芻議校園體育文化對大學生的影響

杜文娟

在大學校園文化的百花園里，體育文化一枝獨秀；有種獨特的文化情境和文化氛圍，是學校老師組織引導，多由學生自行創建為主體的體育活動，在進行體育鍛煉，學習體育知識培養體育技能的過程中，不斷創新的文化載體和氛圍模式，也就是讓學生理解參加體育鍛煉的意義，了解體育鍛煉和體育比賽對身心健康的作用。體育文化的影響，就是讓學生的體育行為成為自覺地行動，明白經常參加體育運動可以控制體重保持健美身形；體育鍛煉可以增進心理健康，促進與他人的交流、合作；還可以在公眾場合展示自己的能力，增強自信心；經常參加體育鍛煉可以提高人體各個器官和系統的技能，發展運動能力；適當參加體育運動可以消除學習緊張帶來的疲勞和精神壓力。

1. 大學校園的體育文化概述

所謂的大學校園體育文化，就是以大學的體育教學教育為載體，通過學生的體育鍛煉、體育活動、體育競賽、體育設施來展示的一種精神風貌，是與其他社會體育活動有著本質區別的育人行為。校園體育文化的特點，就是通過滲透和影響學生，使其掌握必備的體育與健康知識，提高學生的體育文化素養，幫助學生掌握科學鍛煉身體的方法，養成鍛煉身體的習慣，幫助學生學會與他人相處，發展良好的人際關系；提高學生迎接自然和社會環境的各種挑戰的能力，使學生潛移默化的養成積極參與體育鍛煉的正確態度，明白如何選擇適宜自己的體育活動，制定合理的體育鍛煉計劃，體驗體育鍛煉和體育活動的樂趣，從而理解什么是健康的合作與競爭等等。

2. 校園體育文化對大學生的影響

2.1 對心理健康產生的影響。

大學體育文化對學生的心理健康影響很大，首先促進大學生的智力發展。體育文化使學生熱愛體育活動，堅持體育學習和鍛煉，在運動中，學生的知覺、記憶、思維、注意等積極地參與，因此，在進行體育鍛煉的過程中，可以提高注意力和反應的靈敏度，記憶力增強，思維能力活躍，想象力豐富等，使大腦獲得了充足的氧氣，改善了神經系統的功能，從而促進智力的發展。其次，培養堅強的意志。熱愛體育活動，積極參見體育項目，需要經常承受運動負荷，付出一定的意志努力，在克服困難和障礙的過程中，意志的堅持性等良好品質得以養成，從而有益于身心健康。第三，能夠培養良好的競爭合作意識。體育運動中，無論是訓練還是競賽，處處都有對抗與協作，積極地對抗與協作會激發潛力、增強自信、有利于培養團隊精神、人際交往能力和健康的心理品質。第四，能夠改善情緒狀態。處于郁悶心理狀態的時候，可以暫時轉移對思考事情的的注意力，與大家打打球，跑跑步，享受體育文化帶來的愉快和情緒，從而降低緊張和不安，放松身心，調控情緒，使不良情緒得以排除。第五、有利于培養良好的道德行為。體育文化的鮮明特點就是健康、公平競爭和頑強理念的滲透，健康的公平、公正、公開的比賽或游戲規則的運用，對大學生的道德情感和道德行為習慣的養成是有效的強化手段。

2.2 對身體健康產生的影響。

身體不患有疾病或者不虛弱，不是人健康的全部，只是人健康的一個方方面；全面的健康不僅僅身體強壯，而且還需要心理和社會發展各方面都保持完美的狀態；身體健康是幸福人生的基礎，也是學業和事業成功的保證，身殘志堅當然能夠走上成功之路，但是對社會的服務價值將受到很大的影響，能夠妨礙許多服務功能正常發揮。校園體育文化的影響，使學生熱愛體育鍛煉和體育活動，逐步擺脫疾病、肥胖和虛弱的困擾，始終掌握健美、健康的主動權。在教育教學過程中，體育文化的熏陶和滲透使學生認識和理解體育鍛煉對身體形態發展的影響，懂得和明白體育鍛煉對身體機能的影響，能夠科學的進行體育鍛煉。一般的身體形態的發育主要受遺傳因素和后天環境的影響，高矮、胖瘦與遺傳因素有很大的關系，但是，積極合理地參加體育鍛煉，可以促進身體形態的良好發育。每個人要獲得一定的健康都需要有一定的體能，而良好的體能的保持與長期的鍛煉密不可分。如果一個人的鍛煉半途而廢，那么他的體能就會逐步下降。因此，身體鍛煉是提高體能的主要途徑。好的體育文化能影響學生的正確的體育觀，明確注意全面發展的的思想意識，進行體育鍛煉的目的就是改善自己的形體和全面發展體能。體育鍛煉的形式、項目和手段的多樣化，才能全面發展，知道循序漸進的鍛煉規律，掌握因人而異的鍛煉方法，在體育鍛煉中注重安全，講究技巧等等。

