淺談籃球規(guī)則的修改與籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

徐云美

迄今為止，籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)有一百多年的歷史，但它并不是一種“傳統(tǒng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”，最早是結(jié)合美式足球、曲棍球等球類項(xiàng)目特點(diǎn)發(fā)明的“投籃游戲”?；@球運(yùn)動(dòng)之所以能夠從一種“游戲”發(fā)展為國(guó)際性賽事，這與它不斷完善自身規(guī)則有著密切關(guān)系。從1891年詹姆士·奈史密斯發(fā)明籃球以來，其規(guī)則一直處于動(dòng)態(tài)演變狀態(tài)，這直接造成了籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展方向、模式、內(nèi)涵的變化，可以說“規(guī)則”扮演者推動(dòng)者、完善者的重要角色。

1. 籃球規(guī)則修改概述

任何一種體育競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)都離不開規(guī)則限制，否則就會(huì)失去公平性，容易演變成野蠻的對(duì)抗。但同時(shí)，任何一種體育競(jìng)技類的運(yùn)動(dòng)規(guī)則建立，都不是一蹴而就的，需要不斷地發(fā)現(xiàn)漏洞并給予彌補(bǔ)。籃球運(yùn)動(dòng)較為特殊的一點(diǎn)在于，它并非在民族習(xí)慣、區(qū)域文化或生活形態(tài)等元素促使下產(chǎn)生，如射箭、馬術(shù)、摔跤等體育運(yùn)動(dòng)，都具有歷史性、文化性、傳統(tǒng)性；而籃球運(yùn)動(dòng)是一種自主發(fā)明的體育運(yùn)動(dòng)，其規(guī)則最初也來源于其他球類運(yùn)動(dòng)的借鑒。從籃球發(fā)明人詹姆士·奈史密斯最早提出的五條基本原則，到目前國(guó)際籃球運(yùn)動(dòng)復(fù)雜的規(guī)則體系，籃球規(guī)則演變的整體趨勢(shì)為“從借鑒到獨(dú)立”，這是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展成熟的標(biāo)志。

從籃球規(guī)則演變對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展影響角度分析，較為重要的包括以下幾個(gè)方面。

1.1 比賽形式

1.1.1 關(guān)于人數(shù)。早期籃球比賽中對(duì)參賽隊(duì)伍人數(shù)控制不嚴(yán)，并且缺乏統(tǒng)一性，例如采取足球隊(duì)伍人數(shù)(11人)，容易造成進(jìn)攻區(qū)域被限制，后經(jīng)過改革確定每個(gè)隊(duì)伍上場(chǎng)5人，這樣極大地提高了運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人素質(zhì)，也提高了攻擊戰(zhàn)術(shù)、攻防轉(zhuǎn)化的執(zhí)行效率，加快了比賽節(jié)奏、增強(qiáng)了可觀賞性。

1.1.2 關(guān)于空間。早期籃球比賽所用場(chǎng)地面積并不統(tǒng)一，由于它最早是作為一種冬季室內(nèi)運(yùn)動(dòng)發(fā)明的，球場(chǎng)面積在1200-3600平方英尺之間，這往往是一個(gè)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)空間的基本面積。1937年籃球場(chǎng)地被確立為26m×14m的統(tǒng)一規(guī)格，這一規(guī)格沿用到1985年，由國(guó)際籃聯(lián)再次修改為28m×15m。

1.1.3 限制區(qū)域。為了避免進(jìn)攻球員長(zhǎng)時(shí)間滯留在有利位置，1984年國(guó)際籃聯(lián)提出了“3秒?yún)^(qū)”規(guī)則，即在“3秒?yún)^(qū)”內(nèi)滯留時(shí)間超過3秒被判處犯規(guī)，最早的3秒?yún)^(qū)為“梯形區(qū)域”，面積為(3.6+6)×5.8，2008年將3秒?yún)^(qū)改為矩形，面積擴(kuò)大為5.8×4.9。

1.1.4 三分區(qū)域。“三分線”是籃球愛好者熟知的一個(gè)重要比賽規(guī)則，也是單次投籃最大比分獲取途徑，這一規(guī)則是在1979年設(shè)定的，1984年引入國(guó)際比賽，當(dāng)時(shí)的三分線圓心(籃筐)半徑為6.25m，2008年將其擴(kuò)大到6.75m，增加了一定難度。

