或忽視了學生的理論知識的考核，造成這種現象的原因主要有：首先，高校武術課時有限，當遇到惡劣天氣時，武術教學活動無法按計劃開展，武術教師為了完成教學計劃，達成教學目標，在理論知識方面講解較少，導致學生對武術套路的由來、動作的內涵缺乏認知，學生在經過較長時間的武術學習后，只掌握了一些武術動作，而對于武術理論知識則相對匱乏；其次，部分武術教師未能深刻認識到武術理論知識的重要性，或教師本身理論知識相對欠缺，忽視了教學活動中的理論知識講解，使得學生無法深刻領會傳統武術的思想與內涵，導致武術學習與考核成為一項強制性行為，學生無法真正體會到武術學習的樂趣，自然無法真正發揮武術促進學生身心發展的作用。

2. 高校公共武術課程教學方法和競賽實踐創新研究

2.1 注重學生武術學習興趣的培養

興趣，是促進學生養成“終身體育”意識的不竭動力，良好的學習動機和強烈的學習興趣，能夠有效提升高校武術教學質量。李連杰主演的“少林寺”曾掀起學習武術的熱潮，學生對我國傳統武術認可程度很高，經調查研究，我國青少年都有一個“武俠夢”，高校武術教師應因勢利導，采取多種措施激發學生這種學習興趣。在武術套路引入前，教師可以選擇套路中幾個有代表性的動作進行講解和示范，再輔以歷史文化內容講解，能夠有效集中學生的注意力，調動學生的學習興趣，然后，教師可以先從較為簡單的武術動作入手，通過循序漸進地教學過程中，使學生建立起學習武術的信心，從而實現興趣到愛好的轉化與升華，促進學生養成良好的體育鍛煉習慣。

2.2 加強武術基本功教學引導和訓練

基本功是武術教學的基礎，只有扎實的基本功才能更好地掌握武術套路動作，從而理解和掌握武術動作要領，提高武術技能水平和實戰能力。部分學生認為基本功練習是枯燥、單調、辛苦的，針對這種思想，教師應通過歷史小故事、趣聞等形式加強引導，使學生認識到武術基本功的重要性，將基本功教學貫穿武術教學全過程，才能不斷提高學生的武術水平，進而開展高難度的武術項目教學。同時，教師應引導學生樹立正確的學習觀念，使學生認識到武術學習不是一朝一夕能夠完成的，只有通過不懈堅持，才能奠定堅實的基礎，從而提高學生進行鍛煉的自覺性和主動性。

2.3 組織開展豐富多樣的團體活動

隨著信息技術發展，東西方文化不斷交融，武術教學不應局限于課堂教學，而是應順應時代發展的潮流，引導學生開拓思路與想象，開展多種多樣的武術團體活動，提高高校武術教育影響力，使更多的學生參與到武術團體中，促進武術教育進一步發展。以武術與表演結合為例，近年來，武術表演頻頻登上春晚和各大電視節目的舞臺，舞臺劇、團體表演等形式武術表演的推出，打破了傳統武術教學中僅以語言傳播武術文化的局限。在特定舞臺上，能夠充分展示武術動作的陽剛和柔美，利用現代化手段和方式，能夠提升武術的藝術性，豐富武術教學的內涵，從而起到良好的教育宣傳效果。通過組織學生參與排練武術表演，能夠合理安排學生的業余時間，豐富學生的課外生活，不僅拓展了武術課堂，提高武術教學效果，還能夠有效督促學生進行武術訓練，有效保障高校武術教學質量，調動了學生的積極性和主動性。筆者帶領的學生團隊多次參加全國、省武術競賽活動，取得了良好的成績，從側面證明開展豐富多樣的武術團體活動是十分有效的，也是值得高校武術教育工作者借鑒和學習的。

2.4 創新武術教學評價體系

習近平同志在十九大上強調：“我們還需要不斷推動社會主義文化繁榮興盛，把中國建設成真正的文化強國，從骨子里樹立起中國人的文化自信。”武術是我國傳統文化的重要組成部分，不僅包括武術技術動作、武術套路，還應包括武術理論知識，因此，教師不應忽視武術理論知識的講授、傳遞與考核。教師應轉變觀念，科學合理地完善武術教學評價體系，尊重學生的個體差異，將教學評價與學生理論知識、技術水平和教學目標相結合，以促進學生全面發展，提高學生學習興趣為原則，充分發揮教學評價在督促學生學習方面的作用，降低武術教學評價難度，增強武術評價的趣味性、娛樂性和科學性，淡化武術教學評價的選拔和甄別作用，使每一位學生得到鼓勵，從而使學生建立起學習武術的信心。在具體實施上，應采取定量與定性考核相結合的方式，以學生在學習過程評價為基礎，以終結性評價為輔，從而使武術教學評價更趨向于科學性，進而調動學生的學習積極性，使武術學習成為學生的自發行為，促進高校武術教育質量提升，推動高校武術教育事業的進一步發展。

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