2.3 對交際能力產生的影響。

大學體育文化，尤其是其中精神財富的部分，是人類社會文化中優秀、先進的文化形態，是人類高度文明進步的產物。體育不但以其獨特的功能以及相應的物質條件為人類提供了豐富的物質財富，更以和平進步的理想，更高、更快、更強的口號，公平競爭的原則，團結合作的意識和克服困難、挑戰自我、頑強拼搏的精神，豐富著人類文化的精神寶庫。很多體育活動的訓練、競賽形成的文化理念，能夠培養學生的合作意識、交往能力以及勇敢頑強機智果斷的意志品質。在體育運動中，每個人能夠學會適應所處的環境，學會與他人交往，學會扮演不同的角色，學會正確處理人際關系并遵守社會公德，適應社會生活的需求。例如，足球運動。集高超的技藝和超人的體能于一身，融個人技巧與集體智慧于一身，對抗激烈、引人入勝。在世界范圍內屬于影響最廣泛的體育運動。足球運動項目運動強度和運動量很大，對個人而言，不但能夠發展和鍛煉力量、速度、耐力、靈敏等技能還培養人的交際能力和團隊合作能力。在整體的攻防、局部的技能發揮，都鍛煉人與人之間的對抗與協作。使學生在與隊友的交往過程中，能夠正確對待勝負、對待同伴和對手，敢于接受挑戰，承受壓力，表現頑強、果斷。自信。

2.4 對自主創新能力產生的影響。

隨著社會的發展，在進行體育鍛煉和組織體育活動中，一些新的體育形式和活動模式對大學體育文化的影響很大，例如，跑步運動。過去都是在操場或者野外進行，近幾年，室內的跑步機發展很快。體育項目的創新發展形成的體育文化，對學生的自主創新能力無不產生積極地影響。體育器材和體育運動從健康需求逐步發展為一種商機，促進了商業體育文化的發展，引發了學生敢于應付挑戰、突破創新的能力培養的心理趨勢，從而提高了自主創性能力。2.5 對正確的競爭意識產生的影響。

大學校園體育文化對學生的影響最深的就是競爭意識的培養，因為體育用的的顯著特征就是激烈的競爭，體能的消耗和技藝的拼搏，正因為這樣的特點，促使活動的參與者不斷的努力、不斷地創新；在鍛煉和競賽中，沒有門第之分，沒有世系之排，沒有尊卑，通過規則公平地控制著活動的每一個人、每一個環節，體現了公平、公正、務實、高效的競爭環境，這種環境和氣氛使參與者奮勇爭先、博取勝利，在運動中增強了競爭技能和競爭意識。現代社會處處充滿競爭，而且日趨激烈，培養學生的競爭意識和競爭能力，有助于學生畢業后更好的適應社會，主要培養學生不斷超越自我的品質和競爭的狀態，養成不安于現狀、摒棄甘于平庸、不思進取的的心態，有理想而不畏艱險，有毅力而不怕失敗，不斷開拓、超越自己，充分挖掘潛能，創造優勢，使自己立于不敗之地。

3. 結束語

隨著全球經濟一體化發展進程不斷加快，現代社會的世界競爭迫在眉睫，各國政治集團的競選、企業家們的利潤追逐不同程度的影響著各行各業的人們的生產生活，就是普通的員工也無時不刻的要在優化組合中承受競爭的考驗，挖掘和運用體育文化的環境優勢和教育資源優勢，培養大學生的身心素質和競技技能，能使學生正確理解社會生活中的競爭與合作無時不在，能夠正確處理對手和朋友的關系，擺布規矩與方圓關系，理解比賽與友誼的的關系。從而養成健康的工作習慣，成為有益于社會的人。

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