1.2 比賽時(shí)間

1.2.1 用于籃球比賽總時(shí)間為40分鐘，但同時(shí)一場(chǎng)比賽中分節(jié)，包括中場(chǎng)休息時(shí)間、交流時(shí)間、演出時(shí)間等，整個(gè)比賽時(shí)間在1-1.5小時(shí)左右。1891-1940年以及1949-1993年兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)，籃球比賽通常分為兩節(jié)，每節(jié)20分鐘，中場(chǎng)休息時(shí)間一般為10分鐘；1940-1948年以及1994-1998年之間，上下兩節(jié)時(shí)間分別為10分鐘、12分鐘；從2002年以來，籃球比賽時(shí)間分配趨向統(tǒng)一，全長(zhǎng)比賽共分為四節(jié)，每一節(jié)10分鐘。當(dāng)然，關(guān)于比賽時(shí)間只是“相對(duì)統(tǒng)一”，不同國(guó)家的籃球比賽存在一定差異，以目前而言，國(guó)際籃球賽事每節(jié)10分鐘，而NBA、CBA每節(jié)12分鐘，每節(jié)休息1分鐘，其中第一二、三四節(jié)又各自被稱為上下半場(chǎng)，中間有10分鐘的休息時(shí)間，即“半場(chǎng)休息”。

1.2.2 比賽中的時(shí)間限制也發(fā)生了明顯變化。除了“三秒”限制之外，還包括5秒、8秒、14秒、24秒等時(shí)間限制。其中，所謂“5秒”規(guī)則是在1932年出現(xiàn)的，至今仍在使用，它強(qiáng)調(diào)籃球運(yùn)動(dòng)中球員必須在5秒鐘脫離籃球，無論傳人、運(yùn)球或投球皆可；“8秒”規(guī)則是一種進(jìn)攻要求，避免比賽陷入消極狀態(tài)，及某一方擁有控球權(quán)之后，必須在8秒內(nèi)將球帶入對(duì)方隊(duì)伍半場(chǎng)，這一規(guī)則原本為“10”秒；“14秒”是連續(xù)進(jìn)攻時(shí)間限制，這一規(guī)則強(qiáng)調(diào)，進(jìn)攻方在投球之后未中，搶到籃板球(即繼續(xù)擁有控球權(quán))后必須在14秒內(nèi)進(jìn)行第二次進(jìn)攻，該時(shí)間規(guī)則原本為“24秒”；“24秒”規(guī)則是指擁有控球權(quán)的隊(duì)伍必須在24秒內(nèi)組織進(jìn)攻并投籃，球出手之后必須接觸籃筐或球籃，否則做出交換控球權(quán)的裁定，改規(guī)則原本為“30秒”；具體比賽過程中，比賽時(shí)間規(guī)則以先觸發(fā)著為優(yōu)先決定。

1.3 比賽罰則

任何體育運(yùn)動(dòng)中罰則都是不可或缺的?！傲P則”即懲罰規(guī)則，它是體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)規(guī)則權(quán)威性、公平性的重要方式，籃球規(guī)則中的罰則演變較為頻繁，較為重要的，包括1994年對(duì)籃球比賽中打架、鬧事的處罰；1998年取消“1+1”發(fā)球規(guī)則，一方單節(jié)累計(jì)7次犯規(guī)之后，直接判罰兩次罰球，在此基礎(chǔ)上增加了違反體育道德(故意犯規(guī)、沖撞等)的犯規(guī)處罰，采取“兩罰一擲”的判罰方式，即罰球后控球權(quán)仍屬于罰球方；04年對(duì)于違反體育道德的球員(2次)，采取區(qū)校比賽資格的處罰，加強(qiáng)對(duì)假摔處罰力度，等等。罰則的日漸嚴(yán)格，確保了籃球運(yùn)動(dòng)的公平性，也有力地推動(dòng)著運(yùn)動(dòng)本身發(fā)展。

2. 籃球規(guī)則修改對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的影響

2.1 籃球空間規(guī)則修改對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的影響

經(jīng)過多次對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)空間規(guī)則的修改，包括運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、空間高度、三分區(qū)、半場(chǎng)等內(nèi)容，更適合籃球運(yùn)動(dòng)員體能、技巧的發(fā)揮。很顯然，如果空間過大會(huì)造成運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期處于奔跑的狀態(tài)，降低了籃球的對(duì)抗性，也減少了觀賞性。而空間過小，又會(huì)限制運(yùn)動(dòng)員之間戰(zhàn)術(shù)配合、自身技巧的運(yùn)用，各種限定區(qū)域的出現(xiàn)，促使雙方攻守力量平衡、趣味性增加，避免絕對(duì)性優(yōu)勢(shì)的出現(xiàn)。

例如，三分線投射能力和內(nèi)線身高優(yōu)勢(shì)就形成了一種互補(bǔ)，一味依賴身高控制內(nèi)線的打法，很容易被得分較高的三分球攻破。這樣一來，對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)新具有推動(dòng)作用。

2.2 籃球時(shí)間規(guī)則修改對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的影響

籃球比賽總時(shí)間規(guī)則的制定，可以確保運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮體能，又不至于陷入過度疲勞，同時(shí)綜合考慮各方面要素的時(shí)間需求，如商業(yè)活動(dòng)、表演活動(dòng)等。以籃球運(yùn)動(dòng)最為發(fā)達(dá)的美國(guó)為例，NBA比賽中“凈比賽時(shí)間”總體上變化不大，但是在時(shí)間分布方面更為分散，客觀上突出了比賽規(guī)范執(zhí)行的重要性，否則時(shí)間規(guī)則就會(huì)被嚴(yán)重破壞；由于比賽過程中時(shí)間規(guī)則的靈活處理，運(yùn)動(dòng)員可以在空隙間得到休息，并與教練員、裁判員更好的溝通，對(duì)比賽做出隨機(jī)應(yīng)變的戰(zhàn)術(shù)調(diào)整。這樣一來，籃球運(yùn)動(dòng)就不再單純地是一種體力、技巧方面的競(jìng)技，同時(shí)也是智慧、謀略上的博弈，運(yùn)動(dòng)規(guī)格和魅力進(jìn)一步提高。

同時(shí)，籃球比賽中的時(shí)間限定，更明確的發(fā)揮了運(yùn)動(dòng)員的功能定位，促使籃球運(yùn)動(dòng)更加細(xì)分化。如3秒規(guī)則中，規(guī)避了籃球隊(duì)伍中“內(nèi)線球員”一味強(qiáng)調(diào)身高優(yōu)勢(shì)、霸占籃下的單一打法，身高體重的優(yōu)勢(shì)被削弱，組織進(jìn)攻的手段必須多樣化；5秒規(guī)則要求每個(gè)球員的放手能力必須提升，同時(shí)隊(duì)員之間的合作、協(xié)防意識(shí)必須提升。14秒、24秒規(guī)則推動(dòng)了整個(gè)比賽節(jié)奏，避免陷入消極狀態(tài)。

整體上，時(shí)間規(guī)則的修改確保了籃球運(yùn)動(dòng)更為緊湊、完美，提高了比賽的刺激性、激烈性，以此吸引更多的人參與其中、獲得樂趣。

2.3 籃球運(yùn)動(dòng)罰則修改對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的影響

無論是國(guó)際賽事還是各國(guó)籃球組織舉辦的比賽中，對(duì)于犯規(guī)行為的容忍度都是不斷降低的，這種趨勢(shì)有兩個(gè)積極表現(xiàn)：其一，它促使職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員在主觀上形成盡量避免犯規(guī)的意識(shí)，以不斷提高自身能力素質(zhì)為目的，規(guī)避投機(jī)取巧、惡意犯規(guī)等行為。

罰則修改推動(dòng)籃球比賽乃至整個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)向文明發(fā)展，對(duì)于一些野蠻、粗野的運(yùn)動(dòng)行為加以制止，符合奧林匹克運(yùn)動(dòng)精神，將這一體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性發(fā)揮到極致的同時(shí)，也作為國(guó)際間交流的紐帶，傳遞積極向上的人類文明。

國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)(FIBA)是籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的主要制定機(jī)構(gòu)，該機(jī)構(gòu)每四年對(duì)籃球規(guī)則進(jìn)行一次修改，根據(jù)2014年《Official Basketball Rules》中的總結(jié)，書面規(guī)則共有93條，未來還會(huì)不斷修改和完善。相對(duì)而言，可以判斷未來籃球規(guī)則的修改主要面向外部影響因素，如商業(yè)需求、娛樂需求、新媒體需求等，但一些重要規(guī)則可修改的空間較小。如“運(yùn)球規(guī)則”，其目的是為了提高運(yùn)動(dòng)員的技巧，被取消的可能性不大。一些規(guī)則被重新定義，如“擲球入界”必須在裁判制定地點(diǎn)，從而提高球員執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)的能力，大量術(shù)語的規(guī)范化，也凸顯籃球運(yùn)動(dòng)的專業(yè)性。

3. 結(jié)束語

總體而言，籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)風(fēng)靡世界的體育活動(dòng)，其自身發(fā)展與規(guī)則修改是不可分離的，正所謂“無規(guī)矩不成方圓”，規(guī)則雖然是一種限制性機(jī)制，但同時(shí)也增強(qiáng)了籃球運(yùn)動(dòng)的形象力、創(chuàng)新性。同時(shí)，“規(guī)則”是新接觸籃球運(yùn)動(dòng)人士的有效途徑，通過學(xué)習(xí)規(guī)則，整個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)參與的方式更透明、更簡(jiǎn)單，由此才能推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)在更廣泛的發(fā)展。基于此，筆者認(rèn)為我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程中，對(duì)于籃球規(guī)則關(guān)注要集中在兩個(gè)方面：一方面，提高籃球教學(xué)中對(duì)規(guī)則的適應(yīng)性，而不僅僅是“了解”，幫助運(yùn)動(dòng)員提高攻防意識(shí)、配合意識(shí)、時(shí)間意識(shí)等，強(qiáng)調(diào)在最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最佳攻擊效果。另一方面，從籃球運(yùn)動(dòng)的大眾推廣方面，裁判人員要熟悉各種規(guī)則，并結(jié)合我國(guó)區(qū)域語言環(huán)境，在講解、運(yùn)用中通俗易懂，這樣可以吸引更多的人參與到這一運(yùn)動(dòng)形式中來。

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